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ついに････
一級建築士の合格通知が届きました！！！ついについに！！長かった～！！！！！！！もうパダワンは卒業、まもなくマスター（一級建築士）です。でもブログタイトルは変えないつもり。いつでもパダワン（修行中）の気持ちを忘れないように････試験に合格しても、登録しないと一級建築士になれないのです。そして登録には約8万円もかかるのです････でもこれで学校にお金払うことないし、勉強しなくちゃっていう強迫観念もなくなります。試験、って、年に一回なんです。この年に一回の試験に、準備してなかったことが出たり、問題を読み違えたり、深く考えすぎて時間内にまとまらなかったりして、なかなか合格出来ない。10種類の課題で8種類はまとめられる人、半分はなんとかまとめられる人、2、3つはまとめられる人。（このまとめるっていうのは試験課題に対して時間内に問題文に即したプランを作って作図して、文章問題にも解答できるっていう意味です）8種類まとめられる人でも、合格するとは限らない。2,3種類しかまとめられない人でも、合格するかもしれない。でも、試験勉強って、それを出来るだけ、10に近くしていくことなんだなあと思います。今の自分が、2,3種類まとめられる実力しかないなら、それを5種類くらいはまとめられるように、少しでも、確率を上げていくことしかできない。一発で合格するような、すごく優秀で運のいい人もいるけど････私は何年もかかったからこそ、今の自分のいるところから少しでも合格の確率を上げていくしかないってことがわかった。この試験は、難しいし、時間とかお金とか、いろんなものを犠牲にするから、この試験に合格することが人生の目標になってしまいがち。資格はアイテムのひとつでしかないのに、それを手に入れることを目標にしてしまう。ほんとは、そのアイテムを使って、何と戦うか、そのアイテムを持ってることで得られる自分に対する自信、とかそういうことが大切な気がします。私は、ほんとは半分くらいしかまとめられないのに、運が良くて合格してしまったような気がしています。なので、今後は、資格に値するような、立派なマスターになるべく、修行を続けていくことにします。そんなわけで、まだまだパダワン、なのです。
2010.12.20
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忘年会！
やっと試験が終わった！と思ったら、またもや建材メーカー主催の、試験があるのです。もう勉強したくなーい！しかしこれも仕事なら仕方ないのか･･･オットは勉強大好き、勉強ヲタなので、会社で試験がある、なんて言ったらとても羨ましがるだろうな。今週末は、会社の忘年会。お局さまがいなくなった今では主催者は所長と私だけ。3時間の飲み会の間に、福引アリ、500円勝ち抜きじゃんけんアリ、自己紹介約30人分、と目白押しです。今年も幹事、頑張ります！
2010.12.07
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読書について
またもや久しぶりの更新です。ちょっと風邪をひいてダウンしておりました。今年の風邪はなんだか長引きますね。まだ鼻・のどがすっきりしません。試験が終わり（結果は期待薄）、やっと自由に！と思ったら、仕事がらみの行事が忙しくなりました。それでも読書はできるようになりました。同じように時間があっても、試験期間中はなんとなく読むのを我慢してました。時間というより気持ちの問題で(^-^;最近、人生も半分くらい来て思うのですが、死ぬまでにあと何冊読めるだろう？一年で50冊読めたとしても、文字を読むのがつらくなるまでとして、あと何冊だ？だとしたら、時間の無駄、というような本は読みたくない。一冊一冊、有意義な本を大切に読みたい。そうすると、本屋の新刊はなんとなく敬遠してしまいます。某ネット書店の口コミや、読書家さんのブログ、Q&Aサイトを参考にして、以前より少し、慎重に本を選んでいます。好きなのは、展開が早くてわかりやすい、エンターテイメント性があって、文章に味わいがあったり、感情に訴えかけてくる本。最近好きなのは、高田郁さん（みをつくし料理帖シリーズ）、伊坂幸太郎さん、恩田陸さん、など。人気の若手作家さんばかりだから、図書館も貸出中のことが多いみたいです。宮部みゆきさんと東野圭吾さんの代表作と呼ばれているものを最近やっと読みました。読んでよかった！とっても面白くて、有意義な読書タイムでした。というような「これは絶対面白い！」という本を見つけて読みたいのです。昔は本の情報がとても少なくて、本というのは、タイトルと表紙の好き嫌いで選んでましたが、今は口コミサイトである程度の内容や面白さがわかるというのはほんとに便利な世の中です。中でも「読書メーター」とか「スゴ本」などは、読書家さんたちの読書量や奥深さに脱帽、とっても参考になります。風邪気味だというのに、ついつい読書にハマってしまい、オットに夜更かしをしかられる日々です。
2010.11.04
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さよなら自転車
オットに新しい自転車を買ってもらった。ずっと乗っていた自転車が、ブレーキのどこだかが壊れていて、かごはサビサビ、ライトはつかない、という状態（それでも乗っていた）だったので、自転車オタクのオットが見るに見かねて。新しい自転車はパナソニックのビーンズハウス、という折りたたみ自転車。前のはママチャリだったのですが、小径自転車ははじめて。色は、「ミルクティ」という色で、明るいベージュ色です。「ビーンズ」なので、名前は「花豆」にしました。白花豆の、花豆です。小径自転車は、文字通りタイヤの径が小さいので、すんごくたくさん漕がなくては進まない。今ではだいぶ慣れましたが、小さい割に車体が重いのも、我が家の急すぎるスロープの前で悪戦苦闘する要因です。でも、ほんとに、かわいい。私なんかが乗ってていいのか？と思えるくらい、かわいい自転車なのです。で、前乗ってたママチャリを、処分しなくてはならない。私にとって、自分で買った初めての自転車。ほんとにボロボロだったけど、福岡から一緒にやってきた。捨てる、となると、思い出がいっぱいで、とてもつらくなった。物に名前をつけたり、擬人化して感情移入するのは、メルヘラーの母親ゆずり(^-^;新しい自転車がきて、古い自転車はさぞかしさみしい気持ちでいっぱいだったろう。きらきらした目で新しい自転車を見る私やオットを、どれだけ悲しい気持ちで見ていたのだろう。なんて、物には感情なんてないんだから、ほんとにメルヘラー。でも、そう思うとほんとにかなしくて、回収の軽トラに乗せられていく姿を二階の窓からずっとみていた。何度も「ごめんねごめんね(>
2010.09.01
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結婚しました。
またもやブログ放置（汗この間に、結婚しました。6月に入籍。挙式はしませんでした。主人はなんと9歳年下！建築の学校で知り合い、お互い切磋琢磨してきた仲間でした。主人は先に合格しましたが、そのあともずっと勉強を教えてくれてます。今年も例によって製図の練習をしています。いろんな意味で熱い夏です。結婚もしたし、勉強の合間に、少しずつブログも書こうかなあ、と。そもそも、ブログって、テーマが必要なんだろうなあ。読んでくれるひとのことを意識しないといけないんだろうなあ。自分のブログのテーマってなんだろう？書きたいことって？誰かに読んでほしいの？誰かに伝えたいことが、今の私にあるのかなあ。なんて思って、サボってました。好きなブログを見てると、やっぱりそこにはテーマがある。毎日の、自分の近況を知りたがってくれる人がいるような、有名人でもないし。やっぱり、「発信する」ってことを、もっと考えなくちゃいけないのか？？なんて。今の世の中、たくさんの人たちが、その時感じたこと、発信したいこと、啓蒙したいこと、何かの記録、などなどをインターネットというところに書き残してる。文章の洪水。などなど。考えていると更新できず(^-^;きっと怠惰なせいだな(汗とりあえず、職業主婦兼受験生になりました。今年も頑張ります(^-^)o
2010.08.19
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週末ウォーキング
