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2020.08.07
テーマ： 熱中症(335)
カテゴリ： 体調
ちょこっとご無沙汰です
実は熱中症（たぶん）のため、火曜から寝込んでました
月曜に骨盤フィットネスに参加したあと、炎天下の中を20分ほど歩いて
商業施設まで行ったのが悪かったのか、翌日朝から倦怠感、微熱、吐き気
でクラクラ～
商業施設まで行ったのが悪かったのか、翌日朝から倦怠感、微熱、吐き気
でクラクラ～
とにかく身体がだるくてダルダル～
立ち上がるとメマイがするし、家事はおろかトイレに行くのさえキツかった
ほどです
ほどです
今のご時勢、体調が悪いと一瞬「コロナかも？」という考えが頭をよぎって、
「もしや？」とヒルルル～
「もしや？」とヒルルル～
幸い、熱は翌日下がったんだけどダルさは継続して食欲もゼロ
で、なにげに血圧を測ってみたら・・・なんと96-64しかないじゃないですか～
なにしろ普段は上は130～140位で、数年前までは高血圧の薬を飲んでた私です。
ありえない数字にビックリ！
今朝慌てて病院に行ってみると「身体が高温になると血圧は下がるの。
ま、しばらくは安静にしてみて」との先生のお言葉でした。
「コロナ」という文字は一言も出なかったので良しとするべきでしょうか(;^^)
ここ数年、毎年のように軽い熱中症にかかってる私、水分補給を怠らず
注意しているつもりだったんですがね～(-"-)
注意しているつもりだったんですがね～(-"-)
今日の東京は36度の猛暑日だったし、全国的にしばらくのあいだは高温傾向
ようですので、皆様もくれぐれもお気をつけくださいませ！！
ダウン中はずっとソファに横になって読書をしてました。
おかげで「ときめくクラゲ図鑑」「シュガーレスラブ」「秋の花火」「聖域」
「平凡」「ゴッホのあしあと」と6冊を読了＾＾
「ときめくクラゲ図鑑」
内容
最近、「浮遊生物」と暮らしはじめました。クラゲを巡る5つのStory。
（「BOOK」データベースより）
涼し気なクラゲの姿に癒され～
先日行った新江ノ島水族館でフワフワと泳ぐクラゲの大群を見たばかりなので、
一段と興味深く読めました。
海月という名称は外観上よくわかるけど水母って？
母なる存在」だからとか⁉
そこまで根源的な生き物であるクラゲ、改めて見るとなおさら神秘的～
内容
短時間、正座しただけで骨折する「骨粗鬆症」。美人と言われてトイレにも
立てなくなる「便秘」。恋人からの電話を待って夜も眠れない「睡眠障害」。
月に一度、些細なことで苛々する女の「生理痛」。フードコーディネーターを
突然、襲う「味覚異常」…。恋が、仕事が、家庭が、女たちの心と体を蝕んでゆく。
現代女性をとりまくストレス・シンドロームと、それに立ち向かい、再生する姿
を描く10話。（「BOOK」データベースより）
10年ぶりに再読！
恐ろしいほど内容を覚えてなかった（笑）ので全くの初読のように楽しめました。
山本さんの簡潔な文体、やっぱり好きだな
それぞれの病気と悩みを抱えながら切ないほど前へ進もうとする主人公たち。
内容は様々だけど山本さんの人間を見る目の確かさが伝わる魅力的な一冊でした！
残りの読書メモはまた後日～(^^)/
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