2014年09月の記事
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京都旅行・宇治平等院♪編
昨日は近所友と久々のランチをしてきました彼女は先日、新潟旅行をして魚沼の新米を届けてくれた人(^▽-)旅行中見た金色の稲穂が続く風景は、それはそれは素晴らしかったとか秋風に揺れる稲穂・・・・心豊かになれそうな光景でしょうね～で、本日はこれから某モニターイベントに参加予定です午後には出発しなきゃいけないので駆け足で日記アップ～m(__)mノビノビになってる京都旅行記、ここらで一区切りつけなきゃですね最終日、新幹線に乗る前に宇治の平等院を観て来ましたまずは宇治駅で降車して宇治川を渡す宇治橋へ↑宇治駅前にあったポスト 宇治橋646年（大化2年）に初めて架けられたという伝承のある橋。「瀬田の唐橋」と「山崎橋」と共に、日本三古橋の一つ。古く奈良時代まで遡る古い橋なんですね～橋の袂には「紫式部像」が！橋の向こうには源氏物語ミュージアムもあるらしいですが、今回そちらはパス表門まで続く土産屋の道を抜けて、平等院へ平等院現在の平等院の地は、9世紀末頃、光源氏のモデルともいわれる嵯峨源氏の源融が営んだ別荘だったものが宇多天皇に渡り、天皇の孫である源重信を経て長徳4年（998年）、摂政藤原道長の別荘「宇治殿」となったものである。道長は万寿4年（1027年）に没し、その子の関白・藤原頼通が永承7年（1052年）宇治殿を寺院に改めた。これが平等院の始まりである。創建時の本堂は、鳳凰堂の北方、宇治川の岸辺近くにあり大日如来を本尊としていた。翌天喜元年（1053年）には、西方極楽浄土をこの世に出現させたような阿弥陀堂（現・鳳凰堂）が建立された（HPより）世界遺産である平等院、そのなかでも10円玉のデザインでもある鳳凰堂内の見学は、受付で予約制でした朝一で駆けつけたので楽勝かと思いきや・・・1時間半待ちでしたよ20分ごとに50名だけの入場なので、待ってるあいだに阿字池からの眺めを楽しみました いや～、どこから眺めても絵になる姿さすがの風格ですね～☆鳳凰堂内の国宝「木造雲中供養菩薩像 52躯」のうち半分は鳳翔館ミュージアムのほうで展示されているということなので、途中にある鐘楼を見ながらそちらへ～ ミュージアムの外観は撮影し忘れ^^;内部はもちろんのこと撮影禁止でした館内には国宝である梵鐘、木造雲中供養菩薩像２６躯、鳳凰１対、鳳凰堂中堂扉画８幅や重要文化財の観音菩薩立像などなど、まさしくお宝の山でしたよジックリ見てると鳳凰堂の見学時間に遅れそうだったので、また後でユックリ見ることにして、ひとまず鳳凰堂へ逆戻り^^;鳳凰堂平安時代後期、時の関白藤原頼通によって平等院に建立された阿弥陀堂。最も大きな特徴は池の中島に建てられていることで、あたかも極楽の宝池に浮かぶ宮殿のように、その美しい姿を水面に映しています。堂内の中央には金色の丈六阿弥陀如来坐像が端坐し、周囲の壁および扉には九品来迎図、阿弥陀仏の背後の壁には極楽浄土図が描かれています。そして左右の壁の上部には52体の雲中供養菩薩像が懸けられています(HPより）当然、こちらも撮影禁止唯一、お堂を出てすぐのところはカメラOKでした↓こちらはHPよりお借りしましたm(__)m本尊阿弥陀如来像は仏師定朝によって平安時代後期、天喜元年（1053）に造られたもの。とても和やかなお顔をしてましたそして圧巻だったが本尊阿弥陀如来像を取り囲む52体の雲中供養菩薩像の一群飛雲上に乗って舞いを舞ったり楽器を演奏したりと思い思いのポーズで浮かんでる様は、ユーモラスかつ優美さを兼ね備え、伸びやかな精神性を感じました。まさに極楽浄土って、こんなふう？？ 天井や壁も今ではすっかり色褪せてましたが、当時は色鮮やかに彩色されてて、宝相華を主とする文様で埋めつくされていたとか。天蓋中央部の八花鏡のほか、天井には計66個もの銅製鏡が吊られ、夜間には揺れる灯明の明かりを反射して、幻想的な世界を創り出していたようですなんというオシャレなセッティングでしょうね～当時の人にとっては信じられないほど眩い空間だったと思われますと、20分の見学を終えたあとは、またまた鳳翔館ミュージアムに取って返してジックリとお宝を目に刻んできましたよと以上、簡単な最終日の日記でしたm(__)m日記というよりメモ？アップしそびれた画像も色々あるので、もし気が向いたら番外編もアップしたいと思ってますまだ当選レポートしなきゃいけないモニター品も数点あるので、そのあとになりそうですが～（^m^）皆様のところへのご訪問が遅れててすみませんm(__)m明後日もお出かけ予定だし・・・コメレスも激遅れになりそうです(ﾉ_-;)でわでわ、行ってきま～す
2014.09.30
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一日5分、骨盤ローリング・エクササイズで美ボディに～☆
年を取ると、まずはお肌の衰えが一番気になるところですが・・・最近、もっと気になるところが出現～それは・・・歩く姿勢いくらお化粧して美しく着飾ってても、歩く姿を見ると如実に年齢が～(ﾉ∀＼*)ってことありますよね？私の場合、随分前から「自分の写真は見たくない」という状態が続いてますが、それ以上に最近は自分の動く姿を動画では絶対に見たくありませ～んだって、明らかにオバサンくさい「ヨタヨタ歩き」なんだも～んいや、まぁ、明らかにオバサンなんだから仕方ないっちゃ仕方ないんですが（笑）そこはそれ、恐ろしい現実に直面したくないという女心～ありのままで～♪という歌が流行ったけど、出来ることなら「ありのまま」を直視したくない私ですわ(*_ _)ﾉ彡☆ｷﾞｬﾊﾊﾊでも、このままだと今後、もっと恐ろしいことになりそうなので、せめてもう少しスッキリした歩き方に近づきた～いということで、最近、筋肉体操をやってます。美しい姿勢を保つには、まず身体を支える筋肉が重要もちろん、やみくもに筋トレするんじゃなくて「使わない筋肉」を活性化、これがキーポイントだとか高齢者の動作性が低下するのは筋力の衰えというより、「使わない筋肉が増えてくる」ということが原因らしいですよ！今後、要介護にならないためにも「体幹の筋肉を鍛える」ことを心がけなければいけないようですそんな私にとって、モニプラさんで当選した「トルネ８」は強力な助っ人このトルネ８は眠っている骨盤回りの筋肉を活性化してくれるんですってプロイデアファンサイト参加中 さっそくお試し～まずはベルトを調節して足に装着するんですが・・これが案外難しかったですさいわい、写真や図付きの解説書が丁寧なので、ひとつひとつ位置を確かめながら装着～ で、最初は立ったままのエクササイズ～骨盤から足全体を引き上げながらホイールを回すんですが・・あれ？あら？ま、回らない～どうやら骨盤を左右前後、上下とバランスよく動かさないと回らない仕組みのようです。いや～、運動神経ゼロの私、これはコツを飲み込むまでにはイバラの道かも？ でも・・・お次の椅子に座ってやるエクササイズのほうは、わりあい早く回すコツがつかめました コツがわかると楽しい～お腹を意識しながら、太ももの付け根を引き上げるようにするとうまく回るみたいですまだスムーズにクルクル～とは回せないけど、今後毎日やって上手なトルネードを体得したいと思ってますこの手の健康グッズって嵩張りがちだけど、トルネ８はとても軽量だから取り扱いも楽収納にも場所をとらないのがいいですね♪しかも一日5分でOKだから、私みたいなシニア世代から、魅惑ボディ希望のお若いかたまで幅広く使えそうです特にオススメは、やっぱり産後の女性かも？出産が身体に与えるダメージって案外根深いものですよね～！とにかく骨盤が緩む～～（爆）なんたって、人間を一人、骨盤で10ヶ月ばかり支えて、なおかつ約3000ｇのベビーをエイヤ～っと（笑）出産するんだから、その影響は恐ろしく甚大であることは仕方ないことかも( -"-)私も出産後は骨盤が緩んでしまったようで、2人目出産後は腰が定まらず腰痛もひどかったです産後に色々体操したりベルト締めたりで、なんとか正常に戻ったつもりだったけど、年齢を重ねるごとに筋肉も衰えていくわけで・・・・いまのようなﾌｶﾞﾌｶﾞした歩き方（笑）も、きっと緩んだ骨盤が影響してるのでは？と思ってます。育児中はジムに通ったりする時間もないだろうから、自宅で短時間で出来るエクササイズは嬉しいですよねということで、出産祝いのプレゼントにもいいかもしれませんね～(^▽-)もう出産予定は絶対にない私（爆）ですが、今後もこのトルネを使ってしっかりとコアマッスルを鍛えるつもりですよ～腰回りに自信のないアナタ（←誰のこと？）私と一緒にトライしてみませんか？プロイデアファンサイト参加中ラボネッツ様、どうもありがとうございました今日のモニプラ応募はこちらパッケージリニューアル記念！「壺もなか 6個入」モニター大募集！朝晩、ぐっと寒くなってきて熱いお茶が美味しくなりましたね～！お茶のお供には美味しい餡がたっぷり入った最中が最強の組み合わせトルネ８でしっかりとエクササイズしたあとのお茶タイムに食べると一段と美味しく感じるかも～
2014.09.28
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新透過性・シルクの力で肌力アップ～☆