天気のよい週末は、ウォーキングをしてます。というより、私の歩くスピードでは「さんぽ」なのかもしれませんが(^-^;万歩計機能がついたi-pod shuffleを持って、歩数を測ってます。二時間くらい歩いてるでしょうか、だいたい10000歩くらいです。家から歩いて行ける親水公園、運動場、水上公園などにむけて、日焼け止めを塗りまくって、リユースのペットボトルに麦茶を入れて、帽子をかぶって出かけます。歩いてると、日差しが、風が、とても心地よい。今まで、大病はしないけどいつもどこか体調が良くないかんじがあったり、疲れやすかったりしていましたが、長距離歩くことができるようになると、なんだか自分に自信がつくというか、健康になった気がして嬉しいです。貧血も、相変わらず通院していますが、今は鉄剤を飲まず、食事改善などで効果を見ています。ごはんにアマランサスを混ぜて炊いているのが効果があったのか、貯蔵鉄の数値が下げ止まりました。まだ劇的な数値改善ではないですが、時間をかけて、薬に頼らず治していきたいと思っています。若いころから運動が苦手で、外出は疲れるばかりでしたが、ウォーキングは楽しい♪雨もなく、風のさわやかなこの季節、たくさんウォーキングを楽しみたいです。
2010.05.20
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新しい命
昨日、遠く離れて住んでいる友人の誕生日でした。贈りもののお礼とともに、嬉しい知らせが。第二子を妊娠したそうです！ああ、ほんとうにうれしい！！一年半前、友人はまだ小さなお嬢さんをなくしています。お嬢さんは生まれながらに障害があったけれど、すべて受け入れて強い絆で結ばれた家族でした。その小さな死さえ受け入れようとしている友人の姿に、神々しさすら覚えました。納骨の時、彼女が言った言葉が印象的です。「骨もかわいかったよ。」いいニュースがある今だって、お嬢さんをなくしてつらい時間をすごしている最中なのはきっと変わりなく。流されるのではなく、受け入れて生きていくことは、強さが必要なのだなあ。私はただ、彼女とその旦那さんの、悲しいくらいに美しい強さを見守ることしかできない。いつか、彼女のような運命が私に訪れた時、流されずに受け入れていくことができるだろうか。新しい小さな命が生まれることと、一年半前に消えてしまった小さな命。同じ重さで、これからもきっと、愛していくのだろうな。あの二人なら、きっと。
2010.04.20
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花粉症に効く焼酎
今週末の花見の段取りをあれこれしている、今。まさに窓の外に、雪！！桜もびっくりしてひっこんじゃうんじゃないかな？？雪はすぐにやんでしまったみたいだけど、まだまだ寒いです。もう、花粉症なんだか風邪なんだか、って感じの方も多いと思います。かくいう私も今年は少し、目がかゆいときがあったり。所長は重度の花粉症なのですが、その所長が花粉症にきく焼酎、というのを昨年見つけてきました。「請福ファンシー」というのですが、味はまあ、普通の焼酎のようです。飲みやすい方だと思います。効果のほどは、所長に聞いてみますと、「効いたような気がする････」という微妙なものでした。でもお酒として美味しいから、効果はオマケみたいなものらしく(^-^;今年のお花見は、所長手作りのどぶろくがふるまわれる予定です。熱しやすく冷めやすい所長、今はどぶろくづくりの熱が来てるみたいです。（でもたぶん、ほとんどの工程を実際に作業したのは、奥さんなんだろうなあ）
2010.03.29
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春が来た
長い長い冬が、ようやく終わりを迎えました♪仕事の他にやっていた、図面描きのバイトがやっと終わったのです。毎日、一本でも線を引こう、と、それだけを生活の中心にして、本業の仕事が終わるや否や、定時ダッシュ、買い物は全部ネットスーパーと生協。きちんとつけていた家計簿も放棄、家事も出来る限り放棄、どうやったらちょっとでもパソコンの前に座れるか、工夫に工夫をかさね。もちろんやりたいことは全部我慢。試験が終わったら読もうと思っていた本も、見ようと思っていたＤＶＤも、出かけようと思っていた場所も、会いたいと思っていた人も、ぜーんぶお預け。本業の休日出勤もできるだけ出なくて済むように平日頑張って。もちろん睡眠時間は削れるだけ削りました。毎日3時、4時に倒れるように眠る日々。それというのも、この仕事をくれたのが、かつての同僚だったからです。ものすごい図面の量だけど、大切な、かつての同僚に、迷惑はかけられない。なんとしても、なんとしても、締切に間に合わせて、自分の出来る精いっぱいのことをしよう、と思いました。正直言って、報酬は、その時間と内容に見合ったものとは言えなかったけど（ゴメンね）、元同僚なりに誠実に支払ってくれたお金。と思って、頑張りました。なにはともあれ、終わった終わった。正直、喜びより、脱力感が大きい。余計な傷を負ったような、そんな気分。普段ポジティブな私には珍しい事だ。きっと、疲れすぎたんだろう。少し休んだら、また頑張ろう。いろんなこと。
2010.03.23
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まだまだ、パダワン
二次試験の結果、ダメだったっす！！先週くらいから昔の同僚から図面描きのバイトもらってやってます。バイトうけといてよかった！これで来年学校に行くお金はなんとか捻出できる･････今年は一次だけでも合格できた、とか、時間内に図面を完成させることができた、とか、収穫も多いですが、やっぱり頑張っただけ落ち込みます。でもそれだけ厳しい試験なんだなー。これだけを人生の中心にしてしまうと、犠牲が大きすぎる。早く受かりたいと思うけど、実力がないから落ちた訳で、実力のない一級建築士を世に送り出されちゃあ、建築業界の質が下がってしまう。私はまだ「一級建築士」になるだけの力が備わってないのだなあ。それは自分でもわかってる。わかってるくらいだから受かる訳ないし(^-^;今日はもう、ぱーーーっと飲むぞう！！そしてまた、頑張ろう。目の前の道を、進むしかないのだから。
2009.12.17
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ひとはまど
やばいなー、最近全然ブログ更新してないや（汗）と、久々になんか書こうと思ったとき、浮かんできたのがこの言葉。どっかにかいてあったんだっけ？自分で思いついたにしてはありがち(^-^;最近ほんとに、こう思うのです。「人は窓」だなあと。最近、所長がよく、読んで面白かった本を貸してくれたり、興味深いサイトとかを教えてくれるのです。今まで試験勉強で忙しかったから、暇になったなら、と本を貸してくれるのかもしれません。これがなかなか、私にとって面白い本もあるのです。所長も私と同じく、健康オタクで粗食に憧れる人だし、自然素材の住宅設計をやってるからある程度エコとかにも関心があるので、読む本は結構似てるせいかもしれません。（実際は、奥さんに「粗食？また変な宗教か？？」と思われててバリバリの現代食してますし、エコなんて豆に節電するとか自分で実践するようなことはまったくやらない、単なる知識オタクなのですが）お局さまがまだ会社にいたころは、お局さまと読んだ本を交換しあっていました。お局さまは推理小説とかサスペンスものが好きだったので、私の読書傾向も自然とそうなっていました。で、思ったのです。私は今まで「お局さま」という窓を通してものを見ていたけど、今は「所長」という窓を通してものを見る機会が増えたなあ、と。もちろん読書のことだけじゃなくて、何気なくかわす会話だったり、空気のようなものだったりそういうのもみんな含めて。もちろん、所長のことだけじゃなくて、まわりのいろんな人たちという窓を通して。私自身も誰かの窓になっているのかもしれないなあ。その窓が曇らないように、いつも磨いておかなくっちゃ。それ以前に、現実的に自分ちの窓を磨かなくちゃなあ（とほほ）年末大掃除、がんばります。
2009.12.10
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試験が終わりました
やったあ！！結果はともあれ、終わったあ♪自由自由！！もー勉強しなくっていいんだあ♪などと喜んだのは束の間。なんだか落ち込んでます･････考える時間が出来てしまったため、試験のことをあれこれ思ってしまうのです。一応、作図は時間内に完成。完成していないものはそれだけで不合格なので、採点はしてもらえる、ってところです。でも、後で考えれば考えるほど、「あ、あれを忘れてた」「部屋名称を書き間違った」「高さ制限は大丈夫だったのだろうか？」「いや待てよ、プランそのものがまずかったんじゃ？？？」なんて、迷いが次々と。本来、N学院では試験が終わったら、どういう内容の図面を描いたかを報告にいかなければならないのですが、私は越境通学をしていて、受験地から学校が遠かったため、行きませんでした。だって行ったところでダメなもんはダメ。来年の営業かけられるのがオチ。でも行かないことで、情報が入ってこないから、自分のプランがダメだったかどうか、わからないまま。それでクヨクヨしちゃってるんです。12月には結果がわかる。学校に行って、講師に「期待薄」と言われてしょんぼりするよりも、12月まで楽しみに待ってた方がいい、と思ったんです。宝くじだって、買ってすぐ結果がわかるより、「もしかして」と発表を待ってる方が楽しめるじゃないか！と。なのに、クヨクヨと。全く情けない。でも、このクヨクヨは、きっと、闘った証。頑張らなかったらクヨクヨもないんだろう、きっと。この試験は、きっと、このクヨクヨもワンセットなんだろう。6時間半という長いようで短い時間の中で、問題文を見落とさず、文章と図面を書ききって、持てる力を全部出し切った後、発表までの間のもどかしくクヨクヨな時期を乗り越えて、それで手に出来る資格なのかもしれない。でも、合格したらしたで、また登録料とかいってお上に何万円も払うんですよ････合格してなかったら学校に、合格してたら国交省に。はああ、クヨクヨ。
