ヒヨのバレリーナ生活

楽天企画に乗って、第5弾！！

「成功した＆失敗したダイエット法について、ブログに書け」......？(@_@;)

...ちえぞう、いろいろなダイエット方法を試してみましたが、

やっぱり、 ある特定の食品だけを、食べ続ける というのは、 必ず失敗しましたっ...！！(；一_一)

まず、「クッキーダイエット」！！

某社製品のクッキー（← マズイ...:(；ﾞﾟ'ωﾟ'): ）を、数箱まとめて買い、食事の代わりに、そのクッキーを、２～３枚食べるのでつが、

クッキー1枚につき、水を3杯飲まなければならない...(@_@;)

....ツラかったですね～...(^_^;)水で、お腹の中のクッキーを膨らませるのが目的だったと思われまつが...☆

数日で、もうそのクッキーを、見るのも嫌になり、イッキにばくばく食べて、終っわり～！！＼(^o^)／

あっ！！終わりじゃないワ！！リバウンドしたワ！！！（泣）(ToT)/

他にも、ヨーグルト、りんご、バナナ....いろいろやったけど、必ず、見るのも嫌になるくらい、飽きる！！

　　　↓

 ストレスでドカ食い！！

　　　↓

前より太る！！

.....この繰り返し....☆(；´瓜｀)

なので、ちえぞうは、ここ数年、ダイエットはしていましぇん♪（＾－＾）

友人やテレビ番組、CMなどが、「この方法で、痩せたよぉ～♪」と言っても、動揺しない！（笑）

しいて言えば、「野菜多めの食事（おかず3品に、ご飯、味噌汁かスープ）を、適量作って、食べる。」......これだけデス！(*^^)v

痩せはしないけど、リバウンドで太ることも無いから、コレが一番！(*^^)vダイエット中のイライラ、ストレスは、二度とヤダ～！(；´Д｀)

ちえぞうの友人の中で、いろいろなダイエット方法を試したチャンピオンは、ごんぞうさん♪「巻くだけダイエット」も、モチロン購入！

今は、「ラジオ体操ダイエット」を、実践中！（...もう止めたかナ～...？(^_^;)）

ちなみに、ウチの娘は、ダイエットはしていないものの、「朝食*多め、　昼食*普通、　夕食*少なめ」（←これ王道☆）を実践していたのでつが...、

「特に、バレエのレッスンの後は、ガッツリ食べないと、ストレスが溜まる！！ヽ(´Д`；)ﾉｱｩｱ」と言うので、

今は、「朝*普通、　昼*普通、　夜*普通」で、食べておりマス☆（笑）

.....やっぱり、食べたいものを、適量！が、良いと思います♪（「やせたい人は、食べなさい！」と言っていたのは、誰だったっけ...？(^_^;)ある意味、賛成デス～☆）

　　↑　....鈴木その子さんでした☆（＾－＾）「やせたい人は食べなさい」が売り切れだったので、コチラは、「カロリーなんか忘れなさい」......忘れさせてぇ～！ヽ(´Д`；)ﾉ

　↑　「体脂肪計タニタの社員食堂」入荷予約受付中！すごい売れ行きネ...(@_@)

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