2008年02月25日
テーマ： ダイエット！健康！美容！(50639)
カテゴリ： つれづれ
甘物大好物にお砂糖断ちは厳しいのです。
先日図書室で借りてきた本は、粗食の本で有名なあの方の「子どもおやつ」の本。
読めば読むほど「お砂糖良い事無いな…」とは思うものの。
今の生活で上白糖を無くすのはかなり難しい。
代替の甘味料として、ハチミツとか、キビ糖とか、メープルシロップとかあるけれど、ふかふかのケーキには難しいのね。
しかもこれらってやっぱり糖類じゃないのか？
虫歯にはどうなの？
でも、子どもに食べさせないで親だけこっそり食べるのも…。
とりあえず普段のおやつは「おにぎり」「イモかぼちゃ類」「塩せんべい」メインでいこうと決心してみたり。
義父母と同居なので、どこまで誘惑に耐えられるかが問題。
もらい物の甘物は、家人があまり食さないのでほとんど主人と私で消費してたのです。
先日図書室で借りてきた本は、粗食の本で有名なあの方の「子どもおやつ」の本。
読めば読むほど「お砂糖良い事無いな…」とは思うものの。
今の生活で上白糖を無くすのはかなり難しい。
代替の甘味料として、ハチミツとか、キビ糖とか、メープルシロップとかあるけれど、ふかふかのケーキには難しいのね。
しかもこれらってやっぱり糖類じゃないのか？
虫歯にはどうなの？
でも、子どもに食べさせないで親だけこっそり食べるのも…。
とりあえず普段のおやつは「おにぎり」「イモかぼちゃ類」「塩せんべい」メインでいこうと決心してみたり。
義父母と同居なので、どこまで誘惑に耐えられるかが問題。
もらい物の甘物は、家人があまり食さないのでほとんど主人と私で消費してたのです。
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このり22
新装開店？ 大分放置してて、アレなんだけどーひっそり再開です。 ニャンコがメインで、買い物とか日々の徒然を気の向いた時に残そうと思います。
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