2009.10.15
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楽しい勉強
二次試験の勉強をしています。二次試験は製図。課題文を読み取り、それにあったプランを作り、手書きで作図する。作図はだいたい2.5～3時間でA2サイズの紙に四つくらいの図面を描くというもの。今のこの時期は、プランをつくる力を養うと同時に、時間内に図面を完成させる、描く練習をしなければならないのです。苦痛でたまらない、ひたすら努力、のこの時期。････のはず。でも、私、なんだか楽しくて仕方ないんです♪まだまだ全然時間内に書き上げることなんて出来ないんですが、設計って！！図面を描くって！！楽し～い♪一応、建築設計事務所に所属しておりますが。仕事は設計補助。（と、インテリアコーディネート、法律上の手続きなど）この設計補助っていうのは、あくまでも「設計」は先生（うちでは所長）がやって、私のようなぺーぺーのパダワン（修行中）は、先生の図面を修正したり、それを元に展開図や設備図を描いたりする仕事です。お客さんと直接お話しをしてプランを作るのは、先生だけ。過去に、法律上の規制がものすごく厳しくて、所長が投げ出した物件を、一度だけプランさせてもらったことがあるのですが、それっきり、私がプランした建物っていうのはないのです。ポストに大量に投げ込まれる、マンションや建売住宅の広告にのっている、小さな図面を、じーっと見て、「ここをこうすれば、もっと、広くなるのに･･･」「階段をこっちあがりにしてみたら？」「いや、キッチンはカウンターに･･･」「ここ、収納とれるなあ」とか、ずーっとやってます。広告の図面の世界にひたって、あれこれ考えるのが、ほんとに楽しいのです。私のように、設計事務所の先生の下で働いている人の中には、すごく設計をやりたいのに、先生が設計をするから、活躍の場がない！って言う人が結構たくさんいるみたい。私もその一人です。だから試験勉強だけど、製図の勉強って、ある条件のもと、自分の好きなように設計が出来る、なんて、なんて楽しいこと！って思っちゃいます。試験だからもちろん、実際にその建物が建つことはないけど。でも試験でなければ、何千m2級の建物を設計することなんて、この先ないと思う。かっこいい建築、と試験に合格する図面とは、残念ながらイコールではないのだけど。学科の勉強に比べると、格段に製図の勉強を楽しんでいるのでありました♪
2009.08.12
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桜並木
うちの事務所の前は、桜並木。春は薄ピンクのもわもわになります。初夏は黄緑色から深い緑へと。秋は紅葉（？）葉っぱは秋色になっていく。冬は冬枯れの木立がいい雰囲気です。そして、今、真夏は蝉しぐれ。ちらほらと、黄色い葉っぱが混じり始めた、深い緑の中から、命の大合唱♪そこを通り過ぎるだけの私としては、落ち葉や害虫のことなんて考えないから、単純に桜並木を楽しんでいます。結構すきなのが、今にもつぼみが出てきそうな、早春の桜。まだ花のピンクな部分は出てきてないのに、木全体が、枯れた茶色の木肌の中にピンク色を隠しているような、心なしか木全体がピンクに見えてくるような。満開の桜とは違う、予感を秘めてる感じが、なんか好きなのです。
2009.08.06
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豆乳ドリンクレシピ
最近ダイエットおやすみしてたら、とんでもない事に(;￣□￣)た、体重が…体脂肪率が…（うぅorz）ダイエットはライフワーク。毎日の積み重ねだということを、身体で思い知らされました。『豆乳ダイエット』って流行りましたね。最近なんとなくやってます。だいたいなんでもブームが終わった頃、はじめてみたりします(^_^;バナナときな粉とフープロでガーして、『豆乳きな粉バナナドリンク』。さらに黒ゴマを入れると香ばしさアップ。豆乳をあっためて、きな粉とてんさい糖、インスタントコーヒーで『豆乳きな粉ラテ』。 これが意外に美味しくて、ほっとする和テイストなコーヒーです。新しく作ってみた豆乳ドリンク。桃を入れてみました。豆乳1カップ桃1/2バナナ1/2りんごジュース1/2カップ結構な量になるので、大きいマグカップで飲んでます。ミキサーを持ってなくて、フープロなので、果物のつぶが結構残ってるところがまた美味しい♪これでしっかりご飯食べてるんだから、多分痩せないと思うけど、美味しいし、食品添加物とか入ってないからヨシとしよう。というか、ダイエット目的というより、新しい豆乳ドリンクレシピを開発することが楽しくなっちゃってます。今まで料理に使う事が多かった豆乳。ドリンクでも活躍出来ると、パックの中で豆腐に(;￣□￣)という悲劇も、今のところ免れてます。
2009.08.01
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発芽玄米をつくってみよう！
貧血で、鉄剤を飲み続けている今日この頃。ヘモグロビンの数値がとっても低いのです。でも、明確な原因がわからない。初めて血液検査を受けた22歳のころからずーっとだし、どこかに疾患があって出血してるというわけではなさそう。食べ物の好き嫌いはなく、特別少食、というわけでもない。だから多分、生理で失われる鉄分が多いのだろう、ということ。それで、病院で鉄剤を処方された訳です。貧血の治療で病院に通ったのは今回が初めてではなく、やはり鉄剤を処方され、飲んでいると数値は改善される。鉄剤をやめると、また元に戻ってしまう。ということはつまり、一生鉄剤と縁が切れないの？？？それは困る！！貧血には鉄ばかりじゃなくミネラル全体が必要。玄米はとってもミネラルが豊富。でも玄米食をしていることで、玄米の外皮に含まれるフィチン酸というのがミネラル（含む鉄）の吸収を妨げる、というので、いろいろ調べたところ、玄米を発芽させた、「発芽玄米」なら、発芽の過程でフィチン酸がなくなって、そのうえ栄養も倍増！ということがわかった。しかも家で作れるんだって。作り方は簡単。水につける。芽が出るのをじっと待つ。つけてる水が腐敗するので、数時間おきに水をかえてあげなくてはならない。この季節だとあったかいので、8時間くらいで発芽するそうだ。休みの日に、やってみる。一晩（8時間）経過。うわ、なんだか、呼吸してる？？水がアワアワ、ぶくぶく。期待感高まる♪でもまだ発芽してなさそう････水を変えて、暗くして、また放置。始めてからちょうど24時間後、水がアワアワ、ぶくぶく。でも、まだ発芽してなさそう･････水を変えて、また放置。･････ということを丸二日、やってみましたが、発芽せず！！なんでだーーーー！？？何度か試しましたが、あの、ぴょこん、っていう発芽は見られず、胚芽部分がなんとなく気持ち目立つような？？という状態でした。調べてみると、「高温乾燥した玄米は、発芽しない」という記事をみつけたりして。「発芽しないお米は、いいおコメではない(古いお米かも）」とかいう記事もみつけちゃったりして。私はお米を楽天のショップで買っていますが、美味しくて、農薬を極力使わない、元気なおコメだと思ってたんだけどなあ。お米には問題なくて、発芽のさせかたに問題があるのかな？？家の近くに、県産の低農薬・無農薬米を売ってる玄米工房というお店があるので、今度、そこで買った玄米を同じ条件で発芽させてみたいと思います。発芽してくれると嬉しい！！
2009.07.30
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一次試験の結果
やっとやっと！一次試験、合格しました！！ほんとに嬉しい～(T＿T)二次試験は秋。二次は製図試験です。今日は資格学校に製図ガイダンスを受けに行って来ます。二次試験も頑張ります！！
2009.07.28
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今年もまた
