三毛猫アイリスの♪唯我独尊★

​8月3日、土曜日です。本日は 「 ​はちみつの日」​ です。「はち（8）みつ（3）」の語呂合わせで、全日本はちみつ協同組合と日本養蜂はちみつ協会が記念日に制定しています。​

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以前に書いたように、私M-65はほぼ毎日、蜂蜜を食べています。トーストに塗ったり、ヨーグルトに混ぜたりしています。大切なのは、一緒に シナモン （パウダー）を取ることです。だからシナモンティーを飲むこともあります。バリエーションは少ないけれど、飽きることはありません。​


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いわゆる 生蜂蜜 とシナモンの組み合わせは健康増進に役立つという話を聞いてから、続けています。


食べ物に関して続けているのは、 「蜂蜜＆シナモン」「明治プロビオヨーグルトLG21」「蔵元小田屋の割烹酢」 の三つです。​

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