25日の初座談会では、お若い方々や熱意ある企業の方々と直に接して、刺激的な時間を楽しませていただきましたが刺激は脳だけじゃなく、お肌にも驚きのエッセンスが当選しました～＼(^o^)／DueAnfe（デュアンフェ） シルキーストーンエッセンスエス・エス・シィファンサイト参加中モニプラさんの「敬老の日のプレゼントに最適！シルク抽出液100％エッセンスを５名様にプレゼント」の当選品ですが・・・私の年齢を考慮に入れて、当選させていただいたのかしら～？デュアンフェとは「覚醒」、ベトナム語で「恩恵」を意味するんだとか！？さっそく試してみました透明なエッセンスはサラサラの感触さっぱりしてる？と思ったけど・・手のひらに載せただけでスーっと肌に入っていくのが分かるんですよこれってお肌への浸透力がとても強いってことですよね 塗ったあとは肌の奥深くまでシットリとして、心地よい肌触りお肌が喜んでるのがわかるって感じです(^▽-)実は、先週、「お試しエステ」に行く数日前から使用してたんですが、エステ施術時の肌テストの時に「よくお手入れされてますね」とエスティシャンさんに言われちゃいましたｽﾞﾎﾞﾗだから、お手入れというほどのことは全くしていません^^;もしかしたら、シルクエッセンスが速攻でお肌を綺麗にしてくれてたのかも？？エッセンスを使い始めて、お肌の柔らかさと膨らみが段違いですもんシルクの効果、おそるべし～この「シルキーストーンエッセンス」に含まれる新透過性・シルクは普通のコラーゲンより分子が小さいため、肌の奥深くまで浸透できるんだとかシルクのビューティー効果には＠デトックス効果身体の代謝を高めて皮膚温を1～2度上昇させ、余分な水分を排出させる。＠美白サポート有機シルク抽出原液が、活性酸素に働きかけてシミの原因・チロシナーゼを阻害し、美白サポートに。＠肌への&しっかり保温シルクに含まれるフィブロインはやけど治療にも使用されるほどとか。皮膚の力を調整し、良質なアミノ酸の作用で肌にうるおいを与えます。＠毛穴ケア&リフトアップにアミノ酸の作用で水分キープ機能が活性化され、肌の正常なターンオーバーを補助。余分な皮脂を抑え、毛穴を引き締めてぐっとリフトアップ。と、なんだか嬉しい効用ばかりですね～おまけに化学薬品を一切使わず、国内で大切に育てられた蚕による繭が原料で、水も全く使用せず不純物が含まれてないというのも貴重なポイントだと思われます(^▽-)食べることもできるほど安心だというのは驚きですねいくら効果抜群の美容品でも安全性が充分じゃないと安心して使えないですもん。安全安心、しかもお肌に潤いと輝きを与えてくれるシルクエッセンスお肌が整うと気持ちまで落ち着くような気がします「肌を整えながら心まで落ち着かせ、肌の力を強力サポートします」という謳い文句に深～く納得しました株式会社エス・エス・シィ様、どうもありがとうございましたm(__)mシルクシリーズは他のアイテムもあるようなので、興味のあるかたはこちらから株式会社エス・エス・シィと、殿方には興味薄の話題（笑）だと思うので、ここらで先週アップしそびれた画像を少々 最近いただいたもの、色々です左は新潟に旅行した友人のお土産「魚沼の新米」と塩麹、手前は大分の友人から届いたカボス。右は奥が親戚から届いた福岡銘菓、手前は元職場のお仲間さんからのお裾分けの「醤油漬けわらび」と「草加センベイ」こういう美味しいもののプレゼントって、なぜか続くんですよね今日のモニプラ応募はこちら★唇の本格スキンケア★抗シワ高保湿クリーム「リップルマム」モニター様30名募集★最近、お肌関連の当選品が続いているので、美肌への道が少し近づきつつある（？）気がしますが、唇のほうは無防備～乾燥する冬は唇もしっかりガードしないと、カサカサのシワシワになっちゃいますよねリップルマムは口紅の下地にもなる抗シワ高保湿クリーム唇のケアをするだけで見た目年齢が少し下がるのだとか。。。。。これは盲点でした（爆）ぜひともプルプルのシワなし唇を目指さねば～
2014.09.27
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初座談会体験＠コンビニATM活用法あれこれ～♪
熱帯低気圧の影響なのか、昨日朝の東京は強い風がビュービュー庭の植木鉢が一つ、ひっくり返ったほどですちょうどモニターイベント参加の日だったから、ちょっと心配だったけど、都内につく頃には風雨もおさまりラッキーでしたなんたって座談会なんて始めての体験少々緊張したけど・・・終わってみればアッという間で、とても楽しい時間を過ごせました仕事を辞めて以来、同年代の友人達とのお付き合いがホトンドなので、お集まりの若い方々の中に混ざるだけで気持ちが若返り～（爆）脳の活性化にもとても有意義だったことと思われます会場は恵比寿から徒歩5分ほどすでにお菓子やドリンクなどがセッティングされてました 会の進行を務めるファシリテーターさんはとてもチャーミングな女性お集まりのブロガーさん10人も気さくなかたばかりで、和やかな雰囲気の中スタートしました。まずはお互いの自己紹介のあと、ケーキをいただきながらコンビニATMについてのお話あれこれを伺いました。 いまでは、ごく当たり前にコンビニにあるATMですが、イーネットの共同ATMが初めてコンビニに設置されたのは1999年だとか。いまでは全国に13000台以上あるそうですてっきりコンビニだけかと思いきや、ヤオコー・オリンピック・サミット・コストコ・ドンキホーテなどの各店舗や病院関連、そしてハウステンボスにもあるんですって我が家では、これまで手数料のことが気になって、コンビニATMは数度しか使ったことがなかったんですが・・・・各金融機関ごとに「手数料なし」の設定を設けているとこが多いと伺い、さっそく帰宅後、我が家のメインバンク「みずほ銀行」のHPを調べてみると、「みずほマイレージクラブ」に入会していれば月4回無料でした。入会にあたっては公共料金やカードの自動振込み、定期預金の有無などの諸条件あるようですけど、たいていのご家庭ではOKでは？サービス料という問題さえクリアできれば、24時間気軽に使えるコンビニATMは強い味方ですよね～銀行ATMまで遠ければ交通費もかかるし、移動の時間もバカになりませんものねそのてん、近所のコンビニや仕事先ですぐに見つかるコンビニでﾁｮﾁｮっと利用すれば時間とお金の節約になりそうこれからの消費者は古い固定概念を捨てて、新しいサービスに目ざとくないといけませんね皆さんも改めて取引銀行の各サービスをもう一度点検してみては？イーネットの銀行別ご利用可能サービス早見表はこちらイーネット サービス早見表 と、ためになるお話を聞きながらいただいたこのケーキ、あまりの美味しさに驚愕～季節のフルーツたっぷりで爽やかな美味しさでした千代田区猿楽町の人気カフェレストラン「イル カバロ ビアンコ」の パティシエール穴吹 薫さんが、この会のためにわざわざ作ってくださった無添加のケーキだとか。美味しいケーキで一段と盛り上がったところで、もうひと盛り上がりイーネットトリビアクイズ←こういうの大好き（^m^）イーネットの第一号機は・・・・ ファミリーマート池袋サンシャイン南店は新しい企画に取り組むさいのテスト店舗だそうですよちなみに、この初設置の1999年10月8日を記念して、10月8日が「コンビニATMの日」なんだとか日本記念日協会に認定された証明書も飾られてました他には、一番取引件数が多いのは秋葉原ということや、沖縄のイーネットATMでは方言「ウチナーグチ」で「ハイターイ、メンソーレ（やあ、ようこそ）」、現金を引き出すと「ニフェーデービル（ありがとうございました）」と音声が出る、というお話が面白かったです 今後、各地方ごとに特色ある方言が聞けたら楽しいかも～と、和気藹々のなか、あっという間に時間が過ぎて閉会となりました。お土産にいただいたのは「イル カバロ ビアンコ」の洋菓子詰め合わせとエコバッグ。 焼き菓子はどれも保存料など無添加の優しいお味で、家族にも大好評でしたそうそう会の最後に今後、欲しいノベルティは？という質問があったんですが・・・「カットバン」「携帯用除菌ジェル」「スマホ用画面保護シート」「スマホ用タッチペン」などなど、色んな提案が続出～私は「スマホ用画面保護シート」がいいかな～皆さんだったら、どんなものが嬉しいですか？もらって嬉しいハイセンスなノベルティで、その企業にたいするイメージってぐっとアップしますもんね～（^m^）最後になりましたが、イーネット様、今回お招きいただきありがとうございました株式会社イーネットファンサイト参加中美味しいガムまでいただいたうえ、色々と勉強できて楽しかったですこういうふうに消費者と企業が共に伝え合う場って、なかなかないですよね今のようにソーシャルメディアが発達した世の中では、今後、こういう顧客と繋がるイベントに商機が潜んでいるのでは？とチラッと考えたりしました(*^-^)会の進行を務めたファシリテーターさん、お疲れ様でした彼女の明るい笑顔にもスペシャルサンクス～
2014.09.26
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情緒溢れる八幡掘&近江牛編～♪
台風16号は温帯低気圧に変わったということですが、まだまだ要注意ですね！今夜から明日は西日本～北日本の広い範囲で不安定な天気になるとか皆様、お気をつけて～(^o^)/東京はどんよりとした雲で今にも降りそうですが・・・今朝はカラリと晴れて爽やかな天気だったので、庭木の剪定を頑張りましたサザンカが伸びてたから、ちょっとだけのつもりだったのに「あれ？これも伸びすぎ～」と次々に目に付いて、結局、ヤマボウシやツツジまでチョキチョキ2時間以上も外仕事したので、またまたお疲れモードです（涙）どうも最近、疲れが溜まってるのか根気が続かず、一段と「寄る年波」を感じますわ～今週、来週とモニターイベントに参加予定なんですが・・・お若い方達に混じって大丈夫かしら～？とプチ不安ま、年の功、というよりシニア世代の厚かましさ（爆）を生かして、頑張ってくるつもりですがで、なかなか終わらない旅行日記昨日の続きをば～コーヒータイムで英気を養ったあとは、いよいよ「るろ剣」ロケ地である八幡掘りへ実は彦根駅で、こんなパンフをゲットしたんですよ！ 「るろ剣」の撮影は琵琶湖周辺で撮られたんですね～全然ノーチェキだったので、パンフを見て大興奮～（笑）「京都大火編」の大久保利通暗殺シーンは彦根城周辺だし、八幡掘りは神谷道場周辺という設定だし・・・カフェに入る前に立ち寄った「白雲館」（明治初期の和洋折衷スタイル）にも、ロケ写真がたくさん展示されてました さっそく、その八幡掘りへ まさしく映画で見た風景が広がってました八幡掘琵琶湖水運の要衛として設けられた堀。掘り沿いには白壁土蔵や旧家が立ち並び、風情満点の遊歩道もある。時代劇のロケ地としても有名。「るろ剣」以外にも水戸黄門、刺客請負人、剣客商売、必殺仕事人、鬼平犯科帳などなど時代劇にはなくてはならない存在のようです（^m^）確かに江戸の情緒が残る、しっとりとした風情が素晴らしいお堀でしたお堀端にはヴォーリズの銅像も！ でもあまり似てないんですけど～銅像のすぐ前にある「近江兄弟社メンターム資料館」にも寄りました。近江兄弟社社名の由来は、近江と「人類皆兄弟」の精神から命名したものである。兄弟が設立した会社ではない、そうです（^m^）メンソレータムの発明者はA・A・ハイド氏といい、ヴォーリズとは非常に深い親交があり、終生ヴォーリズの強力な後援者であったとか。そのご縁で、1920年（大正9）に「W・M・ヴォーリズ建築事務所」及び「近江セールス株式会社」が設立したさい、メンソレータム輸入販売も開始されたようです。ヴォーリズさんは優れた建築家であるとともに、なかなか商売上手でもあったのかも？でも、根っこにあるのは、とても強い宗教心彼がこれほどまでに日本に根付いたのは、「温かな人柄」に負うところが多かったのでは？と推察してますと、ついついココでも時間をたっぷり過ごしてしまったため、郷土資料館に着いたときにはすでに午後16時でも、まだ一時間は開いてるだろうからと思ってたんですが、なんと閉館は16時でしたえ～、そんな～Σ(ﾟдﾟlll) どうも、今回の旅行は下調べの不備が目立ちますねたぶん「もう一度、近江八幡においで～」ということかも？（^m^）少々ガッカリだったけど、近江八幡の最後のハイライト「近江牛」の夕食で気持ちを盛り上げました（笑） 「近江牛」は、日本三大牛のひとつここ「久ぼ多屋」は近江牛を100％使用した創作料理を味わえるお店。今回我々は「あみ焼き御膳」をいただきましたうま味たっぷりのお肉とサラダ、スープ、そして名物の「赤コンニャク」と「生麩」つき。とてもリーズナブルな値段で堪能できました～と、やっと2日目終了ですゴチャゴチャと長くなって読みづらいのでは？すみませ～んm(__)m自分の備忘録として使いたいので、ついつい細かくなっちゃって（＾＾）ゞ3日目は宇治の平等院編ですが・・・モニターレポートが滞ってるので、先にそちらを完了させたいと思ってますよろしかったら、またお付き合いくださいませ～(^o^)/
2014.09.24
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近江八幡・ヴォーリズ建築巡り編♪
昨日は約2週間ぶりに皮膚科に行って、例のイボの治療を受けてきました最初４つあったイボも先日２つカサブタが取れたので、今回は2ヶ所だけ液体窒素でジューこの調子だと来月には完治かも？と期待してますモニターレポートも滞ってるので、早いところ旅行記を済ませなきゃ～（++）というわけで続きをば彦根城見学のあとは近江八幡へ電車で移動して、私的には今回の旅行のメインイベントであるヴォーリズ建築巡りへヴォーリズ明治38年に滋賀県立商業学校（現八幡商業高校）に英語教師として来日以来、熱心なキリスト教伝道活動を行うとともに「建物の風格は、人間と同じくその外見よりもむしろその内容にある」という信念のもと、全国で約1600にも及ぶ建築設計に携わりました。またメンソレータム（現メンターム）を日本に輸入し、サナトリウムの建設や学校&図書館の設立など、多岐にわたる社会貢献事業を展開しました。ここ数年、近代建築を巡る散策が私の楽しみとなってますが、そのキッカケを作ってくれたのが、このヴォーリズ一番最初に彼の建築物を見たのは麻布近辺の大使館巡りをしてるときに、たまたま見かけたインターナショナル西町スクールにある旧松方正熊邸です←ＨＰからお借りしましたm(__)mシンプルななかにも何か心打つものを感じて以来、彼が建てた他の建築物について調べてみたり、彼について書かれた本を読んでみたり。。。。。知れば知るほど興味深いんですよね、彼の生涯って今回の旅行では、ヴォーリズが愛した近江八幡の町を自分の足で歩けて大満足でしたまずは駅からバスに乗り、ヴォーリズ建築が並ぶ池田町界隈へ ↑商業学校時代の教え子で、その後、ヴォーリズとともに近江ミッションを支えた吉田悦蔵氏の住居「吉田邸」↑早稲田大学講師として来日したウォーターハウス氏の家。ヴォーリズに共鳴し、各地で布教活動に力を注いだ人物で建物はアメリカの伝統的なコロニアルスタイルで3階建て。↑ダブルハウス。コロニアルスタイルで、当時としては珍しい２世帯住宅。建築当時はヴォーリズの両親と建築事務所の技師が入居していたとか。池田町からは近江商人の町並みを抜けてアンドリュース記念館へ 近江商人発祥の地といわれるだけあって、風情のある昔懐かしい商家や住宅が並んでました。 ↑アンドリュース記念館（旧YMCA会館）は日本初のYMCA会館でヴォーリズの処女作（1907年）ちなみに現在の会館は昭和１０年に建てかえられたものです。その向かいにあるのが近江八幡教会牧師館（旧近江兄弟社の独身寮） ↑こちらはヴォーリズ記念館ヴォーリズ夫婦がかつて住んでいた家で、ゆかりの品々が展示されてるんですが・・・なんと！私ときたら大失敗～ここの内部見学には事前予約が必要、ということに気付いたのは京都に着いたあと！おー、まいがっ～Σ(ﾟдﾟlll)事前に調べた時に全く気付かないままとは。。。なんちゅう恐ろしいポカでしょ悔やんでも悔やみきれず、念のために問い合わせの電話をいれたところ、ちょうどこの日は見学不可の日で予約も受け付けてなかったようです。最近、この手のポカが多い私・・・落ち込みましたよ～でも、また次の機会にということで外から見学^^;←立ち直りは早い（笑）ヴォーリズ建築巡りと大失敗の心の痛手（爆）でいささか疲れたので、八幡掘り近くのレトロなカフェ「あまな」でお茶タイムしました八幡堀石畳の路地の一角にあって、なんともいい雰囲気のお店でしたよ～ ういろう餅はほのかな甘さで上品！見た目も可愛くて、疲れが吹き飛びました～と、ここまで書いて下書きにいれたはずが・・・きゃ～、なんてこと操作ミスでﾊﾟｧ～に泣く泣く新たに書きなおしたけど、おそろしく疲れましたというわけで、ここらで一旦、小休止。う～ん、こんなペースじゃ、いつになったら旅日記が終わるのやら ┐( -"-)┌疲れながらもモニプラ応募はしっかりと（爆）今日の応募はこちら朝晩の寒さ対策に！手軽に足元をあたためる「健康足首ウォーマー」 モニターさん募集まだまだとはいえ、朝晩は冷え込みますよね。なんたって冷えは万病の元( -"-)「温むすび」さんの「健康足首ウォーマー」は４つのツボを集中的に温め、シルクがふんわりの２重巻き構造、そして創業55年の職人の技がさえる逸品とかそろそろ20代残りわずかになってきた娘（未婚）も最近、足元が冷えるらしいので、彼女にプレゼントしたいかも(^з-)
2014.09.23
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旅行日記・彦根城編♪
今日の東京は陽射しが強くて気温もうなぎ上り～またまた夏に逆戻り？と思うような暑さでした朝夕は寒いくらいなんですがね～( -"-)季節の変わり目は気温の差が激しいですよね？皆様も体調管理、お気をつけて～(^o^)/昨日は先月当選した｢エステお試し無料券」の期限がギリギリになってきたので、慌てて行って来ました我が人生お初のエステ体験～いや～、あまりの心地良さとビフォー&アフターの違いに驚愕でした詳しいレポートは、また後日アップするつもりですが・・・・・初めての体験で衝撃度が大きかったせいか、少々お疲れモード（爆）ちょっとクールダウンのためにも今日は京都旅行の続きをば旅行2日目は京都から足を伸ばし彦根&近江八幡まで出かけました。電車に乗ると1時間弱両所とも京都とは全く違う雰囲気だし、滋賀県は初めてということもあって、実に印象深い一日となりましたまずは国宝・彦根城へ駅から徒歩15分ほど歩いてまずは表門へいろは松（47本あったので、この名がついたとか。今は33本）の並ぶ中堀沿道には井伊直弼の歌碑がたってました表門では、ひこにゃんの看板が出迎えてくれましたよ（^m^）彦根城関が原の戦いあと、徳川家康の命を受けた井伊直継と直孝が20年の歳月をかけて築城した城。姫路城・松本城・犬山城とともに国宝４城のひとつ。太鼓門櫓、天秤櫓などは重要文化財。天守に向かう山道は築城当時の姿を保存しているだけあって、坂と石段の連続でひたすら登るのみ～かなりキツかったですよ、これは！入り口で杖の貸し出しをしてたから「借りればよかったかな？」とプチ後悔（笑） 廊下橋を中央にして、天秤のような形をしてるところから名づけられた天秤櫓。日本では、この形式のものは彦根城だけとか入り口から天守までは約50ｍの高低差があるだけあって、上に上ると見晴らし抜群です道端には彼岸花のつぼみが！ 天守前に着いたら、ひこにゃんがいましたよ～☆ 最近は各地にゆるキャラがいますが、ひこにゃんはダントツの人気みたいですねゆる～い動作が笑いを誘ってました（^m^） 彦根城天守は入母屋の屋根に唐破風をつけた三層三階の天守で、石垣は牛蒡積み。天守だけを見ると威風堂々なんですが・・・石垣の高さがないから頭でっかちに見えません？ちょっと上がゴテゴテしすぎに感じました（^m^）顔が大きくて舞台栄えする歌舞伎役者みたいかも～（爆）←言いたい放題ですねm(__)m本丸には日陰にミストも設置されてたから、ここでしばし休憩タイム見下ろすと琵琶湖が見えて最高の眺め体力を立て直して、いざ天守閣へ～天守閣内の天井の梁は、曲がりくねった木材を巧みに組み合わせて作られてて圧巻素晴らしい建築技術ですね～天守閣への階段は、どこの城も急ですが・・ここも垂直に近い急階段！「後数年するとこんな階段は登れなくなるかも、だから、いまのうちに城巡りしとかないとな～」とシミジミ考えながら、天守をあとにして、城の北側にある「玄宮園」へ玄宮園四代藩主井伊直興が1677年、中国の「瀟湘八景」を取り入れて造営したといわれる池泉回遊式庭園。当初の計画では、ここの茶室「鳳翔台」でお抹茶でも一服、と思ってたんですが・・・想像以上に時間をとってしまったので、慌てて駅に移動しましたもっと、ゆっくりと見て回りたかったんですけどね～( -"-)ヴォーリズ建築の町・近江八幡編はまた次回へ～m(__)m今日のモニプラ応募はこちら【熊本産うなぎ蒲焼】 5名様モニター募集ニホンウナギって国際自然保護連合（ＩＵＣＮ）が６月に絶滅危惧種に指定したのに引き続き、つい最近、養殖量２割削減で合意されたということですよねますます庶民の口には届かなくなるおそれのある鰻しかも今回は湧水の郷・熊本育ち肉厚うなぎということで、熱烈応募しました（爆）我が家は皆、鰻好きだけど、こう値段が上がっては4人分買うと、財布が干上がってしまいます夏の土用の日には、なんとか食卓に並べたものの、次にお目にかかるのはいつになることやら～？？ぜひとも当選祈願～（￣人￣）