やってきました、一級建築士の試験。毎年のことですが、今年も受験します。夏に敗れ、秋は思いっきりやりたいことをやり、（とは言っても、いつもどおり、読書して節約してダイエットしてるだけなんですけどね）秋が終りに近づくと、勉強の準備を始めます。そして、11月くらいから、本格的に勉強をはじめ････春になると、無料の模試を受けまくります。で、夏。本番です。ここ数回の模試の成果が思うようにいかず、「勉強することで、したいことができない！」「なかなか成果が出ない！」「本当にこの資格が必要なのか？？？」などと、負のループにぐるぐる巻きこまれてしまってました。仕方ないです。やるしかないです。確かに、いつでも「勉強しなきゃ･･･」と思ってて、何をしてても心からリラックスできないような気もします。でも、それは今思うことじゃない！試験前まで二週間を切った今、迷いを捨てて最後のスパート！！って感じじゃないといけないのに････そういうときに限って、体調がよくなかったり。ダメだなー、自分。とほほ。思えば、今まで、負のループなんて、気にもしてなかった。目の前にあることを、ただ、やってきた。良くないことを考えるのは、暇だからだな。いや、仕事も勉強もあるし、暇じゃないけど。つまり、現実逃避ってやつだろうな。よし！ここで、ブログも久々に更新して、気になってたこと、ひとつ減ったし！この勢いで、やんなくちゃいけないこと、ババッと片付けて、追い込みに入ります！がんばろーっと！！
2009.07.15
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なんということもないけど
久しぶりの更新です。相変わらずの毎日です。相変わらず、ダイエットと節約と勉強の日々です。三月、会社のお局さまがクビになりました。かわりに、所長の長女が入りました。わがままなお局さまのいないお花見は、全てがスムーズだったけど、やっぱり華のない花見、といった感じで、なんだか淋しかったです。今日あったこと。埼玉県から千葉県のＹ市役所へ、仕事上の書類をもらいに行きました。開発の申請に、お施主さんの住民票が必要なので、委任状を持って、お弁当をちょっと早めに食べて、出かけました。電車の中で50円玉を拾いました！（拾う時ちょっと勇気がいりました）電車の車両故障でダイヤが乱れていました。でも私の乗るべき電車はすぐに来ました。Ｙ市役所に行くと、お施主さんの委任状は、自著じゃないと受付不可だと。午後の時間は無駄に。でも仕方ないです。駅までの20分の道程は、ウォーキングのチャンス！幸いとっても良い天気。駅の前の小さな八百屋さんで、国産の安くてきれいな野菜を発見！折り畳んだエコバックをサッと広げ、いくつか買って帰りました。ツイてること、ツイてない事。これぞ人生？？(^□^)
2009.04.08
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朝バナナレポート
まずは結果から。体重は1.5kg増。体脂肪率は約3％増。朝バナナはじめてから約1.5ヶ月。厳密なものではないとはいえ、朝食にフルーツ、昼と夜は和食中心、就寝４時間前には食事を終わらせる、というルールを守ってはいます。でも、なんだか便秘がち。玄米を食べた日は比較的良好な気もするけど、胚芽米だともうダメ。私は便秘をするとてきめんに太ってしまうので、私の太る原因ナンバーワンは便秘だってことはわかる。ネットで検索すると、朝バナナはじめて、便秘になりました、という人が結構いる。単純に食事量が減ったことで便の量も減り、便秘になるらしい。対処法としては「体質にあわない人もいるから、やめてみる」「朝バナナと一緒に水を飲んでないのでは？？水分補給をこころがける」の二つがあるみたい。でも、朝バナナのメリットもある。１）朝食に時間が掛からない（準備や後片付けも）２）肌の調子がいい３）朝は胃腸が楽で、体調がいいような気がするデメリットは、１）便秘になる２）太るもともとやせたくて始めた朝バナナ。デメリットがそのまま逆効果になってるっていうのもなあ。でも、便秘の原因は朝バナナだけに特定出来ない。 睡眠不足や運動不足なんかも原因みたいだし。むー。とりあえず、「水分補給をこころがける」「睡眠不足・運動不足の解消」という作戦をやってみよう！それでもダメなら、また朝食復活するかなあ。
2009.02.28
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今年もついに
来た！法令集！アマゾンから届きました。一級建築士の試験は、一次試験は5教科あり、そのうちのひとつに『法規』という科目があります。主に建築関係の法律を問われる問題で、法律が載ってる分厚い辞書のようなもの（法令集）が持ち込み可能です。でも事前にどこに何が書いてあるかくらいは把握して置かないといけない。実際は試験時間が足りないので、だいたい内容も把握してないと、難しい言い回しで書いてあったりするので、知らなきゃ解けない問題ばかり。つまり持ち込みする前に、法令集に線を引いたり、インデックスを作って貼ったりして、対策してないといけません。週単位でクリアする予定のノルマに加えて、この作業が入ってくるのです。なんせ辞書を読んで線を引く、という作業のため、作業量は膨大。赤青鉛筆が一本なくなります。作業自体は簡単なので、勉強で頭が疲れたら息抜きでやったりしてますが、睡眠時間は確実に減る。お肌が心配です(>_<)
2009.01.24
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マンション安
世の中ではﾏﾝｼｮﾝが売れなくて困ってるらしい｡ﾓﾃﾞﾙﾙｰﾑを見に来たお客さんを､他のﾏﾝｼｮﾝの営業ﾏﾝが待ち伏せしてる､という話です｡値下げも半端じゃない｡500万円くらい､簡単に値下げしてくる｡うちの隣に建築中のﾏﾝｼｮﾝも､まだ八階建て中の二階の型枠組んでて､これからｺﾝｸﾘｰﾄを流し込もうというところなのに､もう販売価格を予定より500万円も下げて来た｡『月々三万円台で返済！』とかﾃﾞｶﾃﾞｶと書いてある｡むむ？？管理費とか積立修繕費とか含めたとしても…このｾﾞﾛ金利時代､もしや､今の家賃で買えちゃうのでは？？ﾜｰｷﾝｸﾞﾌﾟｱの私でも？！は～､瞬間夢見ちゃうなぁ…事務所があと35年続けば買えるかな…所長､長生きして下さい｡
2009.01.07
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モニター当選
ｻﾌﾟﾘのﾓﾆﾀｰに当選しました｡日本ﾀﾞｸﾞﾗｽﾗﾎﾞﾗﾄﾘｰのUPXというｻﾌﾟﾘ｡いろいろ入ってます｡ﾋﾞﾀﾐﾝ､ﾐﾈﾗﾙ…名称は『ﾛｰｽﾞﾋｯﾌﾟ含有加工食品』｡最近は､ｻﾌﾟﾘに頼らず､食生活で身体を作っていこう！と思っていますが､いくらﾋｼﾞｷや小松菜を毎日食べても､食べられる量が決まってる｡もともとひどい貧血もちな上に､動物性のものを控えていて､さらに鉄分などのﾐﾈﾗﾙを排出してしまうという玄米（その他の健康効果は絶大なんですけどね）を食べているので､やっぱり鉄とか葉酸のｻﾌﾟﾘには興味ｱﾘです｡ﾓﾆﾀｰのｻﾝﾌﾟﾙは5日分｡ｻﾌﾟﾘだから､劇的な効果はすぐにはみられませんが､足りない栄養素を補う方法が､今のところみつからないので､ｱﾙﾐとか含まれてない安全なｻﾌﾟﾘがあればいいなぁと願う今日この頃です｡
2009.01.06
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一日二食健康法
年末年始は飲み会続き。胃腸（肝臓も？）が弱ってるのがわかります。そこで、遅ればせながら、『一日二食健康法』をやってみよう！と。昨日から始めてます。最初から朝ご飯抜き、というのはツラいので、朝は果物を食べる事にしました。私は美容系のポータルサイトでダイエット日記をつけているのですが、昨日の日記は一日の摂取カロリーが減りました。朝ご飯のカロリーが少なくなったのだから、当然ですが(^_^;前日の晩ご飯のあとから翌日のランチまで、食事をしないことで、胃腸をリセットして休ませる、一時期流行ったプチ断食の効果があるのでしょう。『食事の時間が来たからおなかがすいてなくても食事する』今までは当たり前の事でしたが、空腹でおなかがぐーっと鳴るとき、胃からモチリンという物質が出て、胃腸の中をキレイに掃除してくれるのですって！つまり、『時間が来たから』じゃなくて『おなかが空いたら』食べるって言う方が健康に良い、って事らしいです。そうは言っても、社会人として会社づとめをしていれば、お昼の時間っていうのは決まってる。自分だけ、おなかすいてないからってお昼休憩の時間を自由にとれるような職場は少ないと思います。だから、朝は食べないで（または軽めにして）、お昼休みの前に盛大におなかを鳴らして(^□^)満を持して、お昼ご飯を食べようと思います。本日も、モチリンが鳴いてる鳴いてる！ちなみに私のお昼ご飯はお弁当。玄米ご飯に野菜中心の粗食おかず三品です。本日はごぼうの甘辛揚げ、里芋・人参・くわいの白煮、昆布と数の子の和え物の三品。一月中旬に発売の、あな吉さんのお弁当レシピ、とても楽しみです♪
2009.01.05
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ゆるベジ料理教室
