久々に・・・

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Ｑちゃん漬け

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2003年01月21日

体を動かしてきました。

みごとに・・・太った。(*￣Oﾉ￣*)ﾎｰｯﾎｯﾎ!!
どないしよう・・・・・・・・・・・・・。
元に戻さないと・・・。
よく食べよく寝ることは、いい事です。
しかしぃ・・・よく動くが抜けていたために・・・太った。
めっちゃやばいやんかいさ・・・。
このままリバウンドしてしまったら困る！！

今日からまたまた運動開始！！
でも、帰ってから・・・小さいアイス食べてしもた・・・。
あかんがな・・・。
でも、絶対に元に戻す！っていうか・・もっと痩せます。
今、代謝がよくなるこの時期に太ってる場合じゃない・・・。
運動して食べ物もまたダイエット食に戻します。
頑張る～～～～！
明日の運動の予定もはいってることだしねぇ。
頑張りまっせ。
でも、今日は久々でちょっときつかった。
手を伸ばすと太くなったのがわかる・・・。

あっちこっち・・・太ってるがな・・・。
ほんまにやばいわ・・・。
前にリバウンドしたときにこれぐらいなら大丈夫という油断から
一気に戻ったもんなぁ・・・・。
猿でも反省する時代・・・・。

今日、運動から帰ってからキャラメルパウンドけーキを焼いた残りの
ホイップクリームの残りでケーキを焼いている。
中途半端に残ってしまったクリーム。
またパウンドを焼こうかな？と思ったんだけど、冷蔵庫を見ると
バターをきらしている。そして・・・運動しながら考えた。
バターを買ってかえってもよかったんだけど、バターを使わずに作れるケーキ・・・。
前に何かの本で読んだことがある。
スポンジケーキの中にホイップしたクリームを入れて焼くとフワフワの
ケーキが焼ける。レシピはないんだけど・・・。
やってみるか・・・。
スポンジケーキはバターを使わずにコーンスターチを入れるレシピでする。
砂糖って・・・どれぐらいにすればいいんやろか？？？
悩みながらもホイップの中には砂糖少々とブルーベリージャムをいれて
あわ立てる。ジャムをいれるとすぐに角がたつほどにホイップできる。
ほんのり紫色に染まって綺麗。上出来やん！
白身をあわ立て、黄身をいれてあわ立てる。そこにホイップをいれる。

あ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・！！

綺麗な紫やったのに・・・黄身の黄色と一緒になったら・・・。
変な色になった・・・。しゃ～ないか・・・。
そこから粉類をいれてオーブンで50分焼いてみた・・・。
ジャムの中にはブルーベリーの実も入ってるし・・・。
おいしかったらいいんだけど・・・。

出来上がった・・・。