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4月1日、火曜日です。花冷え、花曇りです。
本日は エイプリルフール
、そして 新年度のスタート日
です。
新年度になったからといって、私M-65は仕事で特に何か新しいことを始めるわけではありません。これまでにしてきたことを淡々と続けるだけです。
プライベートでは、1日 5000歩
以上歩き、体脂肪率を12~15%に減らして、日々を健康に過ごすーという目標を達成し続けたいと思います。