2014.09.22
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イーネットオリジナル 『グリコ キスミント (マスカット味)』 が到着☆
本日、2つ目の日記アップ～(^o^)/こちらはモニプラ当選品のイーネットオリジナル 『グリコ キスミント (マスカット味)』 なんと2ダース、24個ですう～ん、これだけ並ぶと圧巻～さっそく頂いてみましたが、マスカットの香りが上品で噛み心地もgood～日頃「ガム嫌い」を自認する夫も「これは美味しくて噛み心地がいい」とすっかり気に入ったようです最近、「噛む」ことが認知症予防、老化防止、免疫力アップにつながるということが注目されてますよね！唾液をたくさん出すとホルモンや酵素が分泌されて、それが老化防止や免疫力アップになるんですってそういえば先日、TVでガムを噛みながら体操する「認知予防」が紹介されてました。美味しいガムを噛んで免疫力アップや老化予防できるなんて嬉しいですね(^▽-)今回のガムを送ってくれたのは、コンビニで便利に使える銀行ATMを運営する「イーネット株式会社」様どうも、ありがとうございましたm(__)m株式会社イーネットファンサイト参加中急にお金が必要になったとき、24時間営業のコンビニATMは本当に便利ですよね我が家みたいに最寄駅からバスの住宅街に住んでると、近くには銀行もないし、郵便局は土日休みだし・・で途方に暮れることも多いんですよ。そんなとき、近所のコンビニATMは強～い味方帰省して実家に帰ったときでも気軽にキャッシングできたり、旅行中でも便利に使えるのが嬉しいですただ、手数料がかかるのが唯一の欠点もっとも、時間帯や銀行との取引状況によっては、手数料が無料になるケースもあるみたいですよ！イーネットさんのHPでは各金融機関ごとのサービス（利用時間や手数料など）を紹介してるので、確認して利用するのが賢い方法かも(^▽-)これからの消費者は自分でも色々勉強しないといけませんよねイーネットの銀行別ご利用可能サービス早見表はこちらイーネット サービス早見表実は来週開催される「イーネット主催 ブロガー座談会」にも当選しました＼(^o^)／座談会では「知って得する、コンビニATM活用術」を教えていただけるみたいです。参加後、皆様にもご報告しますね～今日、二回目のモニプラ応募はこちら＠コスメクチコミランキング受賞！人気のローション&セラム現品モニター募集♪そろそろ夏から秋へと、お肌も切り替わりの時期ですよね！これからは乾燥が怖い季節（++）エイジングケア効果の高い化粧品で、待ったなしの衰え肌をパワーアップできるといいな～
2014.09.20
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晴雨予報グラスでガリレオ気分～♪
旅行日記はちょっと休憩して、今日はモニター当選品のご紹介をばm(__)m女心と秋の空・・・というセリフはよく聞くけど、最近は秋だけじゃなくてお天気の変化が激しいですよねこれだけ科学が進歩してもTVの天気予報って外れることもあるし( -"-)そんなアヤフヤな空模様の時、家で簡単に予報が出来たらいいだろうな～と常々思ってた私のところに「晴雨予報グラス」が到着しました家で簡単に天気予報ができるすぐれもの！モニター募集のページを一目みて「きゃ～、これ欲し～い」と速攻で応募したんですが、見事当選できてとても嬉しいです「いいねがいっぱいソーシャルモニターサイト like！」さん、いつもありがとうございます【メディアでも話題！】晴雨予報グラス＋食紅セットプレゼント☆さっそく説明書を見ながら、セット～ パッケージの中には地球儀型の容器と説明書、そして水を染める食紅が入ってます食紅を溶いて、注入器を使って容器に充填！青・緑・赤・黄の4色の食紅のうち、どの色にしようかと迷ったけど・・・もう青じゃ寒々しそうだから緑に決定～ 注入器につけた細いチューブで容器に水を入れていく作業は、学生時代の科学の実験を思わせてワクワク～ 水位が下がると晴れになり、水位が上がると天気が崩れるという仕組みですこの晴雨予報グラスは、ガリレオの弟子トリチェリが17世紀に発明した水銀気圧計の原理を、水に変えて応用したゲーテのバロメーターを元に作られたとかガリレオって地動説を唱えた天文学の父と呼ばれる科学者ですよね？「科学」や「物理」は超苦手だったワタクシメ、難しいことはわかりませんが・・要は水銀気圧計の原理を応用して、水銀じゃなくて水を代用したのがゲーテさん？ゲーテってドイツの文豪のゲーテ？？どうやら彼は文学だけじゃなく、自然科学の分野でも数々の業績を残してるらしいです。ふーん、知らなんだこのところ晴れてたから水位はさほど変化のないままだったけど、やっと昨日あたりから水位が上がってきましたよそろそろ下り坂ってことですね～このグラス、地球儀の形をしててとてもオシャレインテリアとして眺めてるだけでも和み気分がアップ～食紅を使って、水の色を変えれば青・緑・赤・黄の地球儀に変身するから、気分によって違う雰囲気を楽しめるってのもいいですよね窓辺に置くと、繊細なグラスが輝いて、ちょっと「サンキャッチャー」的な役目もしてくれそう珍しいもの好きなお友達へのプレゼントにもピッタリかもご検討のかたはコチラでチェックしてくださいませノルコーポレーションうちの娘はモノグサで、雨予報が出てても折りたたみ傘を持っていくのを嫌がるから、「この地球儀が目に入らぬか～」と突きつけてやろうかしら（^m^）今日応募したモニプラは、晴雨グラス同様、速攻で応募した超超欲しいもの～「老舗料亭てら岡が贈る伝統の味「おためしおせち」です老舗料亭てら岡が贈る伝統の味「おためしおせち」50名様モニター募集♪老舗料亭てら岡のおためしおせち毎年我が家では家族の好物を手作りしてますが・・・いつも同じような内容なので少々飽き気味( -"-)老舗料亭のプロが作るおせち料理があれば、一気に華やかさと美味しさのグレードがアップしそうですよね～ぜひぜひ当たって欲しいです
2014.09.20
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白沙村荘&祇園でほろ酔い～♪
今日は元職場仲間とのランチ会に参加してきました職場は相変わらずハードな仕事状況のようでしたが、元同僚達はとてもお元気そう皆さん、私より年上なんですが・・・まだまだ10年くらいは現役でガンバりそうな勢いです（^m^）つい1年ほど前まで私も彼女達に混じって働いてたなんて、まるで夢のようですわ（爆）と隠居老人みたいなこと言ってないで（笑）、旅行日記の続きをば昨日アップしそびれた「哲学の道」の画像を大賑わいの銀閣寺を一歩離れただけで、実に静かな空間が続いてます哲学者西田幾多郎が散策したという疎水ベリの小道はなんともいい雰囲気時間が許せば法然院下までの約1.5キロを歩いてみたかったんですが・・・今回はパス～^^;向かったのは、以前、ねぴねぴさんが紹介されてた「白沙村荘」です 白沙村荘日本画家、橋本関雪がアトリエとして造営した邸宅。10000平方メートルの敷地内には大正～昭和初期に建築された居宅や茶室など多くの建造物が散在しており、池泉回遊式庭園は国の名勝に指定されています。庭園や建造物の設計は橋本関雪の手によるもので、彼の美意識が随所に反映された庭屋の調和した景観そのものが白沙村荘の大きな見どころとなります（HPより）残念ながら、庭の入り口から「撮影禁止」の立て札が(>_
2014.09.18
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京都・銀閣寺編♪
昨日の午後、関東地区はちょっと大きめの地震があったみたいですね。と、ひとごとのように言ってますが・・・ちょうど図書館から歩いて帰ってる途中だったので、全く気付きませんでした。近所の知人から「けっこう揺れた」と知らされてビックリさいわい、我が家の被害は皆無でしたが、最近アチコチで揺れてるから、ちょっと心配ですついつい「大きいのが来る前兆かも？」とビクってしまいますもし東京直下型が来たら、オリンピックどころじゃなくなるんじゃないの～？？( -"-)と気にしても、天変地異だけはストップしようがないので、防災準備だけは怠りなく心がけることにして・・・先週の旅行日記をば昨年同様、夫婦二人旅のんびりと二泊三日で京都・彦根・近江八幡を回ってきました。紅葉も全くないし、まだ暑さが残る頃ですが、新幹線代とホテル代込みで一人約２７０００円という超破格料金に味を占めて、またもやこの時期に～昨年の旅行記はコチラ嵐山編 竜安寺編 二条城編 東寺編 今回、新幹線を降りて、一番最初に足を運んだのは銀閣寺私は１０年以上前に学生時代の旧友達と京都旅行したおりに行ったんですが、夫はたぶん修学旅行以来かも！？（^m^）この日も大勢の修学旅行生徒の団体が何組も来てて超混み混みでした（++）なので写真も人混みをかき分けながらの撮影 銀閣寺臨済宗相国寺派に属する禅寺で、建立は1482年室町幕府八大将軍足利義政公。義政公は祖父にあたる足利義満公の北山殿金閣（鹿苑寺）にならい、山荘東山殿を造営。この東山殿が銀閣寺の発祥である。銀閣寺は俗称であり正しくは東山慈照寺。東山殿は東山文化の発祥地であり、日本人の近世的生活文化の発端をなしている。（銀閣寺パンフレットより）少々、人が多すぎて情緒を味わうには程遠かったんですが、観音殿（銀閣）の渋い佇まいには心惹かれましたまさに、これぞワビ・サビの極地？でも、修学旅行中の小学生達は「な～んだ銀色じゃないじゃん」とブーブー言ってましたけどね（爆）波紋を表現した銀沙羅と白砂の向月台は、なんとも魅力的なコントラスト ←花頭窓より庭は池泉廻遊式庭園こちらは国宝・東求堂中の茶室は日本最古の茶室とか↑は「お茶の井」足利義政が茶湯に使ったと言われる湧き水。水質がいいので、今もお茶会の水に使われてるそうですよ山道を登った先の展望所に立つと銀閣寺全体が見渡せました と、サクサクっと見たあとは銀閣寺前の「まつばや」で小休止無料でおかわり自由のお茶と抹茶クリーム入りのシュークリームでスイーツタイムしました中の抹茶クリームは美味しかったけど…皮のシュー生地が少々固すぎかも？最近のシュークリームはこのタイプをよく見かけるけど、私はフワフワのシュー皮のほうが好きだな～(`３´)と、一旦、旅行記は中断して、続きはまた後日m(__)m久々～のモニプラ応募はこちら秋冬限定商品】第２弾！「栗みなは」のモニターまたまた5名様募集！！くまもと菓房さんの「栗みなは」は１層目は渋皮付の栗をペースト状にし、中に栗をふんだんに練り込んだ栗そのものの層２層目は栗と小豆の柔かい桃山でしっとり包んだ層３層目は黒糖と羊羹を絡め艶やかにそっと包んだ層だとか・・・・・・・・・・・う～ん、想像しただけでもヨダレがタラタラ～栗大好きなので、ぜひとも食べてみたいですね
