halcyon ｄａｙｓ

鋼の錬金術師

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October 12, 2005

去年から、ダイエットを始めたのですが、ある一定のところで１年以上も平行線をたどっています。

私がやっているのは、『ス○スパ人×学』（かなり伏字にして見ました）でやっていた、ダイエットヨーグルトを食べることだけ。
１日１食を夏が終わってから、はじめました。
夏前までは、普通のヨーグルトを食べていました。
それでも、あんまり変わらないのです・・・。
すこ～し、顔が細くなったかなぁと思う程度。
数字にあまり変化が無いのです～。

で、最後の手として、ジョギングを始めました。

短いですよね～。
１週間くらいは慣らしで、この距離を走ろうかと思います。
ついでに、腹筋、背筋、ストレッチをやろうかと・・・。
元から身体が硬いので、すこしでも身体を軟らかくしないといけないです。

さてさて、いつまで続くやら・・・。

Today's Song：T.M.NETWORK　『STILL LOVE HER　～失われた風景～』
（これも『シティー・ハンター』のEDです。これのEDの絵が好きでした。この文、前にも書いた気がするなぁ。今日は、ずっとこの曲を運転しながら聴いていました）

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