halcyon ｄａｙｓ

鋼の錬金術師

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December 14, 2004

TV朝日系、火曜日夜8時から放送されている「タケシの本当は怖い家庭の医学｣で冬季うつ病のことをやっていた。

春になると症状が治まってしまうので、発見しにくいようだ。
冬の空腹、睡眠時間の増加は注意したほうがいいらしい。
その症状があるからといって、「冬季うつ病｣と限らない。
何年も冬になると空腹や睡眠時間の増加が続き、春になると症状が治まるといった状態が続いているときは、精神科、心療内科での診察をオススメする。

持田製薬が開設している「うつばんネット」にリンクを貼った。
ぜひ、見て欲しい。

今日も仕事でミスっぽいことをしてしまった。

そのことをあやまると、「自分のせいにしちゃだめだよ」といわれた。
ちょっとうれしかった・・・。
そう言ってもらえると、少し救われる。

うつ病の傾向に「なんでも自分のせいにする」がある。
私はそれが結構強い。
本当は相手が悪いのに、自分のせいにしてしまうのだ。
直さなくてはいけないのかもしれない。
もし、そんな言葉が聴かれたら、「自分のせいにしちゃだめだよ｣と言ってあげて欲しい。
この言葉がいいのかは、ちょっとわからないが、私の場合は救われる思いだ。

うつ病での禁句があるので、おいおい書いていく。

昨日の日記で、ふたご座流星群をいくつ見れたか報告すると書いた。

雲が出ていて、見れなかった。
ローカルラジオの投稿番組では見たという投稿がいくつか読まれていた。
もう少し遅い時間だったら、晴れたのかな？

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