2005年10月21日
テーマ： ダイエット進行中！(200)
カテゴリ： つれづれ
先日から短期集中でダイエットしてます。
停滞期に入ってたので、また生活改善していかないとね。
体調悪くするとすぐに自分を甘やかしてしまうので、基本的なところをどうにかしないと～。
今は食事量も減らしたりしてるので、母が義務感のようにご飯やオヤツに誘ってくる…。
この誘惑に勝てないと、胃はちっちゃくならないのよね～。
でも２週間頑張って、その後２週間を停滞期にして…、その繰り返しで脂肪を減らせるのが理想かな。
そんなに上手くは行かないかもしれないけれど、集中して頑張るのは２週間が限度なんです、自分。
ひとまづ、月のモノがきてる最中は頑張らない事にしたいのです。
停滞期に入ってたので、また生活改善していかないとね。
体調悪くするとすぐに自分を甘やかしてしまうので、基本的なところをどうにかしないと～。
今は食事量も減らしたりしてるので、母が義務感のようにご飯やオヤツに誘ってくる…。
この誘惑に勝てないと、胃はちっちゃくならないのよね～。
でも２週間頑張って、その後２週間を停滞期にして…、その繰り返しで脂肪を減らせるのが理想かな。
そんなに上手くは行かないかもしれないけれど、集中して頑張るのは２週間が限度なんです、自分。
ひとまづ、月のモノがきてる最中は頑張らない事にしたいのです。
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このり22
新装開店？ 大分放置してて、アレなんだけどーひっそり再開です。 ニャンコがメインで、買い物とか日々の徒然を気の向いた時に残そうと思います。
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