2022年６月24日 | なんでもかんでもブログ

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森田療法的日記

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June 24, 2022

「行動したことを感じたり考えたりしたこと」

森田療法を受けるには、慈恵医大第3病院と、
そこから独立した開業医
(見つけ方はよくわからないが町の精神科の紹介に森田療法、と書かれているところもある。)

あとこの北海道の移住に関して主治医から勧められたのが
「森田療法　生活の発見会」と言うものがある。
これは全国の、主要都市にたいていあるそうで、北海道も釧路や帯広、旭川にもあった。
これは患者の自助グループで、そこに嘱託医来ているようだが、
私はその中身は全くわからない。

今日は仕事だった。
最近3連休もきつい。
今日も脳のグラグラとめまい、吐き気を感じながらの出勤だ。

私は障害者雇用枠で嘱託社員の月給で雇ってもらえたので
(そーゆー時期だった)ラッキーだった。

今は求人を見ていても障害者雇用は、パートやバイトしかあまり見ない。
正社員であっても事務の経験必要、ワードExcelのスキルが必要など
スキルを求められるようだ。
でも、その中でも何らかの手段は行動を癒体験をしていけば見つけられると言うのは
今までの森田療法の結論だ。

私は朝何か覚めた瞬間に重要な自分の欲求に気づくことがある

これが全てでは無いかもしれないけれども、事実なのはおそらくそうだと思う。

この本心から自分がどう旅は、同時にどう考えどう感じるか何を体験してくれる重要だと感じている
ただ同時に人生の残り時間も少ない焦りがどうしても出てくる。
でもそれは一旦脇臭い直生と考えて。

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