2008年01月の記事
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*画像あり*フラコラ４５２日目・・・１日おきです。
フラコラ・・飲み始めて４５２日目になりました。長いな～。１年以上しっかり続いたものって自分の中で、これが初めてかも！？今朝のスッピン肌画像です。↓ 見た目相変わらずですが肌ざわりはふっくらです最近やってる、毒素排出小顔マッサージ。効果期待できそうな感じ最近はフラコラは１日おきにしてます。間の日は、まだ残ってる資生堂のコレ↓資生堂薬品コラーゲンアップデート＜タブレット＞126粒飲んでます。効果イマイチだわ・・・と言ってたんだけど飲み続けてたら（というか、フラコラと１日おきで飲んでると）これでも十分かも？と思えてきました。お値段も手ごろだし、このまま当分このスタイルが続きそう★★ポイント10倍！≪31日AM9:59まで≫★★送料無料★★【fracora （フラコラ）500】6箱：dw202801↑３１日までポイント１０倍です！前日記の「価値観」ですが美容も、この価値観にすごく左右されてるな～と思います。世の中にはたくさんの美容法やドリンク、サプリメント、化粧品が存在してみんながそれぞれ「自分はコレがいい」と思うことをやってるわけですよね。私も自分がいいと思ったものをここでお勧めしたり紹介したりするわけです。それに共感してくれたりそれを試してくれたりする人もいるわけで。でも、それがみなさんにとって「よいもの」ではないこともあります。もちろん、「試してみたらすごくよかった！」ってことも。それ以前に「私はそんなに美容にお金かけられない」「お金はかけたくない」と思う人だっていると思うんです。フラコラを飲み続けてたりすることが他の人の価値観と合わないことだってあるわけですよね。私は、美容にお金をかけたい！と思ってるわけでもなく反対に、美容にはお金をかけたくない！と思ってるわけでもありません。自分に合っていて、いいなーと思うものは使っていきたいしもちろんそれでも、高すぎてお金がついていかないことだってあります。それで使い続けるのは断念！することだってあります。その場合は、違う「いいもの」を探してみるだけ。そういうスタンスですビタミンＣ，ビタミンＥ、ベータカロチンやポリフェノールなど、女性の美容に欠かせない成分がいっぱい！飲み味も悪くなかったです★
January 28, 2008
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*画像あり*ピンクのパッチレッスンバッグ～
スタイルさんからのオーダー分で先週発送した幼稚園セットです先週はこのスモックを１枚、このセットを１つ、レッスンバッグだけを１つ。発送しましたー。スモックの生地を新しく追加したのでよかったらcheeページ、見てみてくださいね★↓↓スタイルさん chee'sページ
January 27, 2008
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価値観
先日読んでる～と日記に書いた みさきよしのサンの本。 よかったです(o^∀^o) 最近いろいろな本を読んで、ずいぶん感じ方が変わってきた気がします。 価値観って人それぞれ。 わかったつもりで居たけど、わかってなかった。 だからいろんな事に腹も立てたけど、それがわかってきて、そういう事がなくなりました。 なんだか楽になったなぁ。 そんな楽な気持ちにさせてくれる本、これからも読みたいです～(o^∀^o)
January 26, 2008
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骨格矯正
してもらってきました何度も、揉み解しに通って・・ようやく、骨格矯正までたどり着きましたーー長かった～（笑「骨盤矯正してください」「いいですよ」って具合に、すぐに矯正かけてもらえるものだと思ってたので背中や足の付け根、肩などの揉み解しから入るとは思ってなくて「まだ矯正無理ですか？」「そうですね～、もうちょっと解さないと、痛みを伴う場合もあるし、矯正をかけた骨格が筋肉に引っ張られて、すぐに戻ってしまうのでは意味がないんですよ」と。。。。5回ほど、全身の揉み解しに通ったでしょうか～。昨日はようやくＯＫが出て、矯正してもらえましたバキッ！グキッ！ってイメージは全くなくて「いきますね～、ふんッ」っと負荷がかかることはありますが、痛みは全くなく。え？これでほんとに矯正終わったの～？って感じでした。「きちんと矯正されると、そのあと歩くときなど、多少の違和感を感じる人があるんですが、cheeサンの場合は、ほとんど歪みが生じてなかったので、違和感は感じないかもしれないですね」と。違和感といわれれば違和感が。左の骨盤が少しだけ上がってたみたいなので左足がちょっとだけ短くなってたんです。なので、左の足が今までよりも長くなった みたいな感じはありました！最近、毒素を流そうとイメージしてマッサージしてることやミシンの合間のちょっとしたストレッチを頻繁にしてること。そして何よりも、ふとしたときに自分の姿勢に気がついて今までよりも綺麗な姿勢を保つように心がけてること。そんな話をしたら「すごく意識してらして、すごいです」って言ってすっごく褒めてもらえました「ちょっとしたストレッチや、毒素を流すイメージや、日々の姿勢を気にするって とっても効果的ですよ♪意識が高いですね！！」とも。でも本当に、今までよりも姿勢を意識することが増えたし背中が充分揉み解されたことで背筋をピンとして過ごすことが苦痛でなくなったんです。これって、背中の筋肉が「猫背のスタイルで」凝り固まってたのがやわらかくなって柔軟性が出て背筋を伸ばす姿勢にも対応できるようになったんです。すごいなーと思います。矯正は一度してもらって終わりではなくて継続して、解し、矯正をしていかないといけないみたい。きちんと定着するまで通ってみたいなって思いマス。靴の減りかたを見て外側だけ減ってる。内側だけ減ってる。左右で減り方が違う。なんていう人は、すごく歪んでるかもしれないですね・・・・・肩こりや冷え性、生理不順なんかも歪みが原因なことが多いみたいです。骨盤が開いてくると内蔵が下がってくるので新陳代謝も悪くなるし。いいこと、ないですよね。歪みには気をつけていたいです
January 26, 2008
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またまた♪嬉しいお届けもの(o^∀^o)
お友達から、本が届きました～！いつも素敵な本、ありがとう★また読んだら日記で感想を紹介しますね～(o^∀^o)
January 24, 2008
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小顔を目指す・・・♪