先月、お気に入り料理本の筆者である、ゆるベジ料理研究家の「あな吉」さんの料理教室に行ってきました。といっても、どっちかというと試食会、といった雰囲気。参加者は料理しないのです。前もって準備されてるベジ料理を、みんなでレシピをみて説明してもらいながらいただく、というもの。飲み物は持ち込み。 夕方の時間帯なので、お酒もアリ。私はいただきものの貴腐ワインを持って行きました。ベジ料理はどれもキレイで美味しく、あな吉さんも気さくで明るい方で、話も盛り上がってとっても楽しかった！メニューはクリスマス前だったので、豆腐の三色テリーヌ、ミートローフならぬ小豆ローフ、揚げないピロシキ、肉なしドミグラスシチューなど８品。参加者は、一人で来ている女性、小さな子供もいる家族連れ、カップルなどなど、いろいろで、男性は4,5人、子供は10人くらい。私は普段、ゆるゆるなベジ気味生活をしているくらいで、肉や魚も少し食べるし、チョコやアイスも食べる（乳製品）けど、そこに来ている人たちは、私よりうんと食の安全について勉強している、結構なゆるベジな人たち。でも、私のゆる過ぎるベジ生活を批判するわけでも啓蒙するわけでもなく、いろいろ教えて下さって、ほんと勉強になった。何より、美味しいっていうのがほんとに説得力ある！あな吉さんはゆるベジ生活を続けているせいか、お肌がつるつる！メイクも眉を整えてるくらいで、ファンデなし！でもすっごくきれいな肌で、ほんと、美人でした。私ももう少し真面目にゆるベジ生活したら、あんな風にすこしはきれいになれるかなあ････ ほんと、面白い経験でした♪
2009.01.02
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いいまつがい
所長って、ほんとに言い間違い、書き間違いが多い。 よくあるのは、設計図に 「ウォーキングクローゼゼット」 って書いてある。 「ウォークインクローゼット」だよね？？？（汗） あと、パン屋さんの寮を設計したのを、「○○ベカリー」（ベーカリー）、 キッチンには「ＩＨクッキングヒター」（壊れてそう）、図面のデータを保存しているフォルダ名は「図形デター」（何が出たんだ）他にも多数。 年取るとカタカナが弱くなるってほんとだね。 でも今日はね、 所長「ほらあれ、ユアチューブにあるよね」 ダサイ動画サイトだね････
2008.12.17
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アウェイ飲み会
先日は所長と二人、アウェイ飲み会。お隣の県まで、会議とその後の懇親会へ出かけました。結構なシリアス会議のあと、土間土間へ。飲み放題コースだと聞き、ちょっと浮かれ気味の所長。あ、これは所長、のむ気だな･･･ と思ったので、私は控えめに。オッサンばっかりの気を遣う飲み会でしたが、所長はお構いなしに、乾杯ビールのあとは、ひとり、デキャンタでワインを飲んでました。それも三回もおかわり！気づいたときには、所長の呂律があやうい。 マジかよ～･･･ここはお隣の県ですよ？？ 一時間くらいかけて、酔っぱらいを連れて帰らねば･･･まあ、私もね、この年になると、飲み過ぎて記憶がないとか、誰かにトイレに呼びに来られたりとか、恥ずかしいことも多々あるのですよ。だから一概にこの酔っぱらいおじさんを非難できないし、ましてや見捨てて帰るわけには、絶対いかない訳で･･･帰りの電車で、私はすごいものを見ましたよ。 ほぼ満席の車内、座るところはないわけで、必然的に足下のかなりあやしい所長もつり革に捕まって立っています。両手で、しっかり、吊革につかまったまま、所長熟睡･･･そして、半径約８０cmくらいの円を描いて、トランス状態で、ぐるーんぐるーんと揺れている･･･おお！まさにこれは！所長の舞ではないか！！ 所長の目の前に座ってるおじさんは、迷惑そうに、でもものめずらしそうに、目が離せなくなってる。わかるよ、おじさん、私もそうだから･･･舞の途中で、目が覚めた所長、首をぐったりたれて、散々回転を繰り返した末に、バーコードは散り散りに、おでこにべったり。その髪の隙間から、私を見てニヤリ。･････!!!ひーーーー!!恐怖!!!もうボーナスよこせとか言いません!!!翌日、その話をお局さまにしたら、「ええっ！なんで動画おくってくんなかったの！！？」････ほんとだね。
2008.12.15
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ほしいもの
寒くなりましたね～(*_*) 九州生まれ九州育ち（今関東）なので、寒さに滅法弱いです。 よく、九州出身だというと、九州は普通にジャングルがあると思っている関東の人がいますが、そんなことはないですよ。 熱帯雨林じゃありません。 でも、博多駅を降りたら豚骨ラーメンの匂いがする…というのは本当です。 さて、今日、お局さまが、仕事をせずに検索していたもの。 それは、 『マフラー付帽子』 耳まで隠れるニット帽のさきっぽが、ながーくマフラーになっている、というシロモノ。 帽子部分はパーカーのフードみたいになってるようでした。 ネットでみると、子供用、ペット用が多いみたいだけど、街に出れば大人用のかわいいのもあるのかしら？？ （家と会社の往復だからわかりませんが） 自転車乗る時良さそう！ 暖かそう！ 俄然、欲しくなってきました。
2008.12.01
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強化ガラス
うちで使ってる、強化ガラスのコップが割れてしまいました。ツルッと滑って、落としてガシャン。強化ガラスって、割れにくいって印象があったのだけど、あっけなかった。破片が、粉々になり、ものすごく遠くまで飛び散りました…建築の強化ガラスは、地震や火災でガラスが割れた時、破片が鋭利にならず粉々になるから安全だということで、ビルの窓なんかに良く使われるのですが…。普段使いのコップは強化ガラスにしないほうがいい！絶対！後片付けが途方もなく大変です。そして危険。うちなんか、掃除機ないから、ガムテープ持って、床に這いつくばって破片をさがし、来てるものはすべて洗濯、出したばかりのこたつ布団のカバーも洗濯。明日のために食べ残した料理も全て廃棄。（食事の後すぐの事だったのでタッパーとかに入れる前だったのでした）蓋の開いてた梅酒はまだ1.5リットル以上あったから、コーヒーのペーパーフィルターで濾過。現状復帰まで、約二時間かかりました…(-"-;)いわゆるアレですよ、フランスの会社の。気に入ってたんだけど…壊れてもいないものを捨てるのは忍びないのだけど、同じグラスがあと二つあるんです。掃除機があるおうちの方に使ってもらおうかしら…
2008.11.17
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群馬の車窓から２
本日は出張です。電車で群馬まで一人旅。大根葉のおにぎりと小豆おにぎりとサーモマグに温かい日本茶を淹れてきました。田んぼはすっかり刈られて、うらさみしい色の紅葉。その中に鮮やかな柿の色。鈍行列車のボックス席の向かい側では老夫婦がサンドウィッチとおにぎりを分けあって食べています。仲良しみたいで、穏やかに微笑みあって。歳をとって、二人とも健康で、ポットに飲み物を入れて、のんびり出かける…なんて、素敵だな。いや、ちゃんと仕事してますよ、所長。
2008.11.14
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ブログ開設
またもや所長ネタですみません… 今日、我が設計事務所のホームページが開設致しました。 足掛け三年、やっとです。 と言っても、最初はパソコンオタクの所長が自分で作ると言ってたのですが、時間もセンスもなく、良くあるホームページ開設マニュアル本を買って来てみては買った事すら忘れ、という日々を一年くらい過ごし、まわりから何度も『ホームページないんですか？』と聞かれた挙句、ようやく専門の業者さんに頼むことに… 業者さんも、原稿や写真がないとホームページは作れない。 再三、会社のコンセプトを提出してくれと言われ続けて二年。 最近ちょっと暇になったので、所長の提出した穴だらけの文章を業者さんが適当にまとめたものを、所長は良く見もせずにＧＯサインを出してしまい、誤字脱字、おかしな内容満載で、本日の開設に至りました。 同時にブログもアップしたのですが、所長がまず原稿を書き、私のところへ『添削して』と持って来ました。 小学生か？と思うようなお粗末な内容(-"-;) 添削していたらほとんど書き直しになってしまい、私は所長のゴーストライターに。 やっと初めてのブログをアップした所長、嬉しそうに、 『炎上するかもな！』 はは(^_^; 楽しい会社でしょ。
2008.10.22
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粉かけ所長
