2005年08月25日
テーマ： ウォーキングダイエット日記(2915)
カテゴリ： つれづれ
日が昇るのも遅くなったし、夕方も暗くなるのが早くなって涼しいです。
ただ、夕飯食べた後に歩くともう真っ暗なので、夕飯前に歩かないとだ～。
本当に田んぼの真ん中は光源が無いので、真っ暗になっちゃうんです。
あと、近付いてる台風が通り過ぎないとね。
でも、またすぐに台風シーズンだね。
そういえば、スポーツ前に紅茶とかコーヒーを飲むと代謝が良くなるとか。
ずいぶん前に雑誌で読んで、その時は実践してたんですが…、カフェイン禁止令が出てからコーヒー、紅茶及び煎茶やチョコレートも止めてたんです。
でも最近は少し摂っても大丈夫のようなので、１日２杯くらいなら良いかな。
普段飲んでいるのは、ゴーヤ茶とかドクダミ茶の薬草茶系とプーアル茶とか。
でもカフェイン全てダメって言われてた頃は親戚のお家に行くのも大変だった…。
大抵の家には、緑茶かコーヒーしか置いてなかったりするのね。
麦茶は冷え冷えになっているので、ちょっと遠慮。
湯冷ましとかもらってたな～。
甘いお菓子があるのにジュース飲むのも抵抗があるのね。
これもワガママなのかしら。
ただ、夕飯食べた後に歩くともう真っ暗なので、夕飯前に歩かないとだ～。
本当に田んぼの真ん中は光源が無いので、真っ暗になっちゃうんです。
あと、近付いてる台風が通り過ぎないとね。
でも、またすぐに台風シーズンだね。
そういえば、スポーツ前に紅茶とかコーヒーを飲むと代謝が良くなるとか。
ずいぶん前に雑誌で読んで、その時は実践してたんですが…、カフェイン禁止令が出てからコーヒー、紅茶及び煎茶やチョコレートも止めてたんです。
でも最近は少し摂っても大丈夫のようなので、１日２杯くらいなら良いかな。
普段飲んでいるのは、ゴーヤ茶とかドクダミ茶の薬草茶系とプーアル茶とか。
でもカフェイン全てダメって言われてた頃は親戚のお家に行くのも大変だった…。
大抵の家には、緑茶かコーヒーしか置いてなかったりするのね。
麦茶は冷え冷えになっているので、ちょっと遠慮。
湯冷ましとかもらってたな～。
甘いお菓子があるのにジュース飲むのも抵抗があるのね。
これもワガママなのかしら。
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このり22
新装開店？ 大分放置してて、アレなんだけどーひっそり再開です。 ニャンコがメインで、買い物とか日々の徒然を気の向いた時に残そうと思います。
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