最近、忙しさですっかりマッサージをサボってたんですが数日前からまたしっかりマッサージを始めました高橋ミカさんの小顔デトックスマッサージ前に雑誌に掲載されてた特集の切り抜きを取ってあったのでそれを見て、やってるんですがこれが、かなり効くみたい！！！ 私が美容に興味を持ち始めたとき週に定期的にきちんとマッサージしてたときがあったんです。でもそのときは「毒素を流す」イメージよりも血行をよくする～イメージのほうが強かったです。きちんとお手入れしてたのにもったいなかったなーーーと思います。カコさんの顔ツボマッサージへ行って、コリをほぐしていくことを覚えてそして最近の整体通いで溜まったものは流していかないと意味がないことを覚え。そして、ミカさんの「毒素排出マッサージ」まさしく、流して排出していく～んですね！マッサージしたあとは、これでもかというくらいにおでこからこめかみ、そして耳の後ろから首筋鎖骨中央から肩のほうへ流しています。流れていくことを意識して・・・・マッサージ方法も、以前教えてもらった顔ツボの凝りほぐしと田中宥久子サンがプロデュースしてたころのＳＵＱＱＵのマッサージ法。それと高橋ミカさんの小顔マッサージを自分流に組み合わせて、やりやすいようにやってます。整体でね、通い続けて、「硬かった部分が柔らかくなってきてますね」って言われたんですよ。それって、顔も一緒だよね と思うのです。若い子（娘の顔とか）を見ると肌が見るからに柔らかそうですよね。でもおばあさんとか、おばさんとか顔の肌が硬そうじゃないですか？それって年齢とともに肌内部が凝り固まってきてて、硬いんだと思うんです。ほぐして流して、やわらかく保ってあげてないとローションも染み込まないですよね～。ちょっと、続けてみたいなって思います
January 24, 2008
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嬉しいお届けもの(≧∇≦)
今、嬉しいお届けものがありました！いつも欲しいものをサプライズに送ってくれる従姉妹のお姉さんから(o^∀^o)今日はブーツ４足、本皮のローファー、イヴ・サンローランのパンプス、ヒールのスニーカー。うち５足は新品(≧∇≦)本皮のキャメルのブーツとローファーは少し履いてあるけど、本皮って自分でなかなか買えないので嬉しい！赤いブーツとヒールのスニーカーはかなり欲しいと思ってたので、本当に嬉しい～！デニムのブーツもすごい可愛いです(o^∀^o)今年はブーツ、買いたいなぁと思いつつ年が明けちゃったので、諦めてたんだけど…★これも帆帆子さん効果！？いつも素敵なものをナイスタイミングで送ってくれる従姉妹に大感謝です～(o^∀^o)
January 23, 2008
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いい人でも人生に失敗しない方法
最近読んでる本です「いい人」でも人生に失敗しない方法幸運体質のつくり方願いが叶う心の筋トレ「いい人でも～」の本は主に仕事してる人は読むといいかも！って感じの本でしたが専業主婦の私にもとっても参考になりましたいい人は鬱になりやすい・・・いい人をやめちゃうのではなくていい人で居ながらも、上手に人生過ごしていきたい。そんな本です☆山本浩未サンの「幸運体質～」はエッセイみたいな感じ。やっぱり「ポジティブシンキングは幸運のかぎ」みたいですね～そして、今読んでるのが「願いが叶う心の筋トレ」まださらっと目を通しただけですがとっても面白そう！帆帆子さんの本や佳川さんの本をたくさん読んでどういう心で過ごすことが幸運になる近道なのか分かってるつもりでもなかなか、その気持ちを持ち続けるのって難しい。すぐに「ダメかも」とかネガティブな気持ちが湧き上がってきてしまってなかなかクリアな気持ちになれない私。でも、それは「トレーニング」で持続できるんですよ！と、この本にはあります☆そっか～。なんでも「続けることが大事」なのと同じで心の持ちようも、継続してトレーニングしてくのが大事なんですね！楽友さんが紹介してくれたこの本。著者のみさきよしのサンは楽天ブログも持ってます～。とてもステキですみさきよしのサンのページ
January 23, 2008
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ポイント３倍のお買い物♪
もうそろそろ、お気に入りのソープがなくなる・・・！と思ってたらナイスタイミングで、レディースデーが『ゲルマニウムマッドソープ』93％OFF★素肌美人大国、韓国より限定輸入。ゲルマニウムが127倍！？洗いあがり、まるでエステ帰りのような、ゲルマニウムマッドソープ６個も買っちゃいました♪娘と朝晩使うので、いくつあっても嬉しい！こういう固形のソープって、結構コスパいいですよね～！４８５円が嬉しいですそして同梱で毎日の飲料水に欠かせないコレ↓『イオンピア』たった10秒で水道水が痩せる水に大変身♪イオンピアをペットボトルに入れてシャ...それと気になったのでコレ↓『ローズヒップ＆ブルーベリー 』94％OFF★！お肌とおめめにうれしいサプリです♪ほんっとにお...お一人様１個限定！なんだけど、１０５円って嬉しい♪ほかに１０５円、こんなのもあります！↓↓↓【粉末寒天】賞味期限2008年6月の為激安!!キャベツ6.4個分相当（139.4g）の食物繊維粉末寒天に...48時間限定！ポイント3倍1/23(9:59)まで 詳しくはこちら【ビューティーローズクリスタル（10粒...【山芋の力】古くから健康に役立ってきた山芋をサプリで手軽に！山芋サプリって・・はじめて聞いたかも。。
January 22, 2008
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コラーゲン摂取意味がない！その２
昨日の日記の「コラーゲン摂取で肌プルにはなれない！」の記事なんですがどうしても気になったので、お買い物のついでに見てきました（笑詳しい記事内容は書けないけれど要するに、専門家でもまだ「肌プルとコラーゲン」の関わりは詳しく分からない のが実情・・みたいです。ドリンクなどを造ってるメーカー側も売り出してるにもかかわらずまだまだ「肌との詳しい因果関係は研究途中」なんだとか～。でも、ネットで調べたらこんなデータもありました。↓↓コラーゲン摂取によるヒト皮膚への臨床試験結果を発表それと昨日の日記でもピンクミンクさんがコメントくれたけどコラーゲンやアミノ酸サプリは一緒にビタミンCを摂取することで吸収率が格段に違うんだとか。（ビタミンCを一緒に摂取しないと意味がないとも言われてる）いろいろ言っても実際に飲んで、肌の調子がいい！ってことは嬉しいことですよね～。ドリンクもサプリメントも、コラーゲン１００％であとは何も入ってない わけではなく肌にプラスになるものがいろいろ入ってのドリンクなりサプリなわけで・・やっぱり、飲み続けたいな～と思いますフラコラマーケットのコラーゲンシリーズ↓↓スープが発売になったんですね！☆新発売・冬期限定☆送料無料フラコラ コラーゲンスープ×6箱 dw202101フラコラ ヘアリッチエッセンスdw202101【送料無料】フラコラ ナノコラーゲンセラムエキストラモイスチャー 2本セット☆送料無料☆【フラコラ500】ppc
