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2009.01.06

モニター当選

カテゴリ：カテゴリ未分類

日本ﾀﾞｸﾞﾗｽﾗﾎﾞﾗﾄﾘｰのUPXというｻﾌﾟﾘ｡

いろいろ入ってます｡
ﾋﾞﾀﾐﾝ､ﾐﾈﾗﾙ…
名称は『ﾛｰｽﾞﾋｯﾌﾟ含有加工食品』｡

最近は､ｻﾌﾟﾘに頼らず､食生活で身体を作っていこう！と思っていますが､いくらﾋｼﾞｷや小松菜を毎日食べても､食べられる量が決まってる｡

もともとひどい貧血もちな上に､動物性のものを控えていて､さらに鉄分などのﾐﾈﾗﾙを排出してしまうという玄米（その他の健康効果は絶大なんですけどね）を食べているので､やっぱり鉄とか葉酸のｻﾌﾟﾘには興味ｱﾘです｡

ﾓﾆﾀｰのｻﾝﾌﾟﾙは5日分｡
ｻﾌﾟﾘだから､劇的な効果はすぐにはみられませんが､足りない栄養素を補う方法が､今のところみつからないので､ｱﾙﾐとか含まれてない安全なｻﾌﾟﾘがあればいいなぁと願う今日この頃です｡

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