2010年07月の記事
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夏だからさらにおいしい！食べるラー油
こう暑いとさすがに食欲も減退して偏った食生活になりがちです。この夏我が家でなくてはならないものこの食べるラー油です。何にでもおいしくいただけます★
2010.07.29
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夏バテ予防にウナギじゃなくて、カツオ！
http://ameblo.jp/cheztaka/はげしい暑さ皆様くれぐれも熱中症や夏バテにご注意をご自愛くださいませシェタカ
2010.07.23
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足のむくみに【うれっこ】
わたしも友人から聞いたのですが、 友人は一日中立ち仕事 夕方には足がばんばんに張って、むくものだそうです。 わたしもデスクワークにつきとにかく足がむくんでしまって夕方は苦しくて、いつも悩みの種です。なんとかお風呂に入ってあっためるとその日の足の疲れは改善されますが、いまはまだ気温が高くあったかいからこのくらいで済んでますが、これが冬場が問題なんですね～血流が悪い私はほんっとうに昨年冬から今年の春にかけてもこの足のむくみで苦しみました。友人が優れ物を教えてくれたのです。友人曰く・・・・10年前にこの【うれっこリラックス】に出会ってそれ以来寝る前は毎日コレで足のマッサージ・・・・。今では足のむくみ、苦しみが一切解消されたんです！ですからシェタカさんのような方にほんっとお勧めです！というのです。わたしも、じっとして、同じ姿勢で作業をすることが多いので迷わず、信頼する友人のすすめ通り、購入を考えています。 腰のあたりもシェープアップできるそうですよ！！
2010.07.13
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管理栄養士が作るヨシケイの献立
わたし今これ利用しています。ムダも廃棄も少なくなりほんっと大助かりです。こちらです
2010.07.06
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父より
ご無沙汰しております～＾＾；シェタカです。相変わらず元気すぎるくらい元気にしております。杜の都仙台にきてあっという間に7月で1年になります。なんだか10年くらいここにいるようなそんな気さえするくらい貫禄が付き＞＜無我夢中で、呆れるくらい楽しく生活しております。友人をはじめ仕事仲間もここ仙台をよくおとづれてくれていつも新鮮な気持ちで人とのご縁に感謝できるのは幸せだな~と思っています。今日は実家の父の、孫娘を思う温かい愛を少しだけ・・・・どうやら父は、うちの娘の父親がわりと思っているらしく娘にあれこれ入れてアメリカに送ってくれとわざわざ私に荷物を送ってきます。か●らへ父よりと書かれたその箱を見てなぜか胸が熱くなったシェタカです。両親をはじめいろんな方々から支えてもらって私たち親子の今があります。ありがたいです。仙台は木々の緑がまぶしくてとってもいい季節を迎えています。最近もっぱらこちらのブログです。http://ameblo.jp/cheztaka/皆様お暑くなってきました。どうぞご自愛ください。
2010.07.04
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