January 22, 2008
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コラーゲン摂取、意味がない！？
今朝の新聞で見ました。雑誌に掲載の記事の見出しなんだけど「コラーゲンは体内で別のものに変わるから、摂取しても肌プルにはならない」ってもの。えーーー！そうなの？フラコラでこれだけ肌が改善されてるけどそれは思い込みによるものが大半だったりするってことでしょうか？実際記事を読んでないので分からないけど～。気になるので、雑誌見てきたいなー！実はフラコラとは別の美肌サプリにすごく心動かされてる私・・・・飲んでみたいと思ってます！↓ちょっと、オーダーが忙しくなってきてゆっくりパソコンの前に座れなくなってきてます。。。日記をお休みしようとも思ったんだけど読んでる本や思うことなど、やはり放出したいし（笑なので、コメントは読ませてもらいますが、お返事が書けないかもしれません。ごめんねそれでも、気になった日記にはコメント、いただけると嬉しいです！
January 21, 2008
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*画像あり* スタイルさんオーダー品 スモッグセット
今日は、スタイルさんからのオーダー品のスモッグの４枚セットを発送しました。こうして同じサイズ４枚並ぶとなんだか、かわいい・・・バラ柄のこの生地はすっごくお気に入りの生地です★気に入ってもらえると嬉しいですハンドメイドのセレクトショップ スタイルナチュラルなもの、たくさん揃ってます！chee'sページは、コチラ 今日の日記 「*画像あり* 我が家の小さなシェードガーデン」
January 19, 2008
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*画像あり* 我が家の小さなシェードガーデン
うちの南の庭。南側なのに、この時期は全くといっていいほど日光の当たらない・・シェードガーデンになってしまってます。日陰に強いものを植えてみてるんだけどまだまだ試行錯誤。ここの場所は土が粘土質ぽくて掘り起こすのにも苦労しました！この小さな花壇の横と、向い側にも花壇を設けてます。ワイヤープランツが思ったよりも成長がよくて日向に植えてるものよりも数段綺麗ですごくかわいいです。少しとって、室内ように小さなテラコッタ鉢に植えてみたけど成長してくれるかな？楽しみです
January 19, 2008
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そうじ力！で自分磨き
昨日読んだ本は コレです。舛田光洋サンの そうじ力の本です。この本は主に、仕事してる人用・・って感じだったけどそれでもかなーーーり刺激もらって昨日の夜と今朝は、自分の部屋など不要なものを捨てたり、掃除したりしました！！読む前から「読んだあと・・絶対掃除しちゃうだろうな」と思ってたけど案の定でした（笑こういう類の本ってほんとに！影響力ありますよね～！！自分のデスクや部屋の状態は自分の心の状態の現れドキっとしました～～だって、私のアトリエ・・常に布にあふれて掃除しても掃除しても糸くずが落ちてて・・常に綺麗になってる とは言いがたい・・この部屋が自分の心の現われであるそう心に命じて常に綺麗を心がけたいですそれとね三日坊主。それについても書いてあったんですけど帆帆子さんも同じようなこと言ってたかな？三日坊主がちょこちょこ続いてれば案外コンスタントに続けてることになる・・それでいいじゃん♪みたいなことが書いてあったんですけどほんとですよね～～。そんなノリでダイエットも続けていければいいかな？
January 18, 2008
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ダイエットの目標！
今年はダイエットがんばります！目標はマイナス５キロ。実際には、体重がマイナス５キロいかなくてもOKかなって思ってるけど目標値を設定しておきたかったのでマイナス５キロを目標にしていこうかなって思います実際５キロも減ったら・・嬉しいけど、すごいことになると思います日々ミシンばかりしててかなり運動不足・・・ロデオボーイは１日１回は乗るようにしてます。サボる日もあり・・・・ステッパーも最近あまりしてないな～～。食べる量は一応気にしてます。食べる量を気にするだけで、すぐに体重が落ちたり見た目が変わったりするのでここ、重要です。あとは、整体で身体を整えて「流れるからだ」にしていきたいなって思ってます。岩盤浴も、毒素をどんどん出していきたい♪今年は春から、ちょっと運動も始める予定なのでそこでどう変化があるかな～★と楽しみです。ただ、痩せてるだけ！の身体には興味ないので残すところは、きちんと残したいです。バストアップも、これからも気にしていきたいです バストアップティーって・・どんな味なんでしょう？ 今日の日記 「*画像あり* 最近のお気に入りコスメ・・★ 」
January 17, 2008
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*画像あり* 最近のお気に入りコスメ・・★
以前も使い心地いい！と日記で書いたことのあるDHC ローズビューティシリーズ最近また、新しく買い揃えました。やっぱり、すっごくいいです～～下地がとにかく、いい♪パール感がすごくお肌を綺麗に見せてくれるので普段は下地に、パウダーだけで過ごしてます。今回、ジェルファンデも使ってみたけどこれも、いいです！今までルナソルのファンデがお気に入りだったけどそれ以上でした～！楽天でも安く取り扱ってるんですね！！シマーカクテルパウダーも、可愛いしとっても優秀でお気に入りだったエストのパウダーより数段いいかも・・・・・私は肌が黄みかかってる肌色なのでイエローを使ってます。馴染みがいいです★最近チープから離れてカウンターコスメをお気に入りで使ってたけどやっぱり、お値段じゃないですよね。安くていいもの、これからも使っていきたいな
January 17, 2008
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*画像あり* つぼみが出てきました！