2014.09.17
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美白サプリ「マスターホワイト」基本の白へ～♪
ただいま～(^o^)/先週末、京都より戻ってきました。毎度のことながらの珍道中を繰り広げ（笑）、盛りだくさんの旅を楽しんできましたさっそく旅日記といきたいところだけど・・・旅行中にもモニター当選ラッシュだったようで、帰宅すると当選品が２つ到着済み参加型当選のお知らせも２つ来てたし。。。嬉しい悲鳴ですでも、先月の当選品のご紹介も滞ってるので少々焦り気味ということで、旅日記はしばしオアズケm(__)m今日は「基本の白」を叶えてくれる美白サプリ「マスターホワイト」のご紹介をばBRANDNEWSTOREファンサイト参加中BRANDNEWSTORE 様、ありがとうございましたパッケージもシンプルな白で期待感大～ 還暦を過ぎたあたりから、日に日にお肌の衰えを感じている私ですが、若い頃は「肌が綺麗ね～」と褒められることも多かったんですよ、これでも（^m^）「肌に自信あり」とノンビリ構え、子育て中も化粧なしで平気で公園ママしてたし、基本的に肌に色々塗るのは苦手だから、長年UVカットの下地やファンデーションを使うくらいで、パウダーもつけないで外出してました^^;そのせいか、年々、シミシワが増加～慌てて、帽子や日傘など日よけ対策と、パウダーも使うようになったけど・・時、すでに遅し！？？最近は、年取ることは自然の摂理なんだから仕方ないなと諦めてましたが↓のコピーを見て衝撃～諦めたら、そこでジ・エンド？（爆）人間、何事も努力は必要かも？と、さっそく届いた「MASTERWHITE」を一日４回、きっちりと飲むことに←スマホの画像加工アプリを使ってみたけど…なかなかムズイ～顔のくすみって、ほんとに嫌ですよね紫外線をカットするだけでは防ぎきれないし 加齢によって進む肌の濁りは「メラノサイト」によって「メラニン」が必要以上に作られ、いらなくなったメラニンがうまく押し出されない現象なんだとか！さほど日焼けした覚えがないのに、ドンドンとシミが増えるのって、それが原因かも？シミだけじゃなく肌のハリや弾力もなくなるから、見た目年齢が加速されちゃうわけですね～そんなにごりの原因を取り除くためには、身体の内側からブライトニング作戦が必要マスターホワイトの成分は極めて希少価値のあるプロテオグリカンや「自然界で最強の抗酸化物質」アスタキサンチンなど、最先端美容の考えに基づいた１６種類のピュア成分で構成されているとか。紫外線や化粧品に含まれる防腐剤などのストレスを弱めるためにも、マスターホワイトは効果大のようです実は今回の旅行にさきがけて、集中的に一日４錠マスターホワイトを飲んでみました旅行中って、ついつい陽にさらされることが多いですからね効果のほどは？まだ一週間ほどの試飲ですので、さほど目覚しく感じたわけではないですが、連日のピカピカ晴天の下で一日１万歩以上歩いたわりには全く日焼けを感じませんでした 今後もお肌のためにいい生活習慣を守りながら、飲み続けるとホワイト効果がアップするかも？「マスターホワイト」の説明書には、美肌のためにいい生活習慣も掲載されてましたよ身体を冷やすと血行不良になり肌をくすませる一因になるので、保温を心がけること！睡眠不足も肌へのダメージが大きいので、質の高い睡眠を心がけること！などなど。サプリや化粧品だけに頼ることなく、自分自身の体調管理も重要ですよねマスターホワイトは、検査、殺菌、封入など手作業で行い、安全性へのこだわり大信頼できる品質の「マスターホワイト」の購入はこちらから美白サプリメント昨日もお出掛けしたので、少々お疲れモード^^;旅行記のほうはボチボチとアップする予定ですので、お付き合いのほどヨロシクですm(__)mちょっとだけ、旅行中の画像をアップ～平等院→ ←彦根城 ←八幡掘り 今回の旅行は敬愛するヴォーリズの住んだ近江八幡を訪れることが私のメインテーマだったんですが・・・なんと、近江八幡は佐藤健くん主演映画「るろ剣」のロケ地だったということを現地に行って初めて知りましためちゃくちゃ、得した気分～（爆）私のミーハー心も大いに満たされた旅でした
2014.09.16
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スーパームーンの輝きを私にも～（笑）
昨日の東京は昼前からお日様が顔を出し、久々の快晴～さっそく溜まった洗濯モノを片付けた後、久しぶりに皮膚科に行って来ました先月から治療を開始した「ウィルス性のイボ」先月２回やった凍結療法のせいか、カサブタになって３ヶ所ポロリと取れちゃいましたなので今回は一ヶ所だけでOKと思いきや・・・・「まだ芯が残ってる」とかで3箇所、やられちゃいましたう～～ん、このチリチリする痛さ、辛いですわ凍結療法は早い話、ヤケドをさせて患部を取り除くってことでしょうか？そのため、この治療は一週間以上、間をあけないといけないんだとか。このペースだと、まだまだ完治までは時間かかりそうですねところで一昨日の十五夜はまったく見れなかったけど、昨夜のスーパームーンはバッチリと見れましたよ スマホでの撮影だからお粗末ですがm(__)m皆様はご覧になれました？もちろん、お月見団子も作りました「だんご粉」の買い置きがあったので、水がわりに豆腐を混ぜて作ってみました。お皿もお月様の絵柄このお皿は、以前、川越に行った時、たまたま開いてた骨董市で買ったんだけど・・・割ってしまって残るはこれ一枚だけです。渋い色付けが気に入ってたんだけどな～お団子も美味しかったけど、昨夜の光り輝くお月様には本当にウットリでしたあの輝きを私のお肌にもちょっぴり分けて欲しいですわ～ということで、今日はモニプラ当選品、「Shiny&Shinyマリン洗顔フォーム」のご紹介をば百日草ファンサイトファンサイト参加中株式会社 百日草 さま、ありがとうございました株式会社百日草さっそく、お試し～ワンプッシュでフワフワの泡が出て、とっても便利泡立てネットで揉み揉み手間が省けるからいいですね～いや～ビックリするほどクリーミィな泡フワンフワンで柔らか～くお肌を包んでくれます洗顔って案外と肌への負担が大きいそうですが、これだけきめ細かい泡だと刺激が軽減されますよねね、ね、見て見て～、顔につけても垂れてこない～この泡だけでパック気分になれました（^m^）泡モコモコでも洗い流しは実にスムーズ泡がいつまでも肌に残るのって嫌ですもんね！洗いあがりはサッパリ、かつフンワリの手触りでした夏の間、紫外線に痛めつけられたお肌も、これだけ優しく洗顔すれば回復力アップ間違いなしタラ、マグロ、ヒラメなど魚由来の天然保湿コラーゲンがたっぷりと配合されてるということなので、コラーゲン効果でお肌プリプリになりそうです他にも異性化糖(人の角質にもともと存在する糖に似た組成を持ち、高い水分保持機能を誇る)や、ジラウロイルグルタミン酸リシンNa(アミノ酸由来の保湿成分。肌のきめを整える)などの美容成分が配合されてるとか夏の疲れを泡泡クレンジングでサ～～ッパリと洗い流してShinyなお肌になれるといいなお買い物はコチラからHYAKUNICHISO Shiny&Shinyマリン洗顔フォームところで！明日から二泊三日の旅行に出発します。旅行後も色々とスケジュールが立て込んでいるので、ブログは一週間ほどお休みになるおそれあり皆様のブログへのご訪問やコメントレスも滞ってしまうと思いますが、お許しくださいm(__)mというわけで、今日はモニプラ応募をまとめて（笑）～敬老の日のプレゼントに最適！シルク抽出液100％エッセンスを５名様にプレゼント♪敬老の日に最適？ということは私にピッタリでも、子供達からのプレゼントは望めないので、自分で自分にプレゼントしたいです（^m^）【本製品モニター25名様募集】“黒五和漢”肌なじみ化粧水＆オールインワン美容乳液こちらは和漢植物を配合の漢方由来の化粧水&美容乳液。化粧水は日中、メイクの上からスプレーしてお肌の保湿にも使えるとか。肌の潤い補給には嬉しいですね南房総発！早坂園芸のゼラニウムを使用した【練り香水】現品モニター様30名募集皆さんはどんな香りをお使いかしら？私はここ数年、香水は使わず練り香水派です体温によってホンワリと優しく香る練り香水を使うと、少々刺激の強い香水には手が伸びなくなりました^^;ゼラニウムの香りは試したことがないんですが・・どんなかな～？？
2014.09.10
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代官山で蚊が襲来～（涙）
