2024年04月27日
テーマ： 今日のこと★☆(104185)
カテゴリ： カテゴリ未分類
一昨日の寒さと大違い
半袖で良いくらいだけれど上着を持つ
午後のカーブスもいつもより人数が多く
あっという間に24人
残りの方は３０分待ち
お天気がいいせいか連休前だからか
午後なのに混む
新しい方も体験に来てまず基礎運動をしている
マシンやその場歩きしながら見る
計測の後ジャンプしたり体をほぐしたり
腹筋や屈伸、椅子に坐って片足で立つ
頑張るもうまくいかず
それだけで明日は筋肉痛かも
自分で日頃使わない筋肉ですもの
初めからスイスイ出来る方もいらっしゃるけれど
未だに出来ないこと多々あり
ともかく春は進み
札幌の平岡公園の梅も咲き
満開には混むだろうな？
公園中が梅の香りに包まれる
我が家から見え宇ｒ小さな公園の桜も咲き出し
週末には満開になるかも
病院ボランティアの中庭の桜も先週満開
「こんなに花数少なかった？」
「いつも連休で満開の時見てないものね」
今年は少し早いんですね
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