クリスマスローズです新居へ越してきてはじめてのつぼみ・・・♪うちのクリスマスローズはまだコーポに住んでたときにパパが気に入って買った苗でもう１０年くらい前になります。株分け株分けで育ててきてもと株はもう１０歳！ほとんどのクリスマスローズはここの花壇のなかに植わってます。。↓秋にロックガーデン風に仕立てたシンボルツリーの花壇です。この時期、この白い壁のお陰で思ったほど陽が当たらず・・・しかも草花が茂りすぎて株が埋もれてしまってたし～～きちんと咲いてくれるか心配してたのでつぼみはすっごく嬉しいです～ 今日の日記 「とにかく「流す」！」
January 16, 2008
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とにかく「流す」！
昨日も、整体へ行ってきました～。そこで、整体師の人とマッサージについての話をしてたんですけど「とにかく流すことが大事」なんだそうです～。たとえば足裏を自分でマッサージ、ツボ押し・・よくすることですよね。気持ちいいですよね～♪でもコレ最後にきちんと老廃物を流してあげないとダメなんだとか。足の裏は老廃物が溜まりやすい場所でもあるんです。足の裏が、泥の水溜りだったとします。そこで、ツボ押しやマッサージをすると泥水をかき混ぜて、ぐるぐるしてることになる。そのまま終わってしまってはまた、泥が沈殿して・・・そこで終わり。これでは綺麗にならないですよね？だから最後に、水路を作って流してあげないとダメなんだそう。そのためには、足首、ふくらはぎ～と上へマッサージして流すことが大事なんだとか。これって顔のマッサージでも、同じですね。最後はリンパの流れに沿って首から流してあげるのが大事って言いますもんね。そして最後は？水分補給ですよね。水路から泥水を流したら新しい水を入れてあげる。これ、すごく大事みたいですよ～！！なんとなく分かってたことだけど分かりやすく教えてくれてすごく勉強になりました『イオンピア』たった10秒で水道水が痩せる水に大変身♪イオンピアをペットボトルに入れてシャ...水分が不足すると・・・尿や便になるはずの水分まで体内で取り込んでしまうので汚い水が身体をめぐってしまいます。怖いーーー！
January 16, 2008
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*画像あり* プードルファー？の部屋着
連休、前からパパに頼まれてたカーディガンをとうとう、作りました！今まで部屋着で着ててくれたカーデも私が作ったものだったんだけどもう１０年くらい前の・・・・編んだものじゃなくてボアをミシンで縫って作ったものだったんですけどすごく暖かかったらしくてこの時期はずっと着用してくれてお陰で、ぼッろぼろだったんです新しいものがほしい欲しい・・と言われててお正月に、一緒に生地を買いに行ったのでようやく、作ったわけです。作り出したら数時間でした～！作り出すまでが・・長いんですよねーー（笑ボアやファーの生地のカットの仕方は分かってるんだけどちまちまカットしてると時間がもったいない！なので、ジャキジャキ切ってたら部屋が布くずですごいことに～～～計算して買ったつもりだったのに生地が余ったので娘と息子の分も♪子供たちのはベストです。センスないんですけど・・・暖か重視なので、すいません。パパのカーデは、以前使ってたボタンをそのまま使いまわし。子供たちのベストはファスナーにしました。私はカーデはVネックが好きなのでまえの形はVだったんだけどパパは首元まで生地があるほうが絶対あったかい！っていうので今度のは丸首に。子供たちのも、しっかり首もとまであるのであったかいです。プードルファー。すっごく手ざわりよくてあったかくて・・・気持ちいいです！！ただこれ・・洗濯どうしたら？？押し洗いでいいかな？ 今日の日記 「*画像あり* ミリオンバンブー 成長中～♪」
January 15, 2008
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*画像あり* ミリオンバンブー 成長中～♪
わが家のミリオンバンブーちゃん。成長中です♪最近は、ほとんどの時間をチビちゃんの部屋でオモチャとともに過ごしてますここが、一番日当たりがよくて気持ちいい部屋なんですよね♪↑以前の株。以前はふさふさだった、カラーリーフのほうですが寒くなって葉が落ちちゃって寂しかったけどぐんぐん、新らしい葉が出てきてます♪以前みたいに、ふさふさ～になってくれるかな。楽しみにしてます～オーガスタちゃんは、ほとんどの時間は「階段」で過ごしてます（笑階段ホールにグリーンがあると風水的にいい～と何かで見たのでそれから、いろんなグリーンを交互にここに置いてます。観葉植物の本で見たら「オーガスタ」って名前のものは、探してもないんですよね。。でも、すごく似てるので「クワズイモ」ってのがあるんです。サトイモの葉に似てるけど、芋のできない食べられない芋・・ってことでクワズイモ。うちのオーガスタちゃんは、クワズイモなんでしょうか～？
January 15, 2008
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４年に一度の・・・・
人間の「高潮期」「低潮期」は４年周期でやってくるらしいです。今日ちらっと読んだ本に書いてあったんですがなるほどーと思いました。何をやってもうまくいく時期・・高潮期何をやっても裏目に出て調子の悪い時期・・低潮期ありますよね。だいたい、４年周期なんだそうですよ。タイミングの合わない時期はじっくり勉強してみたり本をいろいろ読んでみたり・・・そういう過ごし方が合うみたいです。何かヒントを得られたりして次の「高潮期」にいい具合に発揮できたりするらしいですそういえば最近は私、すごくタイミングのいいことが重なってるみたいです♪もうなくなるーー！と思ってたものを友達が「ぜひ使って～」と送ってくれることになったり♪すっごいタイミングのよさで年末はビックリしてましたそして先日のデニム福袋に入ってたカレンダーですが。実はこれも去年、セールで「アン＆アンディ」の布のカレンダーをやす～く買ってそれをアトリエのパソコンの前に貼り付けてたんですけどこれが結構便利で・・・同じように、布のカレンダーで何かいいの、ほしいわー。って漠然と思ってたところへデニムカレンダー。そしてこの間もチビちゃんが幼稚園で履く上靴が「小さくなった～～～」と思ってたら近所の人が「これ、使う？」とワンサイズ大きな上靴を新品でくれたんですこれってすごく嬉しい！こんな風に、１年、タイミングよく回ってくれるといいな～って思います♪♪今は高潮期なのかな？ 今日の日記 「成人の日ですね！」「*画像あり* フラコラ４３８日目 お休みしたら戻っちゃった？」
January 14, 2008
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*画像あり* フラコラ４３８日目 お休みしたら戻っちゃった？