その気もないのに、誘うような素振りをみせ、いざ告白されたら『え、友達と思ってたのに…』という女の子を、男性は『粉かけ女』と呼ぶらしい。 ひどいのは、男の子と二人で旅行に行ってまで、『友達』を主張するとか… はい、うちの所長は粉かけ所長です。 こだわりの日本酒をいつも所長に下さるＩさん。 所長『いや、くれるって言うからさ』→粉かけ語に翻訳『だってぇ～、別にちょうだいって言ってる訳じゃなくてぇ、Ｉさんがくれるんだもん』 失礼な態度と発言で、私達女性陣にかなり嫌われてるパイロットの資格所有者Ｙさん。 お局『所長、なんであんな失礼な人と付き合うんですか？』 所長『いや、別に好きな訳じゃないけど、パイロットだし』 →粉かけ語に翻訳『別にぃ～、Ｙさんの事好きとかじゃないけどぉ～、知り合いに一人くらいパイロットがいてもいいかなって♪』 ただ言い方を変えただけなのに、所長のセリフは全てが粉かけ女っぽいのは何故なんだ！ そんな53歳、子供四人。
2008.10.21
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大型ショッピングモール
10/2にオープンした、イオンレイクタウン、行って参りました。さすが日本一の売り場面積！スゴかったです…ひろーいところに、人間がたくさん！！普段少人数にしか会わないのでギャップが…どこも行列、もしくは熾烈な椅子取りゲーム。うっかりランチジプシーになってしまい…。多くの人が昼ご飯を食べるお店を探して、疲れて、並んで、さまよっていました。親子連れの子供が『もうっ！いったいどこで昼ご飯食べるんだよおっ！』と親に切れてるのが笑えました。そこにいる大人達もみんな、君と同じ気持ちなんだよ…
2008.10.14
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おもしろい美容院
基本、貧乏なので、美容院はあまり行きません。来店時にもらう、次回の割引券の有効期限が必ず切れてしまうくらいです。でも、家の近所にちょっと面白い美容院があり、このところ三回くらい続けてお願いしてます。一見、普通の美容院なのですが、予約の電話をすると、後ろで子供のはしゃぐ声。お客さんが子供同伴で来ているのかな？と思っていました。行ってみてびっくり。そこはまるで託児所のように子供がたくさんいた。上は小学生くらいの女の子たち、幼稚園とおぼしきやんちゃ坊主、まだサークルから出られない赤ちゃん･･･ざっと６～７人いる！美容師さんの数より多い！お客さん合わせても、大人５人（私含む）ちびっこギャングたちは、お店の中を走り回ってる。どのお客さんだ？？連れてきたのは？？？って思ってたら、７人中５人は店長さんの子供なんですって。２人はお客さんの子供。そして、店長さんの奥さん（かわいい）のおなかの中に、もう一人。併せて６人の子供のいる夫婦でやっている美容院なんでした。ドライヤーのコードをひっぱる子、騒いでパパにしかられてる子、歩行器でドリフトしてる子、ベビーサークルには子供が（結構大きいのも含め）４～５人詰まってる。ははは（笑）もうなんか、笑うしかない！このお店をオープンしたとき、子供たちのうち年長の子たちに、「パパとママはお仕事しないといけないんだから、おりこうにしてるんだよ。パパとママを手伝ってね。」と話をした店長さん。ちびっこ達は、元気よく、「うん、わかった！！」って言って、お店の外へだーっと駆けていった。「？」と思った店長さん、お店の外を見てみると･･･大通りでちびっ子達が客引きを！「パパとママがカットやるよお！」「おみせにきてください！」店長さん、「わあ！手伝ってっていったのはおうちのことだよ！」でもなんか嬉しかったらしい♪店長さんは、腕も確かだし、ちゃんと気配りもしてくださる方。私が石けん生活をしていて、シャンプーは石油系の物を使わないと言ったことをカルテに書いてあるのか、洗髪は必ずお湯でしてくれる。６人のパパとして、頑張ってるんだなあ、とほほえましい。カットが終わって帰る時、私の顔をじーっとみて、「みじかくなったね。」と、笑わずに言う５歳児（女）。なんだか騒々しいんだけど、面白いからまた行こう、って思います。
2008.10.08
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日本の車窓から
いいお天気本日は一人出張｡群馬県嬬恋村まで日帰り電車の旅です｡車窓から見えるのは…田んぼ田んぼ田んぼ！これから収穫する田んぼ､今収穫してる田んぼ､収穫し終わってｽｯｷﾘした田んぼ…黄金色の田んぼを見ていると､『あれがみんなご飯に…お茶碗何杯分だろう？』と､田んぼの上に白いご飯がほかほかと山になってる絵を妄想してしまい…田んぼをみてると､なんだか幸せな気持ちになりました｡多分､農家の方々は､害虫や気候との戦い､労働力の不足､いろんな問題がありながら､お米を作って下さってるのですね｡大変な苦労だからこそ､昔の人は収穫を祝って秋祭りをしたりして来たのでしょう｡沢山の田んぼを見て､これでもかなり減反されているのだろうけど､ああ日本人の主食はご飯なんだな…としみじみ感じました｡あな吉さんﾚｼﾋﾟの小豆おにぎりとｻｰﾓﾏｸﾞの焙じ茶のお昼を食べながら｡
2008.10.02
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職業柄
電車に乗って渋谷区役所まで。その車中にて。ん、すごいキツい香水！しかも若い子の香水のにおいじゃないなぁ…どのおばちゃんだ～付け過ぎだよ～(*＿*)って思ったら、お相撲さんが乗ってました。鬢付油の匂いだったのかぁ…お相撲さんなら仕方ないなぁ、職業だもんね。
2008.09.25
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デビューの日
遅ればせながら､ｻｰﾓﾏｸﾞを買いました｡仕事で､急に出かける事になった時､暑い暑い日には駅のｺﾝﾋﾞﾆで（自販機反対派なので）仕方なくﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙの水を買っていましたが､ﾎﾟｯﾄがあれば会社でお茶をｻｯと入れていける｡ﾎﾟｯﾄだと､ﾌﾀ兼ｺｯﾌﾟを外して､注いで､飲む､という行為をしなければならないけど､書類などの荷物を抱えていたり､移動中はそれがなかなか難しい｡そこで､ｻｰﾓﾏｸﾞがあれば便利かな…と｡今までは､ﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙを洗ってﾘﾕｰｽしていたのですが､やはりﾘﾕｰｽには限界があるし､何より熱いものは入れられない｡いやｰ､ｻｰﾓﾏｸﾞって､ほんとに便利｡しかし､買った途端に､外出がなくなった｡あっても近場で､社用車で出かける程度｡うｰん､早く使いたい！！すると､やってきました､ｻｰﾓﾏｸﾞﾃﾞﾋﾞｭｰに持って来いのﾁｬﾝｽ！今週は､妻恋村へ申請の手続きへ行くお仕事が！！えｰと､片道…三時間くらい？もう､ほとんど遠足です｡新米でおにぎりを作って､ｻｰﾓﾏｸﾞに温かいお茶を入れて､読みたかった本を持って､のんびり一人旅してこよう！あ､所長さま､もちろん､しっかり仕事して来ます､ﾊｲ｡
2008.09.22
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耐震診断
昨日は、所長と二人、ある住宅の耐震診断に行きました。その建物が建った時の設計図面をもとに、実際に床下や小屋裏に入って、ちゃんと図面どおりに筋交い（柱と梁をつっかえ棒みたいに止めている斜めの木材）が入っているか、接合部はしっかり釘などで留めてるか、建物全体の老朽化はどれくらいかなどを確認し、写真を撮ります。私は助手なので、床下に潜る所長にライトやカメラを渡したり、図面を見て上から位置を指示したりするお仕事です。何せ、古いお家の小屋裏と床下、小屋裏はコワいサウナ状態、床下はカビ臭い、虫の宝庫（多分）！！ビニール素材のつなぎを着た所長は、夏の暑さも手伝って、もう、汗と泥のミックスで、すごい事に！！汗をふいてるタオルが泥だらけに！！耐震診断は、年に二回くらいだけど、本当にこの日ばかりは、所長を尊敬します。普段はいい加減さ爆発な所長ですが、いつも奥さんとお局さまに叱られてばかりですが、自称ロハス建築家なのに冷凍庫霜取りしようとして壊しちゃってフロンガス放出しちゃったりもしましたが、所長はすごい！奥さんやお局さまが、『今日床下に潜るらしいよ～(笑)』とか言ってるのを聞くと、なんだかいたたまれない気持ちになります。お金を稼ぐって大変なんだぞ。守られて暮らしていると気付かないけど、お父さんは頑張ってるんだぞ。耐震診断が終わったあと、二人でコンビニでかき氷を食べました。抹茶フレーバーで餡こと白玉が入ってるやつ。『白玉が3個つながってた！』と喜ぶ所長（53歳）、私はこの事務所に入って良かったです。（でも代わりに潜るのは無理です！）
2008.09.17
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今日の出来事。
