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2021.02.03

キウイフルーツを食べよう🥝今安いです✨「美容と健康にいいものがいっぱい♬」

(20)

テーマ：ダイエット！健康！美容！(47311)

カテゴリ：おいしいスイーツ・お勧めのもの

キウイが安いんですヾ(≧▽≦)ﾉ

キウイは秋の果物🥝

１０～１２月の収穫期が終わり
売れ残った小粒のキウイが
市場に出回っているのかな♬

だってこれで
たったの ２００円❗️ 」 ですよ(≧◇≦)✨
👇

～キウイが安い～

【★2/5以降発送】★石綿さんの無農薬・無肥料　キウイ　約3kg（S・2Sサイズ混合/※小さめ）※有機JAS　※50個前後入り【常温便送料込み・同梱不可・※沖縄へは別途送料加算】

キウイフルーツは

それなのに
な、な、なんと ４個で９９円❗️

８個買っても１９８円❗️
～写真の量で198円～

ちょっと小ぶりだけど
味も立派なキウイフルーツです🥝✨

便秘解消にキウイフルーツが効果的と知り
意識的に食べるようにしているのですが

このタイミングで
神様からのお告げのように
こ〜んなにキウイがいっぱいヾ(≧▽≦)ﾉ❤️

これなら
遠慮なくキウイを食べられるぅ～🥝✨

１２月１４日の記事でも書きましたが

～↓「食物繊維が豊富なキウイフルーツ」↓～
https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202012140000/

ちょっとおさらいをすると…
👇
【キウイフルーツの豆知識】
キウイには、ビタミンのほか、
腸内環境を整える食物繊維や、
塩分の排出を促すカリウムなど、

生のまま食べられるので
失われやすい栄養素もそのまま摂れます。

★２種類の食物繊維がぎっしり★
水に溶ける水溶性食物繊維と
水に溶けにくい不溶性食物繊維が両方摂れます。

キウイフルーツは
売り場ではまだ硬くて熟していないので

リンゴと一緒に袋に入れて
完熟を促します🍎
～お友達から教えてもらった豆知識～

３～５日すると
いい感じに柔らかくなります♬

そうしたら野菜室に入れて
いつでも食べられるように準備ＯＫ(*^▽^*)

朝もしくは昼近くに
１日１個食べるようにしています🥝

お腹が空いているときに食べるようにしています。

そのほうが
栄養の吸収が効果的❓

な～んて独自の判断ですが(笑)

キウイフルーツを
ケチケチせず食べられる幸せ( *´艸｀)💕

今のうちに至福を味わっておこう💕

みなさんの地元のスーパーではどうですか❓
キウイフルーツお安くなっていませんか❓
キウイを遠慮なくモリモリ食べるなら
１２～１月が狙い目かもしれません(*^^)v
Ｂ級品が値崩れする頃かも❓

便秘解消を目指して色々と試しています。
近いうちに
効果的なものをまとめてご報告しますね♬
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Last updated 2021.02.20 14:14:01
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Profile

ハピハピハート

在宅勤務の夫とふたりの子供を育てる主婦。挫折をきっかけに「やさしさ探しの修行」を始めて、ブログを開設しました。修行を重ねても、やさしい妻＆母になるのは難しい…(^-^; そんな日々の暮らしで「楽しかったこと」「美味しかったこと」のつぶやきが中心になってきました♬ みなさんにも楽しい美味しいをお裾分けします♬

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