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chappy1313
休職中に自分がアダルトチルドレンだったと知りました(´-ω-｀)この気づきを契機に、これからは全てが好転する♪なんてことはなく、会社復帰してからも悪循環に陥り。。よし、とりあえずブログ始めるか！と思い立ったが吉日。です。
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2024.04.21
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ブログで心の整理できるかな。
。。。((( ・Θ・) ♪
自分のことを書き出すって、思いのほか辛いですね( ノω-、）
私の場合は、
スッキリするより、シンドイ気持ちの方が大きいです。
とまぁ、そんなこんなでブログ全然更新せず(´；ω；`)
4月は、飲みました🍹
一人宅飲み。
仕事のストレスを上手く処理できず、寝付けず。
寝るために！飲みました(゜Д゜;)
酩酊状態になってから布団にGo
数時間後に目が覚めて。
もう一度酩酊状態にして、布団にGo
また数時間後に目が覚めて。
さらに酩酊状態にして、布団にGo
こんな生活を数週間。
お伝えすると、アルコール弱いので量はさほど飲んでいません🍾
ただ、ウィスキーやラム酒など、度数高いお酒に、お力添えいただきました。
そして今週は、なぜだか気持ちが落ち着いてました。
この1週間は、抑えきれない怒りや自己嫌悪がなかったです。
｢こんな状態は今までなかったでしょ？この状態が｢平和｣な状態だよ｣と教えてもらいました。
なるほど。
なるほど。確かに。
良くなっているようです。┏○ペコッ
。。。((( ・Θ・) ♪
自分のことを書き出すって、思いのほか辛いですね( ノω-、）
私の場合は、
スッキリするより、シンドイ気持ちの方が大きいです。
とまぁ、そんなこんなでブログ全然更新せず(´；ω；`)
4月は、飲みました🍹
一人宅飲み。
仕事のストレスを上手く処理できず、寝付けず。
寝るために！飲みました(゜Д゜;)
酩酊状態になってから布団にGo
数時間後に目が覚めて。
もう一度酩酊状態にして、布団にGo
また数時間後に目が覚めて。
さらに酩酊状態にして、布団にGo
こんな生活を数週間。
お伝えすると、アルコール弱いので量はさほど飲んでいません🍾
ただ、ウィスキーやラム酒など、度数高いお酒に、お力添えいただきました。
そして今週は、なぜだか気持ちが落ち着いてました。
この1週間は、抑えきれない怒りや自己嫌悪がなかったです。
｢こんな状態は今までなかったでしょ？この状態が｢平和｣な状態だよ｣と教えてもらいました。
なるほど。
なるほど。確かに。
良くなっているようです。┏○ペコッ
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最終更新日
2024.04.21 17:24:35
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