今日は中秋の名月ですが…東京は朝から雨が降ったりやんだりのお天気お月様を拝むのは望み薄のようですね（++）毎年、お月見団子を作ってるんだけど、今日はどうしようかな～？？今年の十三夜は10月6日ということなので、そっちに日延べしようかなと考え中です^^;で、昨日の続きをば六本木から地下鉄に乗って代官山に移動駅近くの旧朝倉住宅に行ってきましたここはもう数度訪れてるんですが、夫は今回が初めて駅の近くに、こんな和建築があったんだ！？と驚いてました旧朝倉住宅の詳細は何度かご紹介してるので、今回も過去の日記より転載させていただきますm(__)m旧朝倉住宅大正8年、東京府議会議長や渋谷区議会議長などを歴任した朝倉虎治郎によって建てられた。大正時代の和風建築の趣を色濃く残した歴史的な文化遺産。国の重要文化財。もっと詳細を知りたいかたは以前の日記でどうぞ～ヾ(~~)2012年6月2012年11月 広いお屋敷でゴージャス・・・と言いたいところですが、最近、根津の旧安田楠雄邸や成城学園の旧猪股庭園などを見てるので、感慨は少々薄め^^;建物&庭の佇まいに、深い「知」の力を感じる上記の邸宅に比べて、こちらは少々荒削りと感じました^^;ただ、ここの紅葉は実に見事ですよ燃えるような紅葉の画像はこちら2013年12月ところで、今回初めて気付いた雨どい、このトゲトゲは何か意味があるのかな～？↓庭は崖線という地形を取り入れた回遊式庭園で、石灯籠などの添景物が多く配置され斜面に植えられた木々などとあいまって、独特の雰囲気です 代官山駅周辺は若者中心にすごい混み方なんですが、そのすぐそばにこんな景観の庭があるとは、ホントにビックリですよねところで、今回、入り口で「蚊がいますので防虫スプレーしますか？」とお声かけをいただきましたそう今まさしく大騒動のデング熱ここらは代々木公園や中央公園から、ちょっと離れてるとはいえ、油断大敵ですもんね。さっそく盛大にスプレーしたんですが・・・なにせ、蚊に好かれやすい体質なので、庭散策時に数箇所刺されてしまいました（涙）う～ん、大丈夫かな～？？？と少々不安になりながらも、コーヒータイムへ（笑）←HPよりお借りしましたm(__)m土曜の代官山は大賑わいで、どこのカフェも満席状態でしたが、ラッキーなことに前々から食べてみたかった「ラ・ブティック」に座れることができましたここは「世界で最も優れた料理教育機関」と云われるル・コルドン・ブルーの教室の横に併設されたカフェなので、わりあいラフな雰囲気で、椅子も簡素（笑）学校のカフェテリアって感じです横の教室では生徒さん達が熱心に講義を受けてましたよ～ケーキのお味はさすがに本格的今回食べたモンテリマールは濃厚な味わいの中にスッキリした爽やかさがあって後口が最高によかったですお土産に買ったクロワッサン&バゲットも美味しくて大感激でしたそれにしても、この日の代官山は、ものすごい人出！みなさん、いったい何処がお目当てで来てるのかな～？と都会の洗練された空気に触れて、気分もフレッシュアップの勢いで応募したモニプラはコチラ【１０名様】iPhone・スマホに挟むだけで面白い写真がとれるレンズキット♪最近、デジカメは全くつかわず撮影にはスマホ・オンリーです手軽に写せるし、今のスマホは画像もけっこう綺麗ですよねただ、私は画像加工ができないので、少々平板になりがち～ブログを際立たせるには写真の役目は大きいですからね～画像ソフトを使いこなせれば、もうちょっとメリハリつけられるとは思うんですが・・・・どうも、そういうのって苦手なもので（＾へ＾）ゞ今回のモニター品のレンズキットはスマホに挟んで写すだけ！これなら私でも出来そうかも！？ スマホに挟むだけで、↑のような画像が撮れるとかひゃ～、楽しそうぜひともトライして、我がブログももうちょっとオシャレにしてみたいですわ（^m^）
2014.09.08
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ボヘミアングラスの輝き～☆
ここ数日、東京は真夏並みの暑さでしたが、今朝はヒンヤリ～慌てて長袖を出してきました気温差の激しさについていくのが大変ですわ先月、無料招待チケットが2種類当選したんですが、まさかの期限切れのため一種は行けないままに～なので、残るチケットは忘れないうちにと、昨日夫を誘って六本木まで行って来ました。六本木は本当に久々以前は堅ちゃんファン活動（笑）やイルミ見学などでよく行ったものだけど（^m^）前回行ったのは・・・2012年12月だから約2年ぶりかも ミッドタウンの開業は2007年。六本木ヒルズの4年後くらいのオープンだったかな？まだ少しバブルの残り香が漂ってた六本木ヒルズと違って、どことなく落ち着いた雰囲気と大人の風格感じるミッドタウン、何度来ても、いい感じですわ～今回、見てきたのはミッドタウン内サントリー美術館で開催中の『ボヘミアングラス展』チェコ共和国周辺に花開いたボヘミアン･グラスの変遷を、１５世紀から現代にいたるプラハ国立美術工芸博物館の収蔵品１７０件でご紹介するものです。静謐に、雄弁に、ダイナミックに、時を追うごとに多彩な表情をみせる造形美をお楽しみください。（パンフレットより）残念ながら館内は撮影禁止でしたベネチアングラスのほうはなんとなく見知ってたけど、「ボヘミアングラス」というのは私にとって、あまり耳なじみ目なじみのない響き^^;なので、「フレンドリートーク」というスライドを使った20分ほどの展示解説レクチャーに参加しましたレクチャーでは、13世紀頃の製造の始まりの頃から年代を追って解説していただきました最初の頃のボヘミアングラスはまだ透明度も低く、意匠も素朴そのもの。ボツボツと突起が面白いデザインが多いなと思いきや・・・当時、まだフォークを使う習慣がなかったため、食事時に油で手が滑るのを防ぐために突起をつけたのだとかありゃ～、生活の知恵ってﾔﾂですか！？その後、、ヴェネチアン･グラスなどの影響をうけ、透明度高く精巧なデザインのグラスが作られ、19世紀以降は着色や絵付け方が様々になり、色彩豊かな「ガラス彫刻」まで発展していったとか。夫は現代的なアート感じる作品に感銘を受けたようですが、私は実用を兼ねつつも繊細な彫りを施されたグラスに魅力を感じましたただ・・今回、グラスの展示方法にちょっと不満～どの作品も一様な高さで並べられてたんですが、硝子の彫りの美しさを堪能するためには下から見たほうがよく観察できるものが多く、ずっとしゃがんで鑑賞～後半は足腰が疲れてしまいました全部とは言わないまでも、もう少し高低の差をつけて展示するという方法は考えなかったんでしょうかね～？最近刺激的なインスタレーション感じる美術展が多いだけに、ちょっと残念に思いました。な～んてド素人のくせして偉そうな口きいてスミマセン(_ _(--;(_ _(--; ﾍﾟｺﾍﾟｺ. 耀きの世界に包まれた後は、ピッツェリア・トラットリア・ナプレでピザ・ランチ←HPから画像お借りしましたm(__)m残念なことに平日のリーズナブルなランチはやってなかったので、やむなくピッツァを夫と半分こ～（笑）我々の年代になると大きなピッツアを一人でたいらげるのは至難の業ですからねが、あまりにお腹が減ってたので撮影忘れてﾊﾟｸﾊﾟｸ～食い散らかしたあとの画像になっちゃいました（爆）ここのピッツアは生地の香ばしさが格別！美術展の後に飲むワインは、一段と美味しく感じましたいささかホロ酔い状態で代官山へと、続きは明日にして、今日のモニプラ応募はこちらきちんと知ろう！9月30日（火）頭皮ケアセミナーにご招待！大島椿のプレゼント付♪髪のケアって、どうしても毛先にばかり目が行くけど、頭皮ケアも重要ですよね加齢が進むと、お肌の衰えはもちろんのこと、髪の老化もひしひしと感じてます（涙）以前、モニター当選して以来、ずっと使ってる大島椿のシャンプー&コンディショナーセット。髪のコシやボリュームアップにはとても素晴らしい効き目で助かってます大島椿さん、改めて「ありがとうございます」今回開催されるイベントでは頭皮ケアの正しい知識を学べるとか。きゃ～、これはぜひとも参加したいです！！！頭皮からケアすれば、髪の美しさ倍増ですよね、きっと
2014.09.07
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部屋もお肌もスッキリ～＠モーニュのクレンジングセット当選～♪
今日の東京は、またまた夏に逆戻り朝から強い日差しで気温もグングン上昇～たぶん30度越えですね、きっと明日からは、お天気下り坂という予報なので、今日は大物の洗濯祭りということで、リビングのカーテンを洗いました。窓２つと出窓、それぞれのカーテンとレースのカーテン合計6枚！↑洗いあがったレースカーテンはカーテンレールに吊るして乾燥～ちょっぴり部屋が明るくなったように感じましたカーテンだけじゃなく、夏仕舞いの用意もボチボチ始めるつもりだけど、お肌のほうも夏の汚れをスッキリさせなくっちゃ、ですねと、ちょうどのタイミングでクレンジングセットが届きました今回はlike！さんの当選品です。【特許セラミド成分配合！無添加にもこだわった自然派化粧品モーニュ】セラミド成分やマイナスイオン水（ニトロゾン水）を配合した低刺激スキンケアシリーズのモーニュさんからいただきましたモーニュはパラペン・鉱物油・香料などなど7項目を無添加の自然派良品そして天然保湿成分・加水分解コンニャク根が全商品に配合されてるのが特徴とか。またベースとなる水はマイナスイオン水を使用して、肌への浸透性をアップしてるそうですできるだけ低刺激なものでスキンケアできるように心配りされたメーカーさんのようですよさっそくピュアクレンジングクリームとウォッシングフォームをお試し～ メイク落とし用のクレンジングクリームは濡れた手でも使用できて、スルスル～と肌に馴染みます お次はクリーミィウォッシングフォームを泡立て～ フワフワの細かい泡がたつので低刺激でお肌に優しい洗い心地でした洗い終わると・・・水をはじくツヤツヤお肌に～スキンケアの中で、ともすれば洗顔って軽視されがちだけど、美肌のためには重要なポイントですよねものの本によれば「洗いすぎ」と「摩擦」そして「熱いお湯での洗顔」はNG肌に必要な皮脂まで洗い流しては、ケアどころか肌を痛めつけてるようなものですもんね！ゴシゴシ洗顔はもってのほか優しく優しく～～が基本のようです今回のクレンジングセットはどちらも柔らかいテクスチャーで、とてもソフトな使い心地肌への刺激を最小限に抑えてるように感じました。洗いあがりはスッキリ&しっとりツッパリ感は全くなくて、お肌のモチモチ感がグーンとアップしたみたいですよ夏の強い紫外線で傷んだお肌を優しくケアして、これからの乾燥の季節に備えるためにも、心強い味方をいただいて感謝感謝ですモーニュ様、ありがとうございましたm(__)mモーニュのスキンケアの特徴が１ページでわかる説明ページはコチラ【自然派化粧品 潤い肌のモーニュ】洗顔はこれでバッチリ（笑）なので、お次は・・秋にピッタリの美容液をモニプラ応募～【マキアレイベル】【1ヶ月モニター】スポット状美容液（9000円相当）50名以前いただいた美容液「リフト＆リンクルセラム」でタルミ引き締め中のワタクシメ、お次は肌に透明感をﾌﾟﾘｰｽﾞ、とドンドン貪欲になってきてます（笑）今回の応募品は、気になるにごり・色ムラをダイレクトにケアするスティック状美容クリームダイレクト、ってのが嬉しいですね～ ヾ(≧∇≦)〃「濁りや色ムラが気になる部分に直接塗ってください」ということですが、最近、くすみがちな私のお肌、全面的に塗らなきゃダメかも？どんどん広がってるシミに怯える毎日ですが・・・・この「スイソ・イレイザー」に救世主となって欲しいですわ～