フラコラ・・・飲み始めて４３８日目です少しの間、ファンケルのコラーゲン→資生堂コラーゲンを飲んでたので数週間ほど、フラコラお休みしてました。資生堂薬品コラーゲンアップデート＜タブレット＞126粒ファンケルのコラーゲンはかなり効果があったけど資生堂のは・・・・正直、効果感じなかったかも。。少し前からまた、フラコラに戻してます！やっぱり効果テキメンです肌がすぐに元に戻りました！！今朝のスッピン肌画像↓↓お見苦しくてすみません実は、一緒にお手入れしてる「オパール美容液」がもうなくてまだ買ってないのでオパールは今お休み中です・・フラコラとオパール美容液のお手入れがすごく合ってるのでまた、早めに買わないと～～。送料無料☆15%OFF【fracora（フラコラ）500】4箱セットフィッシュコラーゲン・ヒアルロン酸・シ...今はこんなセットも出てますね！ナノコラはずっと気になってるのでいつか使ってみたいけど・・高いんだよね～～。【送料無料☆15％OFF】5周年記念スペシャルコラーゲンセットフラコラ[1箱]★ナノコラ[1本]★コ...今年もこの季節にもかかわらず乾燥知らずです！コラーゲンのお陰かな～ 今日の日記 「成人の日ですね！」
January 14, 2008
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成人の日ですね！
今日は成人の日ですね～！自分の成人式は・・・ずいぶん昔のことになっちゃいました当時付き合ってた彼氏がいい加減な人で式後に迎えに来てもらう約束してたのに彼氏のほうは式をすっぽかしてパチンコに行っちゃってて・・・・待ちぼうけ～な思い出が（笑なので、あまりいい思い出はないんですよね～。成人式で一番思い出すのはパパと結婚してはじめての成人の日です。お腹には娘がいて外食先で着物姿の若者を見て「ああ、成人式なんだねー」って会話したのをすごく覚えてますみんなにも、思い出ってあるかな～？うちの娘はあと７年で成人。今から振袖姿が楽しみです～♪
January 14, 2008
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*画像あり* こんな時間にケーキ！？
今日はこんな時間に、おやつです！夕食後、どうしても作りたくて「きな粉とくるみのカルトカール」を焼きました～レシピ？もちろんコレ（笑↓↓ほッんとにおいしそうなケーキがいっぱい載ってるんですよーーー！「カルトカール」とはフランス語です。英語でいうと、パウンドケーキとか、バターケーキのこと。小麦粉は少量で、きな粉を基本にして焼くのでちょっと膨らみが足りないかもしれないので卵白を固めにあわ立てて・・・と本にあったけどほんと、思ったほど膨らまず。。でも、焼き上がりはきな粉の香りいっぱいですごくおいしそうでした！みんなでいただきました～♪ちょっとパサつくけどおいしい。でもちょっとくどい（笑夕食後だったからかも？サクサクっとしたくるみの食感がめちゃくちゃ美味しいです！残りは明日のオヤツです 今日の日記 「*画像あり* 幼稚園セット～」「おそうじ風水・・・トイレのこと」
January 13, 2008
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おそうじ風水・・・トイレのこと
おそうじ風水。 相変わらず、トイレ掃除毎日やってます！最近玄関掃除は・・ちょっと間隔が開いてきちゃったその代わり、最近お風呂掃除を以前よりがんばってます♪最近この本の影響です水周りの掃除のコツなんかが載っててなかなかよかったです！よく、金運UPのためにトイレ掃除～！！ってがんばってる人がいますがその気持ち、間違いなんだそうですよ～。気持ちよく過ごすためにトイレを掃除したら金運までUPしちゃった♪って考え方が○なんだとか。金運UPしろ～～～！って思いながらの掃除は、効果なしなんだそうです。なるほど！こんな本も気になります～。読んだらすぐに、掃除始めたくなっちゃいそう 今日の日記 「*画像あり* 幼稚園セット～」
January 13, 2008
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*画像あり* 幼稚園セット～
昨日は幼稚園セットを作りました！またまた、スタイルさんからのオーダー分です男の子仕様？のバッグのセットにBWと小花のスモックです。バッグのセット勝手に男の子仕様～としてるけどこのドット柄とあわせると女の子が持ってもかわいいですよね♪レッスンバッグシューズバッグたいそう服入れスモックです。今朝発送しました～気に入っていただけるといいな。
January 13, 2008
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岩盤浴＆整体へ～★
行ってきました！岩盤浴へ私が最近通ってるサロンは月に２８００円。入りたい放題～なんですよ！安いですよねー！！岩盤も２種類あって気持ちいいです。こちらへ来てから、ますます病みつきになって岩盤浴へ通ってます～♪そこで、整体やマッサージ骨盤矯正なんかもやってもらえるんですが私、前からウエストのくびれが左右で高さが違うような気がしてならなくて・・・以前気になって整体へ行ったときも「歪みは全くないですよ」と言われたんですね。それでも、ずっと気になってたんですが今のサロンでようやく、「お試し」で歪みを見てもらうことにしました。見てもらったところ骨盤の歪みは、全くと言っていいほどないみたいです足もまっすぐで綺麗だって言われましたミシンやパソコンをしてるのに肩こりや、首のこりもないみたいです。ただ、猫背からくる背中のこり。そして太ももの筋肉？が凝ってるせいでウエストのくびれの高さの微妙な違いはそこから来てるみたい・・・・いきなり矯正してもらおうと思ったんですが（してもらえる！と思ってた・・・）全身マッサージでしっかり筋肉をほぐしてからでないと矯正してもすぐに戻ってしまうし矯正のときに、無理な力を加えることで筋肉を傷めたり、痛みを生じたりしてしまうみたいで数回、マッサージをしてから矯正してもらうことにしました。身体の歪みとくに骨盤の歪みはやっぱり「足を組む」ことが一番よくないみたいです。私が「私は足は全く組まないです」と話ししたら「ああ、やっぱり！歪みのない骨盤はそこからきてるんですね」と。私みたいに猫背になってしまう要因は背中の筋肉（背筋）が弱ってるから なんだとか。私が今まで「私って背中に肉がついてるわ～」と思ってた部分が凝って筋肉が盛り上がってるだけだったらしくきちんとほぐしてあげればそこのお肉は綺麗に落ちるとか・・・・それって、すごく嬉しいーーー！この際、しっかり矯正してもらってみます本格岩盤浴自宅のお風呂に玉川温泉の奇跡の湯治効果を！天然ラジウム鉱石「玉川の奇石」500g 【...自宅で岩盤浴効果とか、いいな～！でも、岩盤浴ってあのサロンで汗をかくから気持ちいい！ってのもありますよね～ 今日の日記 「綺麗になるために・・水♪ 」「気になる美容本はコレ！」
