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どうでもいいことばかり書いている、まさに雑記です。でも、アラフィフの男性が何を考えているかというサンプルとしては使えるかも!?
Comments
2021.09.09
テーマ： 今日の体重(3016)
カテゴリ： 家族の話
昨晩は温かいスープをたくさん食べたので、体重もだいぶ増えてしまいました。対前日比で１キロ以上増えたでしょうか。
ところが、今朝体重を計ってみたところ、昨日の朝と大して変わらない数値にまで戻っていました。いつもだったら「増えたら増えっぱなし」というケースが少なくないのですが、昨晩は摂取したのが液体中心ということもあってか、結構スンナリと元に戻った感じがします。実はここ半月ほどで２キロほど体重が減ったので、現在、リバウンドが起こらないかと警戒中。とりあえずその兆候がないことに安心しました。
今月末には職場の健康診断に臨むので、このペースで体重を維持したい…いや、もう少し減らしたいな～と思っています。暴飲暴食には要注意ですね。
タニタ ヘルスメーター HA-851
ところが、今朝体重を計ってみたところ、昨日の朝と大して変わらない数値にまで戻っていました。いつもだったら「増えたら増えっぱなし」というケースが少なくないのですが、昨晩は摂取したのが液体中心ということもあってか、結構スンナリと元に戻った感じがします。実はここ半月ほどで２キロほど体重が減ったので、現在、リバウンドが起こらないかと警戒中。とりあえずその兆候がないことに安心しました。
今月末には職場の健康診断に臨むので、このペースで体重を維持したい…いや、もう少し減らしたいな～と思っています。暴飲暴食には要注意ですね。
タニタ ヘルスメーター HA-851
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