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茶々たまさん
喫煙20年🚬からの禁煙チャレンジ！ 禁煙外来も禁煙グッズも使わずに、意地だけでやめてみせる！！ 禁煙のメリットを実感するまで続けられるのか！？
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2021.09.24
テーマ： 禁煙(31)
カテゴリ： 禁煙チャレンジ
今日はちょっと一歩前進しいぇみうおうかな…と
勝手に一人でチャレンジしてたのは
飴ちゃん我慢チャレンジ
できる限り我慢して
糖分取りすぎにならぬよう…
口寂しくなったら水を口に含み
5秒くらいしてから飲み込む。
午前中はどうにか乗り切れたけど
午後は…
ひたすら舐めちゃいました…
節約の意味ないじゃん！！！
ちなみに…
禁煙してから体調が良くなった！！
とは言えず…
何故なら便秘が酷くて
ぽっこりお腹がひどい…
流石に昨日、非刺激性のマグネシウムを
飲みまして…
今日期待したけど…
あまり効かず。。。
明日の夜少し多めに飲もう！
次の日日曜日だし…
体調良くなりそうな気がするんだけどなぁ
お肌もどうにかなってくれないかなって
期待！！！
早く明日の夜になぁれ！！(^^)
勝手に一人でチャレンジしてたのは
飴ちゃん我慢チャレンジ
できる限り我慢して
糖分取りすぎにならぬよう…
口寂しくなったら水を口に含み
5秒くらいしてから飲み込む。
午前中はどうにか乗り切れたけど
午後は…
ひたすら舐めちゃいました…
節約の意味ないじゃん！！！
ちなみに…
禁煙してから体調が良くなった！！
とは言えず…
何故なら便秘が酷くて
ぽっこりお腹がひどい…
流石に昨日、非刺激性のマグネシウムを
飲みまして…
今日期待したけど…
あまり効かず。。。
明日の夜少し多めに飲もう！
次の日日曜日だし…
体調良くなりそうな気がするんだけどなぁ
お肌もどうにかなってくれないかなって
期待！！！
早く明日の夜になぁれ！！(^^)
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