January 12, 2008
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気になる美容本はコレ！
今気になってる美容本はコレです～。首ストレッチダイエット健康とキレイをつくるカギは「首」の筋肉が握っていた！気になる本です～。エイジレスな人はみんな首が綺麗・・・それを考えると、綺麗のカギが首だっていうのはうなずけますよね。それとコレ田中宥久子美の法則田中宥久子サンの美容論理は好きです。読みたいな～。 今日の日記 「綺麗になるために・・水♪ 」
January 12, 2008
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綺麗になるために・・水♪
水分ってどのくらい、摂ってますか？私は結構水分摂る人なのでこの時期でも、1日に1リットルは飲んでます。「水分」って意味合いで考えるとかなり摂ってるかも！お気に入りで使ってるコレが役立ってます♪『イオンピア』たった10秒で水道水が痩せる水に大変身♪イオンピアをペットボトルに入れてシャ...リピして使ってますがお手軽でいいです～。水を買ってくるのって、、重たいしたくさん飲むからすぐになくなるし、、「若返りの水」「痩せる水」って言われてますがその辺りは・・・まだ不明です（笑若返ってもないし、痩せてきたってことも今のところはないような感じ（笑水道水の味って地域によってすごく差がありますよね～！私は以前住んでた地域も、ここも水が美味しいところなのでイオンピアがなくても平気で飲んでましたがやっぱり、これで作った水は「まろやか」です。カルキ臭も気にならなくなります。肌の乾燥と水分補給って関係してるんですよね。水分をあまり摂取しない人はこの時期、肌も乾燥しやすいみたいです。人間の体の大部分は水なのでどんどん新しい水を送り込んであげて老廃物はどんどん出してあげたいですよね！そうすることで、ダイエット効果も期待できるので美容とダイエット 一石二鳥ですねコチラのお水も美味しいのでおすすめ！硬さも選べるし配達してくれるのが嬉しいです♪↑塗れば塗るほど痩せる水・・・なんてのも、気になります～（笑
January 12, 2008
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*画像あり* 初♪マーブルせっけん(*^_^*)
昨日の「お一人様」時間。すごく久しぶりに、石鹸を作りました前から挑戦してみたいと思ってたんだけどなかなか勇気がなかったマーブル模様の石鹸に、挑戦！ヨーグルトの型と、少し前に買ったバラの型に仕込みました♪ソープモールドはかわいくていろ～んなのがほしくなりますね～～かわいいソープモールドいろいろそして今日型出ししました！マーブルどんな感じかな～～こんな感じでした！実はココアがなくて・・・ホットチョコレート用のチョコレートで作ってみたんですけど、、どうなんでしょう？石鹸として成り立つのかなァ？？ （不安）手作り石鹸用のオイルや小物はいつもここで買ってます～。いろいろ、あります！↓マンデイムーン 今日の日記 「素敵な手の持ち主に・・・・♪」
January 11, 2008
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素敵な手の持ち主に・・・・♪
なりたいです！！ここのところ、「手あれが～」って日記書いてましたがかさつきは、とってもよくなりました！気がつけば「クリーム」気がつけば「クリーム」の繰り返しでそれに、姫チャンが教えてくれたようにイオンスチーマーを浴びるときに手も一緒に浴びて、それからケアするようにしたら数段よくなりました昨日のお昼たまたま、義母さんちで見たテレビでハンドケアのこと、やってました！見た方いますか？パーツモデルの方が伝授してた方法。（すんごい手が綺麗！！同年代の方でした！）ちらっとしか見れなかったが残念だったけど「ハンドクリームの前には必ず化粧水でパッティングしてからクリームを塗る！」っていうのが印象的で。昨日はそのケアしたんですけどそのあとの手がぜんぜん違って、ビックリです！普段から何気に、顔をケアするときに手にも化粧水を塗ったり美容液を塗ったりしてたんですけど「クリームの前には必ず」ってやったことなかったなー。手の甲はつるつるサラサラなんですけど間接部分の老化（！？）がとっても気になる最近・・・化粧水＋クリームのケアを徹底してみたいですこの時期とくに、お手入れに欠かせない～イオンスチーマー。これも楽天ショップが安いですよねー！↑最新機種最安値！冷却スチームも出てくれるのでお手軽！ほしい・・・♪イオンスキンケア美顔器で自宅でエステティック！↑ナノケアにこだわらなければこんなお値段で！！少し手をかけるだけで違ってくるんですよねお買い物や銀行などでさっと手を出しても恥ずかしくないようにケアしておきたいな
January 11, 2008
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*画像あり*ヘルシオで晩御飯♪
今日の晩御飯～。ヘルシオで作りました！以前も日記に載せたかな？おいしいので、お気に入りメニューです。チキンのねぎ味噌焼き付け合せのジャガイモはチキンを調理するときに、一緒に焼けます♪温サラダも、ヘルシオで作ってみました～。ブラックペッパーと粉チーズで食べるのも○とあったのでそのように食べてみました。おしゃれな味でした（笑おいしかった！普段、温サラダでもドレッシングかけちゃうんですけどこんなのも、シンプルでおいしい～と思いましたとにかく、ヘルシオのメニューってダイエット向き～って感じ！チキンも網焼きなので油が全部落ちてすごくサッパリ。おいしい！ヘルシーです【新春セール！】SHARP ウォーターオーブン＜ヘルシオ＞AX-HT4[水で焼く/超・低酸素調理/減塩・...↑送料１０５０円です！家電って、大手の電機屋さんへ行くよりも楽天のほうが数段安いですよね～・・・！少し前に掃除機を買ったんですけど（履歴参照）参考に～と、いくつか電機屋さんへ電話してみたけど楽天が最安値でしたますますリアルなお買い物が減ります（笑） 今日の日記 「「綺麗」の条件・・・☆」「*画像あり*手作りバターケーキ～★」
January 10, 2008
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*画像あり*手作りバターケーキ～★
今日はおやつに！と思ってバターケーキを焼きましたちょっと焼き色が濃いかな？でも、すっごくいい香りでおいしそう！レシピはまたまたからですこの間のバナナブレッドケーキ子供たちがすっごい喜んでくれたので今日も作ってみたけどさっき、少し食べたらすっごくおいしかった～！きっと今日も、喜んでくれると思いますそういえばバターってまだ品薄？いつも行く業務スーパーには無塩バターは「品薄のため」の張り紙がしてあってずっと入荷待ちなんですよー。今度近くのスーパーで見てみよう。。今日はチビちゃんが、おばあちゃんちへ遊びに行ったので午後からは「お一人様」です♪何しようかな～ 今日の日記 「「綺麗」の条件・・・☆」