すっかり忘れていましたが、昨日は一級建築士の一次試験の合格発表の日でした。なんで、学校の担当営業から着信あったんだろ？なんて思ってたら、一応、発表日だからだったみたいで。今日、ポストに来てました。不合格通知。ちえっ。会社の帰り、いつも玄米を買いに行く健康志向のお米屋さんで、国産小麦で作ったうどんとか、おからとか、買い物をしました。小学生の男の子と、お母さんの親子連れがいました。男の子はとても立派なメタボ腹。ほんとにまんまるにぷっくりと膨れて、しかもきれいなブルーのＴシャツを着ていたので、心の中の「ドラえもん？？？」という声をようやく抑えつつ、親子と店の人の会話をなんとなく聞いていました。店の人「あらー、○○くん、すごいおなかだね！」お母さん「今ね、おやつを食べたばっかりだから」店の人「そっかー、何食べたの？」子供「ハッピーセット！」ははー、マクドナルドか･･･でも一体何セットのハッピーセットを？？？(汗）無農薬、減農薬にこだわった、健康志向のお米屋さんに来るお客さんだからって、別にマクドナルドを食べないっていう訳ではないんだな～。お米って言えば、またもや大変な偽装が明らかになりましたね･･･おせんべいはお米だから安心して食べられるおやつだ！と思ってたのに。事故米だけでなく、事故麦、とか事故ホップ、とかがあったりしたら････もしかして、ビールも飲めないの？？？（恐怖！）頼みますよ、農林水産省さん･･･
2008.09.10
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冷え性改善計画
ここのところ、手足の火照りがすごい。ちょっと前までは食事のあと手足が火照るだけだったのが、最近は昼夜限らず、就寝中も････おまけに足がすごくイライラして、眠れない。子供のころから、時々そういうことはあった。足がイライラして、眠れない。運動不足が原因だと言われてた。それで、この症状をなんとかしたくて、ネットで調べました。まず、「1）手足の火照り」というアプローチ。次に、「2）足のイライラ」というアプローチ。そうしたら、この二つは別の入り口なのに、どこかでつながってる、という関係性だった。1）手足の火照りこれは、更年期障害とか冷え性の末期とかいろんな原因があるみたいだけど、わたしの場合は冷え性から来るものだと言う気がします。冬はものすごく手足が冷えて、痛いくらいだし、夏でも手足は火照るのに、体の奥が冷えてる感じがする。そこに書いてある表記とずばり一致するから。2）足のイライラ「レストレス・レッグ症候群」（日本名は「むずむず脚症候群」というらしい）が、そうなんじゃないかと思う。脚がイライラ、むずむずして眠れない、という症状と、原因はまた不明だが、鉄欠乏性貧血の人に多い、ということ。もう、何度も健康診断で「貧血」と太鼓判を押されている私。それに、最近肉食をやめたことも手伝ってるのかも。でも、代わりにひじきや納豆、大豆を毎日食べているんだけど･･･前に、貧血と冷え性を治したくて、いろいろ調べたときに、貧血が原因で冷え性になる、とかいてあった。血液が体をめぐり、体を温めているのに、血液に力がないので、体が冷えてしまう、とかそう感じだったと思う。つまり、貧血が諸悪の根源だってことだろう。以前、貧血を治すために通院したことがある。そのときは鉄剤を指示通りのんで、多少回復した。でも飲まないとまた数値が下がってしまう。貧血は、内臓疾患とかでなければ、偏食のせい、と書いてあるのを良く見るが、私は食べ物の好き嫌いはなく、昔からなんでもよく食べる。貧血を薬を飲まないで治す方法ってあるのかな？冷え性の方は、貧血が治れば治るような気もするけど、これはこれで別の対策を考えようと思う。で、「冷えとり」なるものをやってみよう、と。冷えとりは、調べるといろいろやり方があって、主に玄米菜食と半身浴・足湯、靴下の重ね履きをするタイプと、基本は粗食だけど、肉や魚も食べて、主に食生活の改善で治すタイプ（靴下重ね履きを否定）。いろいろあって、何が正しいんだかわかんない。鉄剤や鉄サプリにも、いろんな添加物が入っていて、体にいいものではなさそう。でも、鉄欠乏性貧血なら、食生活で治す、っていう緩やかなものではダメみたい。本当に早く治したいなら、サプリでさえ鉄の量が足りないらしい。たまたま、母にもらった鉄剤（医薬品）があったので、しばらくこれを飲んでみることにした。長い目で見たら、添加物が体に悪いのはわかっているけど、薬でつらい症状が改善されるなら、薬を飲むのも仕方ないのかも･･･調べれば調べるほど、インターネットの情報も、いろんな書籍も、何が正しいのか、自分にあっているものはなんなのか、わからなくなる。そんな時は、自分の体の声をきく、っていうのが一番いいんだろうけど･･･「もしもし、パダワンの体さん、あなたが本当に求めてるものは何ですか？」
2008.09.03
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健康おやつ
ゆるベジな料理教室を開いているあな吉さんのレシピで、炊飯器で小豆を煮る（炊く？）というのがあるんだけど、昨日はそれをやってみました。炊飯器で小豆を煮るのは二度目。前回は普通に炊いてみて少し固めな仕上がりだったから、今回は炊飯器を『やわらかモード』にしてみたんです。そしたら、ナイスな茹で加減♪前回は砂糖を減らしたいから塩を入れ過ぎて、塩あんになってしまったので、今回は塩はひとつまみ程度で…なかなか上手く出来ました。手作りのおやつやご飯は、市販のものより添加物が入ってないことが明確なのがいいですね！市販のもので、トランス脂肪酸の多いマーガリンやショートニングの入ってないクッキーはあんまりないし、あっても高くて買えない(涙)自然に、クッキー食べなくなりました。そう言えば、セサミストリートってアメリカの子供向け番組に、『クッキーモンスター』っていましたね。あいつ…今思えば、身体張ってクッキー食べてたんだな…心臓病とか、大丈夫なんだろうか…労災出るのかな？
2008.09.01
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介護グッズとの出会い
母がリウマチになり、両手両足が少し不便になった。とにかく、どうにかした時に、節々に痛みが走るので、歩くのもゆっくり。握力が低下して、手をグーの形にするのがやっとで、グッと握り込めない。リハビリ以前はグーにするのも出来なかったらしい。とりあえず楽天市場で、ペットボトルを楽に開けられるという便利グッズを探して母に送る。先日実家に帰る時、お土産とお見舞いで、パイル地の部屋着を買おうと思ったんだけど、会って欲しいものを聞いた方がいいかな？と思い、とりあえずお土産は違うものにした。その部屋着はポロシャツというかスキッパー形で、頭から被って着るタイプだったのだが、母はそのタイプでは一人で脱ぎ着が出来ないと言う。前開きのものでなければいけないみたい。洋服もパジャマも、全部前ボタンになっていた。でも、洗濯で、ボタンが外れてしまうと、これがまた自分で縫えない。縫ってあげるよ、と言ったけど、ボタンを紛失してしまったそうで、『パジャマだから誰も見ないし、ボタンが少ない方が脱いだり着たりしやすいからいいよ(笑)』と言ってた。冬はまだカーディガンや前開きのフリースがあるからいいけど、何かいいのがないかなぁ…それで、見つけました、『Ｇボタン』という商品！これは、縫い付けるタイプのスナップで、スナップのオスとメスがマグネットになってる、というもの。これを、前開きの洋服のボタンを外して縫い付ける。スナップだから、しっかり縫えばボタンより外れにくい。マグネットだから力も少なくて良い。５個一セットで1050円くらい。実際品物見てないけど、使ってみて、良かったら追加で送ろうと思い、とりあえず３セット注文しました。これも楽天市場で買えますでも、母は、自分で縫えないんだよな…誰か、母の近くに住んでいる親戚か友達かに頼んで付けてもらうか、私がまた帰った時に縫い付けることにします。介護用品も、昔に比べたらものすごく沢山便利なものがあるんだろうけど、脱ぎ着の楽な前開きで肌触りのよいおしゃれな肌着、とかなかなかないみたい。探せばあるのかなぁ…今までそういう品物に縁がなかったから、意識もしなかったけど…視野が広がったというか、そういう年なんだな～。
2008.08.23
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母との和解
久しぶりの里帰り。リウマチになって、握力の弱った母親の、いろいろな不便な箇所を、じっくり話を聞いて、必要なものは買い物したり、掃除出来ずにいたところは掃除したり、重い物を動かしたり、交換するものは交換した。身近にいる人にはかえって気を使って言えない事も、娘には言えるみたいで。乙女チックに意地っ張りな母親とも、顔を見て話せばすぐ元通りになれた。リウマチで入院したばかりの頃は、それは悲観的だったけれど、今は病院でいろいろな良い出会いもあったらしく、症状も多少やわらぎ、少しずつ前向きな気持ちになって来ているみたい。ちょっと安心…東京に戻る日、空港行きのバス停まで両親で見送りに来てくれて、バスの中から手を振ると、母親が泣いていた。貧乏で、飛行機のチケットも高いし、休みはなかなかとれないけど、出来るだけ帰って、何か手助けしようと思った。良い夏休みでした
