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どうでもいいことばかり書いている、まさに雑記です。でも、アラフィフの男性が何を考えているかというサンプルとしては使えるかも!?
Comments
2015.01.27
テーマ： ダイエット！健康！美容！(49742)
カテゴリ： 家族の話
先週胃腸炎に罹った際、体重が２キロ減りました。
で、その後もいまいち本調子ではないため少食酒抜き(笑)の生活を続けていたら、更に１キロ減。さながら「胃腸炎ダイエット」の様相を呈してきました。
となると、そろそろ気になり始めるのが、リバウンド。１週間ちょっとで３キロも減ってしまうと、やっぱり不安ですよね。だもんで、体調が回復した今もなお、少食が板についてしまった格好です。お昼の弁当は胃腸炎以前の半分程度の量だし、朝晩も気持ち少な目。当然、酒も抜きです。今日で断酒９日目に入りました(しつこい)
この食生活、いつまで続くのか私にも皆目見当がつきませんけど、その結果として体型が少しでも若い頃に近づければいいな…と思っています。
【中古】エッセイ・随筆 ≪エッセイ・随筆≫ リバウンドするなと言われても。 / 鳥居志帆【P25Jan15】【画】【中古】afb
で、その後もいまいち本調子ではないため少食酒抜き(笑)の生活を続けていたら、更に１キロ減。さながら「胃腸炎ダイエット」の様相を呈してきました。
となると、そろそろ気になり始めるのが、リバウンド。１週間ちょっとで３キロも減ってしまうと、やっぱり不安ですよね。だもんで、体調が回復した今もなお、少食が板についてしまった格好です。お昼の弁当は胃腸炎以前の半分程度の量だし、朝晩も気持ち少な目。当然、酒も抜きです。今日で断酒９日目に入りました(しつこい)
この食生活、いつまで続くのか私にも皆目見当がつきませんけど、その結果として体型が少しでも若い頃に近づければいいな…と思っています。
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