2007年02月01日
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(576071)
カテゴリ： 日々徒然
昨夜はお酒を呑み過ぎたおかげで不調
そんなわけで、今日は夕方３時頃までお布団と戯れてました
予定では、ファーストデイなので映画を観に行こうと思ってたんですけどね(￣▽￣;)
一昨日は会社の勉強会＆テストがあったのですが、３時間みっちり資料を身ながら個人情報管理についてだの法令だの何たらかんたら～次々と頭に叩き込んで、次々とテスト・・・
久しぶりに、私の少ない脳細胞がフル活動状態だったので消耗しまくり、脳みそも干乾びました（笑）
それにしても、 記憶力と集中力の低下を実感しましたよ
「脳トレ」が話題になってるし、私も脳トレしなきゃヤバイかも～！
前回のブログで書きましたが､最近は玄米食を毎日続けていたおかげか、何だか身体もすっきりしてきた感じだったんです
デトックスサプリメントも飲み始めて、効果も感じてたり・・・
基礎代謝をあげようと、身体の筋肉を意識して歩いたりストレッチも続けたり・・・
しか～～～～し！！
昨夜はお酒だけじゃなくて､ついついカロリー高いものまで暴食～
一晩のあやまちで お腹はまるで妊娠５ヶ月（笑）
あっという間にリバウンド～
気分を入れ替えて､また頑張りま～す
そんなわけで、今日は夕方３時頃までお布団と戯れてました
予定では、ファーストデイなので映画を観に行こうと思ってたんですけどね(￣▽￣;)
一昨日は会社の勉強会＆テストがあったのですが、３時間みっちり資料を身ながら個人情報管理についてだの法令だの何たらかんたら～次々と頭に叩き込んで、次々とテスト・・・
久しぶりに、私の少ない脳細胞がフル活動状態だったので消耗しまくり、脳みそも干乾びました（笑）
それにしても、 記憶力と集中力の低下を実感しましたよ
「脳トレ」が話題になってるし、私も脳トレしなきゃヤバイかも～！
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