ヒヨのバレリーナ生活

先日、「ゴムのくせに、たっか～！！(@o@)」と、ぶつぶつ文句を言いながらも、

chacott e-store で、購入した、コチラ！

ダンスバンド！！！(^O^)／ｲｴ～!

娘は、いたく気に入って、毎日使っておりますので、その様子を公開したいと思いマス♪（＾－＾）

前に使っていた、破れた風船みたいな、ペラペラのゴムに比べたら、負荷がスゴイ！...らしい☆

まず、ゴムの負荷に負けないよう、足を伸ばしたまま、前に体を倒します。（開脚前屈）。　ゴムの負荷に負けると、ヒザが曲がるぅ～(；一_一)

次に、仰向けに寝て、チャコット心斎橋店で教えてもらった通りに、上90度に足を上げたり、横90度に足を上げたりして、頑張ります～♪（＾－＾）

とにかく、けっこうな負荷なので、慣れるまでは、うまく出来ず、半泣きだった娘でつが、だいぶ慣れてきました...☆

バンドの負荷に負けないように、ゆーっくりと、横に90度...

力を抜くと、ゴムの力で、びゅん！と、足が上まで上がってしまうので（笑）、90度で止める...。内モモはプルプルしてます☆(^_^;)

上にも、ゆーっくり、90度....。

これも、力を抜くと、びゅん！となるので、ゆっくりゆっくり....☆

実は、この他にも、たくさんのストレッチ方法をおしえてもらったのでつが、けっこうハードなので(；一_一)　とりあえず、さっきの動きを数セットと、

ゴムを使わないストレッチも併せてやっています♪

もう少し慣れてきたら、また違ったストレッチも出来るようになると思いますので、またアップしたいと思いマス...(*^^)v

　→　 chacott e-store

ちえぞう御用達、「チャコット　オンラインストア」　　↓　バレエグッズも、充実デス♪(*^^)v

☆おまけ画像☆

端午の節句が近いということで、今日のおあまは、

柏餅！！(^O^)／ｲｴ～♪

　↓　中は嬉しい、よもぎ餅～♪

....前の記事で、ダイエットについて書いたんでつが....(=_=)

こういう、おあまがやめられないから、痩せられないんですよね～...(ToT)

ではでは皆さん、良いゴールデンウィーク後半を～！(@^^)/~~~

　今日もポチポチ、ありがとう♪　GW後半もポチポチ、よろしくお願いしマス（*^o^*）