2025.09.27
テーマ： 暮らしを楽しむ(400559)
カテゴリ： 健康・美容・朝活・腸活・身体の不思議
目が覚めたら…
あれ❓
なんだか首が痛いぞ👀❓
起き上がろうとしたら…
イタタタタ💦
左の首がめっちゃ痛ーーい💦
(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)
久しぶりに寝違えた❓💦
そう思ったのは
７月末のことでした。
それから２か月近く
その痛みは続き…
身体もあちこち劣化してくるようで
ココが治ったと思ったら
今度はアッチが痛くなり…
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今度は首痛ですか…💧💧
わたしの首痛から回復まで
シリーズでお伝えします。
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寝違えたかと思った首の痛み…
左の耳後ろあたりの
このあたりが痛い…。
👇
〜このあたり〜
ひとまずシップを貼ってみた。
(｡-_-｡)(｡-_-｡)(｡-_-｡)
ほんとはもっと生え際に貼りたいけれど
髪の毛がジャマで剥がれちゃうので
ここに貼って様子をみることに…
寝違えなら
時間とともに痛みが軽減して
２日もすれば回復していくはず…
はずなのですが…
まったく回復しないどころか
就寝して３～４時間経ったころ
ふと目が覚めてしまい…
↓↓↓
首が痛いーー💦
首が痛くて目が覚めたのか💦
(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)
実はわたし
寝返りというものをせず
ほぼほぼ仰向けのまま
朝方まで寝ることができるのです(笑)
寝相がいいと喜ぶことなかれ…
寝返りは必要だ と言われており
人は無意識に寝返りをするようですが
わたしは寝たまんまの状態で朝を迎えます。
～娘も同じ体質(笑)～
そして
わたしがどんな枕で寝ているかというと…
👇
～ペッタンコ枕です～
👇
～アングルを変えて～
「枕を使わない方」のための枕 シートピロー 高さ3.0cm 60x40cm 低い枕 薄い枕 ひらべったい枕 ぺったんこ フラット ストレートネック 枕 抗菌・防ダニ・防臭ラテックスのへたりにくい 寝返りがしやすい枕 幼児用枕 腰当て枕 肩こり
ホテルなどの枕は高すぎて
しっくりこないので
バスタオルを３つ折りにして寝ます。
ペッタンコ枕でずっと暮らしてきたけれど
この首痛になってから
ペッタンコ枕で寝ると
首が痛くて目が覚めるのです💦
今までずっと問題なかったのに💦
わたしの首
どうなっちゃたの❓💦
(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)
→→→ 次回へ続く
若いときは
寝違えても数日で治りました。
加齢とともに回復までに時間を要するようになり
今回のこの首の痛みが
寝違えなのか…なんなのか…
首の奥深いところが痛いような気もするし…
この首の痛みは消えるのだろうか…💧
(｡-_-｡)(｡-_-｡)(｡-_-｡)
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こんなに高さのある枕を使っているの
Σ(･ω･ﾉ)ﾉΣ(･ω･ﾉ)ﾉΣ(･ω･ﾉ)ﾉ❓💦
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ハピハピハート
在宅勤務になった夫とふたりの子供を育てる主婦。 挫折をきっかけに「やさしさ探しの修行」を始めてブログを開設し、修行で学んだことを５年間つぶやいてきました。 毎日楽しくやさしく過ごすことは難しい…と思いながら、日々修行を繰り返しております(^-^; そんな日々の暮らしで「楽しかったこと」「美味しかったこと」のつぶやきが中心になってきました♬ みなさんにも楽しい美味しいをお裾分けします♬
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