2008.08.21
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明日から帰省
実は、いろいろあって、実家の母と上手くいってない。試験に合格すれば、幾分故郷に錦を…と思ってたけど、その夢も破れ。母も私と同じく、感情的な意地っ張りなので、なかなか仲直りが出来ない。とはいえ、私は電話したり、手紙を書いたり、事あるごとに何か送ったりしてるのだけど、電話には出てくれないし、手紙の返事はなく、かわりに会社宛てにいろいろ送って来てくれる。そんなある日、母の携帯から電話が。すぐに出たけど切れてしまい、すぐかけ直したけど電源を切ってる模様。何度かけてもつながらない。何かあったのかと、父の携帯にかけてみると、母はリウマチの手術で入院したらしい。母は、ほんとうは私の声が聞きたかったんだと思う。慣れない入院や手術で不安になり、私に電話をしてきたんだ。でも、意地っ張りだから、話さずに切った。母がまだ若かりし頃、父と出会う前、好きだった男の人に（もちろん片思い）プレゼントするために、手編みのセーターに自分の髪の毛を編み込んだり、相手のお母さんと仲良くなったり、お弁当を作ってに毎日待ち伏せしたりしていたらしい。（今ではストーカーって言うよな…そういうの…）そんな、乙女な気持ちを持ったまま年を取った母だから、電話をワン切りしてその後電源切る、なんていう、乙女の逡巡も日常茶飯事な訳です。年を取ると、頑固になるっていうし…ため息です。まあ、基本的には、お互いを思いあってはいる訳だから、会って顔を見れば、わだかまりも溶けるんじゃないかな、と期待してはいるのです。…だといいな…
2008.08.17
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暑さ寒さも
先週、会社のお局さまに帰省土産、と大量に野菜をもらいました。小振りな茄子10個くらい入って100円、立派なきゅうり10本くらい入って200円、枝付枝豆沢山入って200円。安さにもびっくりですが、その美味しさにびっくり！！きゅうりはごま油と生姜、醤油で中華風浅漬けに。茄子は茄子味噌炒め。そして枝豆はビールの友♪夏らしい食卓になりました。重かっただろうに、美味しい野菜を会社まで旅行鞄に詰めて運んでくれた、お局さまに感謝していただきました。日本という国は、夏には夏の、秋には秋の、冬にも春にも、旬があって、その時の美味しいものを食べる、という楽しみがあって、豊かだなぁ…と感じます。都市化による、異常な暑さや天候はなんとなく許せませんが、本来の夏の暑さは、それがあってこその『旬』なのだなぁ、と思えば、この暑さも少しは許容できる…かな…なんて…いや、毎日暑いっすね…
2008.08.10
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営業マンから逃げまくり
建築士の資格取得のための学校は、Ｎ学院とＳ資格の二社が有名です。試験が終わった途端、どちらもの学校の営業担当から電話が来る。結果の確認と勧誘。でもね、授業料って、すごーく高いんです。学科（一次試験）対策だけで５０万！！一次を合格しても、製図（二次試験）対策でまた３０万！！ワーキングプアにはとんでも払えない金額…払う為に、夜も土日もアルバイト→勉強の時間がとれない本末転倒。その上、今年から、試験制度が変わります。1）学科試験、四教科が五教科に2）学科と製図ともに試験時間の延長（つまり難易度がアップ）各学校は、新しい試験制度に対応した教材づくりを勧めているのでしょうが、何しろ新しい事なだけに、学校側も少ない情報を元に手探り。そんな、手探りでつくった教材で進める授業に、５０万なんて…払えないんだよおぅ！！という訳で、来年も自分なりに、独学しようかなぁと思っています。来年の試験の傾向が読めないのはみんな同じだし、新しい試験制度とはいえ、今年までの問題を踏襲したものからそう逸脱した問題は出ないんじゃないかな？と勝手に予測して…学校側の営業との攻防戦、繰り広げ中です。負けんぞ！！いや、ほんとの敵は学校じゃないけど…負けんぞ！！
2008.08.09
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いつまでもヘコんではいられない。
今日あたり､夕方などは涼しい風が吹き､随分と過ごしやすかった｡この分なら､今日はｴｱｺﾝなくても大丈夫だな､と思う｡ｺﾝｸﾘｰﾄ造のﾜﾝﾙｰﾑﾏﾝｼｮﾝに帰って来る｡室内はものすごい熱気！ところで､暑さ寒さをはかる要素に『温熱6要素』というのがあります｡1.気温､2.湿度､3.気流､4.放射､5.代謝､6.着衣量の六つ｡1.気温はまさに温度計が示す何℃か､ということ｡気温がそんなに高くなくても､2.湿度が高いと暑く感じるし､気温が高くても3.気流（風）があると涼しく感じる｡4.放射は後回し｡5.代謝は､人間の身体から熱を放出する事｡『新陳代謝』とかいいますね｡食事してすぐとか､身体が熱くなって来る､ｱﾚらしいです｡6.着衣量 沢山着てれば当然暑い訳です｡そして後回しにしてました4.放射｡これは物体から熱が出る事｡この現象を利用した暖房器具が､ﾊﾟﾈﾙﾋｰﾃｨﾝｸﾞとか赤外線ﾋｰﾀｰ､ｺﾀﾂなど｡この､4.放射という現象が､今まさに私の部屋で起こっています｡ｺﾝｸﾘｰﾄの壁が､昼間のうちに沢山熱を蓄え､その熱を放射して、部屋を暖めてくれているのですね…好きでもない女の子に､『不器用だから夏までかかっちゃった♪』と季節外れの手編みのｾｰﾀｰをﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄされ､しかも『ちょっと着てみて！』と暑いのに、無理矢理着せられた男の子の気分…私の働いている設計事務所は､無暖房無冷房で過ごせる木造住宅をｵｽｽﾒしております｡
2008.07.31
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やっぱりパダワン
日曜日は一級建築士学科試験でした。結果は････またもや、ダメでした。頑張ったんだけどな。今年もまだパダワン（二級建築士）のままです。
2008.07.29
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豆が好き！
試験前なので、ダイエットはおやすみ中。まぁ、それなりの成果も出たし、しばらくはいいか…なんて言いつつ、食生活は相変わらずの野菜中心。本当に肉食べなくなったなぁ…その代わり、というか、豆を良く食べるようになりました。納豆は毎日食べていますが、それ以外に、大豆の水煮を作って、料理して食べています。面倒なので、一度に豆を2カップ戻すのですが、結構な量に増えるので、家で一番でかいタッパーにいっぱいになります。半分くらいはヒジキと一緒に煮物にするのですが、あとの残り。どうしよう？投稿レシピサイトみたりしますが、ヒジキ豆とトマトスープとサラダが圧倒的に多い。あと、マッシュしてどうにかするとか、ちょっと面倒そうなヤツ。うん、そういうのも、試験が終わったら是非やってみたい。でも、今この忙しい時期に、簡単に大量の水煮大豆を消費する方法はないのだろうか…？？昨日はお好み焼きに入れてみました。これが、新食感！お肉なくても十分な食べ応え！ちょっとまとまりづらいみたいだけど。大豆お好み焼き、大変気に入りました♪
2008.07.23
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設定温度
今日は寒いです。室内は。でもきっと、外は暑いんだろうなぁ…本日は建築のセミナーで、横浜まで来ています。電車もセミナー会場も、きっと過剰冷房だろうとふんで、普段の服装プラスカーディガンとストールを準備してきて良かった。ほんとに寒い！冷房の設定温度は、一体誰が決めてるんだろう？多分、うだるくらいあっついところから部屋に入った時に『涼し～い…』と感じられるくらいの温度にしてるんだろうな…ほんとに必要なの？その涼しさ。白熊は氷が解けて、ごはん（アザラシとか）が食べられないからと、慣れない地面の上をのそのそ歩いて、食べつけない鹿とかの陸上動物を捕まえようとしてるっていうのに。氷の上にいない、茶色の土の上を歩く白熊は、なんだか不思議な光景でした。普段全くテレビ見ないのですが、たまたまつけた時に、その陸上白熊を見て、慌ててテレビを消しました。だって、このテレビをみてる電力が、白熊の住む氷を溶かしているのかもしれない…とりあえず、午後からは寒さアピールして、このセミナー会場のエアコンの設定温度を上げてもらおうっと。
2008.07.10
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