2014.09.05
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ホームメイド・ヨーグルトで健康&美味生活～♪
近年、注目のまとの発酵食品醤油、味噌、納豆、みりん、かつお節、漬物、米酢などなど、日本の食卓にもしっかり根付いてますよね発酵食品とは微生物の働きで人間にとって有用な食べ物へと変化した食品。発酵させることで、風味が増して美味しさアップするとともに、保存性や栄養成分もアップして、体内への吸収率が良くなるのが大きなポイントとか我が家も日本の伝統発酵食品である納豆や漬物などを欠かさず食卓にのせたり、毎朝ヨーグルトを食べたりと、発酵食品摂取を心がけてます。お味噌は手作り品ですしねそんな我が家に嬉しい当選品が届きました～＼(^o^)／ホームメイド・ヨーグルトのスターターキットです中垣技術士事務所 ファンサイトファンサイト参加中これまでも度々応募してたんですが、やっと当選できて感無量です（笑）今回当選のプロバイオティクスヨーグルトはブルガリア生まれこのプロバイオティクスヨーグルトには４つの大きな特徴があるとかブルガリアの研究所の乳酸菌コレクションの中から、コレステロール低下作用 に優れたラクトバチルス・ブルガリクスGBN1株を使用プロバイオティクスGBN1はお腹の健康を維持する5種類のビフィズス菌を 含んでいるプロバイオティクスGBN1には腸内でビフィズス菌を増やす効果がある ガラクトオリゴ糖を含有している豆乳でも発酵できる豆乳でも出来るとは驚きですねスターターキットにはプロバイオティクスGBN1（１０パック） 一箱ヨーグルトサポーター（ヨーグルト発酵器） 一器紙パックホルダー 一個ケフィアスプーン 一個 が入ってました。ホルダーやスプーンまで入ってるなんて、至れり尽くせり～さっそくホームメイドヨーグルトにチャレンジしてみました牛乳パックの口を開けて、プロバイオティクスGBN1を1パック投入～ 紙パックホルダーで口を閉じ、上下左右に数回振り混ぜ～（息子に手伝ってもらいました（^m^））ヨーグルトサポーターを牛乳に巻きつけ、電源をオン15時間くらい経ったら出来上がり～ いや～、自宅でこんなに簡単にヨーグルトが出来るなんて大感激です爽やかな酸味ある香り豊かなヨーグルト、美味しかったですよ～固さや味は、その時々の気温にも左右されるみたいですが、基本的には時間が短いと緩めで酸味少な目、発酵時間を長くすると酸味が強くなるとか。いったん開けてみて、味や固さを我が家好みに出来そうですね出来たヨーグルトは冷蔵庫で1,2週間保存可能だそうです出来立てホヤホヤ（笑）のヨーグルトを朝食時に食べてみました。トッピングは手作りのブルーベリージャム ちなみに、この日のメニューは梨、ブロッコリー、手作りの鶏ハム、とホットケーキｗｗ 牛乳が苦手な私もヨーグルトはOK美味しく食べて健康にもいい、っていうのがなにより嬉しいです中垣技術士事務所 様、本当にありがとうございましたm(__)m中垣技術士事務所 ファンサイトファンサイト参加中手作り大好きな私にとっては、今回の当選品、作る喜びと食べる喜び、ダブルで楽しめるのが最高ですで、さっそくヨーグルトを使って、もう一品～実は友人から冷凍焼き芋をどっさりといただいたので冷凍庫が焼き芋でギューギューに（爆）家族全員、芋好きだから嬉しいんですが・・・スペース確保のため、この焼き芋を使って「さつまいもとHMでスイートポテトケーキ」を作ってみましたレシピはクックパッドのコチラで さつまいもとHMでスイートポテトケーキ by ｋｅｉｋａｎａ レシピ材料の牛乳のところをホームメイドヨーグルトに変えて作ったんですが・・・きゃ～、なになに、この美味しさは！？？というくらい美味しかったですレシピの素晴らしさもあるんだろうけど、ヨーグルト効果もあったのかも？倍量で作ったケーキ、またたくまに完食～（爆）今後はヨーグルトを使って、あれこれ色んなレシピに挑戦するつもりですで、毎回、新しい喜びを届けてくれるモニプラさん、今日の応募はコチラグリコ キスミント (マスカット味)24個を100名様に！さらに座談会へご招待！「キスミント」マスカット味、どんな味なのか楽しみですそれに加えて、座算会にも興味大～先日の山本海苔本店ツアーでも、色々な知識を学べて、とても有意義な時間が過ごせましたしね体験型のモニターって、色んな経験が出来るので嬉しいです今回のイベントにも参加させていただけるといいな～
2014.09.04
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8月の読書メモ part２♪
雨のなまえ読了日：8月3日 著者：窪美澄心に吹く風 髪結い伊三次捕物余話 (文春文庫)の感想いつのまにやら、伊三次＆お文のカップルから次の世代の話になってしまいましたね。不破家も世代交代して、シリーズ当初からのファンとしては少々寂しい気持ちもありますが・・毎度、まるで一本の映画を観終わったような深い満足感を味あわせてくれるこのシリーズには特別の愛着があります。伊与太と茜の今後も気になるところですがが…一番気になるのは宇江佐さんのご病気のこと★どうかお身体大切にされてくださいませm(__)m読了日：8月3日 著者：宇江佐真理あげくの果ての感想図書館の返却棚に並んでて思わず眼が引き寄せられ～（笑）この表紙のインパクトは強烈ですよね★中身も限りなく反則技（？）に近いブラックさ！生理的に眼を背けたくなるような題材を得意とされてるようだけど…眼をそらせようとしても、ついつい指の間から見てしまうような不思議な吸引力を感じました（^m^）他の作品も読んでみたいです♪読了日：8月1日 著者：曽根圭介読書メーター私にジャストフィットだった本は・・・川上弘美さんの「古道具 中野商店」木内昇さんの「みちくさ道中」垣根涼介氏の「光秀の定理」近藤誠氏の「医者に殺されない47の心得」日和聡子さんの「御命授天纏佐左目谷行」そして長年読み親しんでる宇江佐真理さんの「心に吹く風 髪結い伊三次捕物余話」彼女の作品はいつも安心して読め、心ほのぼのするので大好きなんですが・・・今回、あとがきでご自身の病気のことを知り、ショックでしたどうかどうか、お身体大切にして、もっと長くシリーズ続けてくださいませ！！！垣根涼介氏の「光秀の定理」は読後メモを書きそびれてるので、時間をみつけてPart２をアップできるといいなと思ってますそういえば7月の読書メモPart３も書き忘れてたっけ？今日のモニプラ応募はこちら【3名様限定】稲泉農園 奇跡の無農薬ぶどうセット モニタープレゼント ←参加中以前の日記でも書いたことがありますが、以前、知り合いの農家の方に「果物栽培は大変！特にブドウは農薬を山ほど使うので、自分ちでは食べない」という話を聞いたことがありますうちの娘は大のブドウ好きなんですが・・・その話を聞いて以来、野菜売り場に行っても、どうもブドウに手が伸びない～でも、秋の代表的な味覚ぶどう、やっぱり食べたくなりますよね^^;で、食べる時には、念入りに洗って洗って食してます（笑）稲泉農園のブドウはなんとなんと無農薬とか！？？きっと、農家の方々の血のにじむような努力の結果だと思われます。そんな貴重なぶどうセット、ぜひ、心からの感謝とともに味わってみたいです
2014.09.03
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8月の読書メモ Part１ ♪
8月の読了本は15冊でした今年の夏は暑かったので、いまひとつ根気が続かず、読みやすい本が主体だったかもしかも、読書メモも面倒くさいのでズルズルと後延ばしにしてたら、「え～と、これどんな内容だったっけ？」という本も^^;読了後、すぐにメモっとかないとダメですね～というわけで、一言メモをとばしてるものもあるんですが、とりあえず2014年8月の読書メーター読んだ本の数：15冊読んだページ数：3524ページナイス数：67ナイスめぐらし屋 (新潮文庫)読了日：8月30日 著者：堀江敏幸御命授天纏佐左目谷行の感想わ～、なんですか、この弾むような楽しい文章♪特に表題作はいいですね～☆本を読みながら純粋に言葉のリズムに浸りきれましたo(^-^)o理屈抜きの軽やかな遊び心満載の本、素敵です。日和聡子さんは詩人でもあるとか？深く納得～☆日和さんの作品は今回初読みですが、言葉がポンポンとはじける奇奇怪怪ワールド、とても気に入りました。病み付きになりそ～♪＾＾読了日：8月30日 著者：日和聡子中野京子と読み解く 名画の謎 陰謀の歴史篇読了日：8月29日 著者：中野京子医者に殺されない47の心得 医療と薬を遠ざけて、元気に、長生きする方法の感想病院大好き、薬を飲むと安心する、健康診断はマメに行く等等・・全てにあてはまるワタクシメ、ギョっとする内容ばかりでした★ きわめつけは「『老化現象ですよ』という医者は信用できる」←う～ん、そうなんだ！？年取ったら不快症状は致し方なしということでしょうかね^^; 薬を大盤振るまいの最近の医療のありかたには不審の思いもあったので頷けることも多かったです。私以上に検査好きの母に、この本を読んでもらわなくちゃ！読了日：8月24日 著者：近藤誠短歌ください (ダ・ヴィンチブックス)の感想ひさびさに「ほむほむ」本を手にとってみました。ほむほむ節炸裂かと思いきや・・雑誌に投稿された読者さんの句がメイン！？いや～、皆さん達者ですね～☆ドキッとする感性の句がたくさんあって、とても読み応えがありました！！