halcyon ｄａｙｓ

鋼の錬金術師

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December 5, 2004

さて、昨日の日記でうつ病について触れていくと書いたので、今日は私のことについてだ。

プロフィールを読んでもらえばわかるが、今年５月中旬に不眠症になり、心療内科に通いはじめた。
そして、６月ごろから８月中旬まで生理的うつ病に陥っていた。（生理的だが、軽度のうつ病だったのかもしれない）
その後、いったん落ち着くも、10月23日の中越地震で不眠症が再び現れ始める。
11月にはいってから睡眠導入剤を飲み始め、心療内科で診察してもらう。
その後、再び落ち着きを取り戻し、睡眠導入剤の服用を打ち切り、現在に至る。

なぜ不眠症になったか・・・。
時間が安定しないバイト、必要以上に怒鳴り散らす店長、そして学校を辞めてしまったことへの喪失感、友人と別れなければならなかったことetc...と、5月はじめに感染した猩紅熱のせいで睡眠がおかしくなっていたことが原因だろう。
学生時代は貫徹をしてもなんともなかった・・・。

うつ病・・・、私の場合は落ち込みという形で症状を呈した。
極度の落ち込み・・・。
仕事にも支障をきたしていたのかもしれない。
無理無理、仕事に行っていた。
正直、家から出るのもいやだった。
仕事から帰ってくると、すぐに横になる始末だった。
その頃、ビーズアクセサリーを作っていたが、中途半端で投げ出した。
1つの作品を作り上げるまでに何日も時間をかけた。
いつもなら、2～3時間くらいで作り上げてしまうのに・・・。
何もしたくなかった・・・。
ネットすら、できない状況であった。

（今思い出してみると、テレビを見ることすら億劫だったような気がする）

それと、自殺願望があった。
通院のため、車で病院まで通っていたが、その道の途中で見えるビルを見て、「あそこから飛んだら、気持ちいいだろうな・・・」と考えていた。
よく考えてみれば、自殺願望なのだ。
でも、本当に死にたいわけではなかった。

その理由はいつか書く。
ただ、ビルの上から飛んでみたかったのだ。
今にしてみれば、本当に怖い話しだ。
今はそんなことを思っていない。

このような感じであった。
今も時々、落ち込むことがある。
それどころか、気分に大きな波がある。
あまり家族は理解してくれていないが・・・。

Blogやこのサイトをやったことで、うつ病患者と知り合うことができた。
今はそれが支えでもある。

私の症状がうつ病で呈する症状の一部である。
他にも食欲の減退などがある。
詳しくはまた書く。

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