January 10, 2008
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「綺麗」の条件・・・☆
「綺麗の条件」のひとつに「シンメトリーである」ってことがありますよね。左右、対象である ことです。左右が対象であることが「美」の条件であることは人間だけじゃなくて、いろんな世界でも当てはまることですよね。ただ、人間は全く左右対称であることはなかなか難しいみたいです。医学的には「ありえない」ほどだそうです。人で言うと体もそうですけど顔が左右対称である ことがまずは「美」の条件ですよね。顔って、多少のことですぐに歪みが出てしまうもの。。前にも日記で書いたことがあるんですが片側噛み・・・これ、かなり影響大です！それと一緒に夜の就寝時。横向きに寝ること・・・これも、かなりヤバイです。例えば歯列矯正では歯に負荷をかけて歯列を矯正させるわけですがその際の「負荷」は約50グラム程度なんだとか。横向きに寝て、枕に顔が押されるときの負荷なんと、歯列矯正の約４～５倍なんだとか毎日横向きに寝てると・・・顔が歪んできちゃう。。！！詳しい数字は知らなかったものの以前から「横向き寝は体が歪む」と聞いてたので私はいつも仰向けに寝てます最初は慣れなかったんですけどすぐに慣れました～。たまに横向きたいときもあるのでそういうときは、枕に顔を押し付けないようになるべく顔は上を向けてちょっと腰をひねった形で、足のほうだけ横向きになるとか無意識にそんな感じで寝てますなるべく、歪みのない体や顔を保っていたいです♪美人じゃないなりに、シンメトリーで「綺麗」を目指したいです
January 10, 2008
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*画像あり*Ｇパン福袋届きました♪♪
年末に思わず注文した！っていうデニムの福袋今日届きました～！！中１の娘用に、買いました★リピーターも多く大人気のジョージアラブジーンズが入った福箱楽天ランキング入賞!!売り切れ必...みなさんのレビューを見てるとどれも写真と同じ品が入ってるようなんですが・・やっぱり、同じでした★すっごくよかったので画像載っけておきますまず嬉しかったのがカレンダー！デニムのカレンダーが入ってました～！そしてスキニー。娘はスキニー持ってないので喜んでました♪お正月に新しいブーツ買ったのでブーツにＩＮして着たいみたい♪そして、薄めの色のデニム。股上浅めです。コチラの色は私の好み～！股上は浅めよりもちょっと深いです。残りの１本は、夏まで登場なしかな？白デニムです。こちらはきちんと、ビニール包装されてました～。私と背が５センチほどしか変わらない娘（現在１５５センチ）に買ったＧパン。サイズですごく迷ったんですけど２９インチ（６３センチ）を買いました。試着なしだから、こういう部分難しいですよねー。同じ２９インチでも、結構差があるし・・・小さくて誰も穿けないのでは意味がないので最悪私のものになってもいいかな～って思って２９インチにしたんだけど届いてすぐに試着したら見事にピッタリ！（私にも余裕があったくらい）だったので・・・でも少し大きかったかも。娘用には６１センチでもよかったかな？でも私まだ子供なので（？）ウエストがピッタリよりも緩めのほうが好きみたいだし。娘はヒップが大きめで、私はこう見えても、案外ヒップが小さいんですよ～。なので、腰で穿くデニムなんかはサイズが同じってこともあるくらい！あとで試着させてみるけど、きっとＯＫだと思います★スキニーは股下が短めだけど、ブーツＩＮなら問題ないしブーツカットのほうは、股下８４センチで私には嬉しい丈♪カットなしでＯＫです～。あ、娘用なんだっためちゃくちゃよかったです！このお値段でこの内容は、お買い得でした～ 今日の日記 「よかったです～」「*画像あり*昨日のおやつは・・・♪」「*画像あり*女の子仕様♪幼稚園セット～」
January 9, 2008
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*画像あり*女の子仕様♪幼稚園セット～
ハンドメイドショップ スタイルさんからのオーダー品幼稚園セットです～。女の子仕様♪ロマンティックセットです女の子のものってかわいいですよね～～作ってても、わくわくです♪ご注文いただいた内容はレッスンバッグシューズバッグたいそう服入れ防災頭巾カバーです。それぞれ、漢字で名前を手刺繍しました～。結構字数の多いお名前で・・・ちょっと大変でした喜んでもらえるといいですスタイルさん Chee's Room はコチラです♪↓ 今日の日記 「よかったです～」「*画像あり*昨日のおやつは・・・♪」
January 9, 2008
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*画像あり*昨日のおやつは・・・♪
昨日の午後は～図書館へ行く予定がチビちゃんが遊びに出て行っちゃったので仕方なく、図書館はキャンセル久々に、ケーキを焼きました♪バナナブレッド基本は「ブレッド」なのでパンっぽいのかな～？と思ったけどケーキのような膨らみがほしい人はベーキングパウダーを３倍量にしてくださいとあったので３倍で、ケーキみたいにしてみました♪おいしかったーーー！子供もすごい勢いで食べてくれました石澤清美さんの「手づくりスウィーツ」図書館で借りてたこの本を見て作ったんですけどこの本、ほしいー！楽天ブックス・・売り切れでした他にも、すっごくおいしそうで簡単そうなものがいっぱーい載ってました～！昨日返却しようかな～と思ってたこの本。年末から借りてたけどはじめて作りました（笑返却日までまだ日数があるので他にもぜひ作ってみよう～！！ 今日の日記 「よかったです～」
January 9, 2008
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よかったです～
少し前、ブログでお願い！してた行方不明の男の子の件ですが見つかったみたいで・・・よかったです安心しました～。チェーンでブログを書いてくれたお友達ありがとうございます。ネットって怖いこともたくさんあって匿名性が高いので不信なことも多いけどこういうとき、すぐに動けるのもやっぱりネットなんですね～。とにかく、よかったです
January 9, 2008
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今年一番に読んだ本・・・帆帆子さんの日記
