記憶の記録

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2006.01.18

ダイエット順調です

(8)

テーマ：ダイエット始めるぞぉ！！(1649)

カテゴリ：ＬＩＶＥ

正確なデータが必要です
体調を崩さず、楽しくダイエットする為に
どうしても必要だった機器！
それは
体重計！
あたりまえです
でも、今のやつは良くできてますねー
体重、体脂肪率、内臓脂肪率、ＢＭＩを

それから
運動量を認識する為に
万歩計
これも最新のものは凄いです
歩数、有効歩数、歩行距離、消費カロリー、消費脂肪
それらのデータの記録と累計
正確を期す為には
正確な自分の歩幅
日々変化する体重等
こまめに打ち替える必要がありますが
そこは

まめまめまめまです
それらを手に入れるために
１００００円もの出費が必要でしたが
自分の健康の為ですから
仕方ないでしょう

ちょっと楽しめてます
マイブーム　　　ムッフッフ

ところで
昨夜は
自作の野菜たっぷり餃子４０個食べてしまいました
でも大丈夫なんです
明日が楽しみです
明日はお酒飲める日なんです

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