読了日：8月21日 著者：穂村弘鍵のかかった部屋 (白水Uブックス―海外小説の誘惑)読了日：8月20日 著者：ポール・オースター光秀の定理 (単行本)読了日：8月18日 著者：垣根涼介カツ代の台所読了日：8月16日 著者：小林カツ代みちくさ道中の感想木内さんの本は「流砂のうたう」と「笑い三年、泣き三月」の2冊しか読んでませんが、「流砂」の硬質な手触りと「笑い」の伸びやかな文章の落差を少々不思議に思ってました。が、このエッセーを読んで納得！柔らかさと硬さの両方を兼ね備えた木内さんの魅力が伝わってきます。作家のエッセーって、たまに「わ～、こんな人だったんだ！？？（++）」と落差にガッカリすることもあるんですが、今作は大当たり☆彼女の作品を、もう少し読み進めてみようという気持ちが湧き上がりました(^▽-)読了日：8月16日 著者：木内昇古道具 中野商店 (新潮文庫)の感想「なめらかで熱くて甘苦しくて」と平行しながら読んだため、一段と楽しさを満喫できました（笑）ダーク川上のほうはチト苦手（++）今作はふんわりカラリと軽みを感じる語り口、川上さんの真骨頂ですよね♪TVの「鑑定団」見るのが大好きなので、よけいに親しみを持って読めました（笑）中野商店みたいな古道具屋あったら、私もアルバイトに行ってみたいわ～（^m^）読了日：8月13日 著者：川上弘美なめらかで熱くて甘苦しくての感想「古道具 中野商店」と平行して読んだため、どうしてもダーク川上を感じてしまって、こちらのほうはページが遅々として進まず（++）重苦し系の川上さんはどうも苦手です（涙）読了日：8月9日 著者：川上弘美有元葉子 うちのおかず12か月の感想料理本、そして料理研究家と呼ばれる方々はたくさんいらっしゃるけど、妙にオシャレ過ぎたり、実用本位過ぎて面白みに欠けたりと、なかなかコレという本に巡り合えません。そんななか有元さんの本はオシャレ度と実用度のバランスが程よく取れてるので好みです♪今回の本もエキセントリックなところが皆無で安心して読めました。。が、実際に作ったのは一品^^;読了日：8月6日 著者：有元葉子文字数制限にひっかかったので、Part２に～
2014.09.03
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えがおの青汁満菜飲んで一ヶ月＠健康アップ～☆
今日の東京は久々のスッキリ青空～温度が上がって暑いけど、このところジメジメ天気が続いてたので、明るい日差しがことのほか嬉しいですところで、9月に入って、そろそろ夏の疲れが出る頃ですが・・皆様は大丈夫でしょうか？私のほうは快調快調～8月の初旬に少々バテた日もあったけど、後半は猛暑のわりには身体も軽くて順調です暑い時期は毎年、身体が重くてバテ気味になることが多かったんですが・・・もしかすると、この快調の原因はこちらかも8月早々に届いた「えがおの青汁満菜」、毎日美味しく飲んでますそのままでも充分美味しいけど、牛乳嫌いの私は牛乳と混ぜてゴクゴク～これだと嫌いな牛乳も美味しく飲めちゃうんだもん骨量が少ない「骨粗しょう症」予備軍の私、牛乳を美味しく飲めるようになったのが一番嬉しいですヨーグルトのトッピングとして混ぜても美味しかったですよ これまでの「青汁イコール不味い」という認識を大きく覆す、美味しさ秘密はなんなんだろ～？一杯に350ｇもの野菜が入ってる「えがおの青汁満菜」、原料は大麦若葉を主に24種類の厳選された素材を使ってるということですが・・・それだけ大量の野菜が入ってたら、もうちょっとザラザラの飲み心地になりそうですよねでも、軽やかに水や牛乳に溶けて粉っぽさも感じないから、のどごし爽やか～ほのかに抹茶風味がするのもポイントかも抹茶風味というところに注目して・・・ホットケーキに混ぜて焼いてみました ←こちらはアンコを挟んでみましたいや～、全然違和感なくて美味しい～ホットケーキ以外にもスイーツ作りに使えるんじゃないかな～？えがおさん、青汁満菜入りのパウンドケーキなんていかがでしょう？ぜひとも開発されてみては（^m^）と、美味しい話のあとに少々、ビロウな話題ですが・・・青汁満菜を飲むようになって、お腹の調子もバッチリ実にスルスルと快○に～（爆）お腹の調子を整えることは健康だけじゃなく美容にとっても嬉しいですよね国産原料を使った有機栽培で安全安心、なおかつ美味しい「えがおの青汁満菜」皆さんに自信を持ってオススメできますわ株式会社えがお モニプラファンサイトファンサイト参加中と、身体の中から健康促進したあとは、もうヒト頑張り（笑）、今日のモニプラはこちらに応募してみました【TV通販で大反響】骨盤周りの8の字自宅エクササイズ『トルネ8』でくびれゲット！ ←参加中体重的にはダイエットの必要、さほどないんですが（ただいま43,5キロ）、最近、下腹のたるみが気になってきてますそもそも、パートを辞めて以来、ずーっと運動不足気味たまにラジオ体操やったりお風呂で柔軟体操やったりくらいはしてるけど・・・そんなんじゃ、たいして効果も出ないしな～以前やってた太極拳を復活させようかとも思ってますが、そのまえにもうちょっと体力つけないとね～と、そんな時、図書館で見つけた「1分骨盤ダイエット」とう本！これ、なかなかいいですよ～ 【古本】1分骨盤ダイエット/大庭史榔【中古】 afbダイエット方法は骨盤をしめる体操を一日３，４セットやるだけ。しかもポイントは、この体操をトイレに行くたびにやるという方法（^m^）こういう体操って、ついつい三日坊主になりがちじゃないですかでも、トイレに行くたびにチョコチョコっとやれば忘れずに出来ますよねこの体操、身体の歪みをただすだけじゃなく、頭もクリアにする働きもあるので、夜はしなくていい（寝れなくなる可能性があるんだとか）というのも嬉しいところトライして1週間ほど経つけど、心なしか身体スッキリ～体型的には全く変化ないものの、体重増加することはなくなりましたあまり過度にやってはいけないらしいので、今後はこの体操をゆるゆるとやりながら、見かけのタルミを排除できればもっと嬉しいな～と思ってます(^▽-)立って、座って、椅子でもできるカンタンエクササイズの骨盤ローリングトルネ、試してみたいですね～
2014.09.02
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日本橋ランチ♪
いよいよ今日から9月ですね東京は月末からずっと涼しくて、一気に秋気分～夏の間は毎日暑い暑いとブーたれてたのに、涼しくなったとたん、「夏はもう終わりなの？」と少々うら寂しくも感じます人間って勝手なものですよね～季節の移り変わりを楽しむことは、日本独自の美学だとは思うけど、冬や春が終わっても「うら寂しい」という気持ちにならないような？そういう意味では、夏って生命力が漲る貴重な季節だといえそうですねと、そんなオセンチ（死語？）気分も吹き飛ぶような大失敗を、先月末にやらかしちゃいましたミニコミ誌で応募した「銀座シネスイッチ」の招待券が当たったので、友人の都合のつく日を待って、行く予定にしてたんですが・・・・月末ギリギリ30日、いざ出発という間際にチケットをよくよく見るとなんと有効期限は8月28日ぎゃ～なんてことぉ～～てっきり8月いっぱいだと思い込んでたんですよ、わたし一度、思い込んじゃうと、疑いもなく、それだけに固執しちゃうから、これまでも同様の失敗を色々やらかしたことあるんだけど、久々に炸裂～ま、家人には「劇場に行ってから分かったんじゃなくて良かったね」と慰められましたけどね^^;確かに～わざわざ電車に1時間以上乗って、銀座に着いたら「期限切れ」じゃシャレになりませんもんね～どうせなら、もっと早くに確かめなくちゃ、ぢぶん（爆）封筒に入れっぱなしにしてたのが敗因の一つかも^^;なんにせよ、そそっかしい自分の性格を改めて猛反省と、気持ちを落ち着けて（笑）今日は、先日の山本海苔本店ツアー当日の画像を少々日本橋本店に集合する前に、YUITO 3F「ディブラッセリーアンドスィートルーム 」でランチして腹ごしらえしましたここは数年前、ランチして気に入ったお店前回はオープンしたばかりで、まだお客が少な目だったのに、今回お昼時にはゾクゾクとお客さんがつめかけて満席状態に～スタイリッシュで静か、という以前のイメージとはちょっと変わってました^^;ワンプレートランチもドッシリとボリュームたっぷり キャベツの白いポタージュが美味しかった～食後に三井ビルや三越で時間つぶししました三越のシンボル、ライオンくんが仮面をつけてましたよどうやら、いま開催中の「ワンダー・マスクアート博物館」にちなんで、ライオンくんも仮面舞踏会モードのようです（^m^） 三越全館、「ワンダー・マスクアート博物館」にちなんで、いろんなマスクが溢れてましたこちらは三井記念美術館のミュージアムショップで買ったチョコ（美術展のほうは入館しませんでした^^;）最近はこういうオーダーメイドのチロルチョコをアチコチで見かけますよね。今年、銀座にオープンしたチロルチョコ専門店「DECOチョコStore」が、デジカメや携帯のカメラ機能等で撮った画像を一口チョコにオリジナルプリントしてくれるとか。 ←HPよりお借りしましたm(__)mこの店は銀座シネスイッチのすぐ近くなので、映画のあとにでも寄ろうと思ってたんですが……しばらくオアズケです^^;そうそう！先日の山本海苔本店での画像を一つアップし忘れたのでこちらでみゃ～～おんさ～ん、こちらの品、2缶で23760円ですお試しになってみます？（^m^）今日のモニプラ応募はこちら【マキアレイベル】人気ファンデーション＆オールインワンジェルサンプル100名様以前、リフト&リンクルセラムのモニターをさせてもらったんですが、驚くほどハリが出て大感激自分でも顔の締まり具合にビックリでしたが、日頃そういうことには無関心な夫ですら「あれ？顔がシマッてみえる」と気付いたみたいですいや～、こんなに即効性ある美容液を使うと、もう後戻りできないかも～近々リピートするつもりですが、こちらのファンデもとても気になります！一度トライしてみたいな～
2014.09.01
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