今年一番に読んだ本は 帆帆子さんの本です毎日ふと思う 帆帆子の日記の５です。５ は、すごくよかったぜひ、読んでみてください♪今年は読みたいなって思う帆帆子さんの本はコレ↓ 占い～の本は、タイトルだけ見て「なんか違うな」と思って手にしたことがなかったけど日記の５を読んだら、すごく読みたくなったので早速、午後から図書館へ行く予定です♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊実は元旦早々私が前から漠然と「こうしたほうがいいんだろうな」と思ってたことを、義母さんが私に言ってきました。直接じゃなくて、子供伝に聞いたんだけど・・・「早く方言を直して、こちらの言葉に馴染むべき」って内容のこと。長くなるので書きませんが回りくどい伝え方(内容）がとってもカチンとくるような内容だったんですよ～～。最初は、すごく腹立たしくてなんか、自分が過ごしてきた今までが否定されたような自分の故郷（っていうと大げさだけど）が否定されてるようなそんな感じを受けてとってもいやな気持ちになったんですでも前にも書いたとおり私も漠然と「馴染むべき」とは思ってたこと。。 人間って、自分が漠然と感じててでも、認めたくないようなことを人からずばり指摘されると腹立たしかったりしますよね。私も見事に、そうでした（笑パパは、私の気持ちも分かってくれて子供たちにも「もう名古屋弁は使わないほうがいい」なんて言ってた義父母さんへ抗議の電話してくれました～。「うちにはうちのやり方があるサポートしてくれるのは嬉しいけど、決め付けた言い方で押し付けるのはやめてくれ」と。でも、義父母さんが、早く馴染むようにと気をつかって言ってくれてるのも分かったし自分でも考えてたことだったのであ、これがいいタイミングで早く、そうしなさいって事なんだなーと・・・素直にそう思えたので翌日、まだパパが起きてこない間に義母さんへ 電話しておきました。そしたら「cheeチャンも怒ってるのかな？と思ってすごく心配してたから・・・電話くれてよかった」と言ってくれて私も、早く馴染むべきだと思うけどすぐは無理だしじょじょにイントネーションがこちらの言葉へ変わっていければいいかなと思ってると伝えました～。変わりたくなくても、無理だと思うしね（笑）子供たちだって、外では丸っきり関西弁になってしまってるんです。でも、家では無意識に今までの言葉になってるけどそういうのって、別にアリだと思うからこの部分も、じょじょに・・でいいと思う。パパが、私の味方？をして抗議をしたことに対しては・・・「育て方が間違ったわ～～」とか言ってましたが（笑）４０近くにもなって親の言うことだけ聞き入れる旦那さんよりも自分の考えも持って、家族（妻子供）をしっかり守ってくれる旦那さん。義母さんは、まったく育て方間違ってませんよ～！といいたかったけど、笑ってスルーしておきましたおかげで、元旦からパパとじっくりいろんな事に対しても話合いができました。久々です、ゆっくりじっくりの話し合い。パパは私にとって「上司」です（笑毎度のことながらまるで、新入社員研修のような話合いでした それよりも漠然と思ってたけど認めたくなかった部分を素直に認められた自分によかったなと思うしこれからも、そんなスタンスでいきたいって思いました 今日の日記 「福袋、買いました～？？」
January 8, 2008
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福袋、買いました～？？
年明けそうそう、日記を書かないでいる間にもう８日です子供たちも学校が始まってようやくお正月気分も抜けて普段の生活に戻れました今年は、新年早々にいろいろ思うことがありました。。それについては、後で書きたいと思います（長いんで・笑）２～４は名古屋へ帰省していっぱい買い物～～と思ってたのに今って元旦からお店がやってるから目ぼしいものなんかは・・元旦に売れちゃうんですねお買い物は私の部屋着のトレーナーと娘の服やコートで終わってしまいましたかわいいものを見つけても「着てくところがない～～～」・・・（笑福袋やバーゲンで、みなさんはいろいろ買いましたか？？あ！そうそう。年末に、お友達のページでみつけたコレ↓リピーターも多く大人気のジョージアラブジーンズが入った福箱楽天ランキング入賞!!売り切れ必...デニムがほしい！と言ってた娘に買ったんでした♪レビューがかなりいいので届くのが楽しみ！！！楽天ショップで買うほうが安かったりするので最近ほんと、リアルなお買い物が減りました（笑）他にも、Ｇパンの福袋いっぱいですよ～！ 去年は途中から、何を書いていいのか・・・わからなくなったこのブログですが今年はまた、美容の話ももう少し書いていきたいなって思います。書くことで、自分にも刺激になるんですよね～。また１年、つれづれと書いていきます～★
January 8, 2008
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ミシンの修理
今日は、うちのかわいいミシンを２台。修理に出します！！このところ調子が悪かったものを、だましだまし使ってたので刺繍ミシンなんか、エラーメッセージが消えなく我が家のミシンは４台ですＪＵＫＩの職業用ミシン３本ロックブラザー キティの刺繍ミシンオーソドックスなコンピューターミシンです。修理のもう１台はこれ。職業用ミシンです。ジャカジャカ、縫ってくれますボタンひとつでの糸きりがついてるんですけどそれが調子悪く・・切れないことが多いんです昔は糸きりなんかは自分ではさみでチョキンしてたんですけど人間、便利なことが当たり前になると・・・怖いですね～。不便で仕方ありませんちょうど帰省に合わせて、２台とも持参していく予定。いつも仲良くしてくれてるミシン屋さんへ 持っていきます電話で症状を伝えたら・・・２台で１万５千円くらい になる予定年明けそうそうお金の要る話～～先が思いやられるけど。。修理してもらって快適にミシン生活送りたいので必要経費ですねＪＵＫＩくんが留守の間は、コンピューターミシンにがんばってもらうつもりです。
January 2, 2008
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明けましておめでとうございます(o^∀^o)
明けましておめでとうございます(^∀^)ノ 2008年、始まりましたね(o^∀^o) 今朝はすっごく寒いです(>_<) みなさんの所はどうですか？ 今年も、近江神宮に初詣に来ました！ 恒例のおみくじ★ 今年は中吉でした！ 「失せ物…出ない。諦めよ」 はい(笑) おみくじじゃないけど、今年の年回りは私にとって、すごくいいんです(≧∇≦) 楽しみな１年になりそうです～♪ みなさんにとっても、素敵な年になるといいですね！ 2008年も仲良くしてくださいね！
January 1, 2008
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