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July 26, 2005

減量生活！　－44日目－

(2)

カテゴリ：減量生活！

台風ですね～。

暑さにやられ気味でしたので、ちょっと涼しくて助かりました。
でも、ベランダの朝顔が心配です･･･。

【昨日の結果】（※今日朝イチで測定。昨日の活動結果が反映されています。）
・前日比
　　体重　　　－0.4ｋｇ
　　体脂肪率　＋0.4％

・トータル

　　体脂肪率　＋0.1％

先日のあるある大辞典２、ご覧になられました？
麺類だけの昼食は夏太りの原因なんだとか･･･恐ろしい･･･
まさにやってましたよ、ソレ。

【本日の活動内容】

・寒天摂取
　　朝食　･･･　
　　夕食　･･･　
　　夕食　･･･　

・ワークアウト
　各種ストレッチ

　　お通じ：×

ゆるいお腹が治ったと思ったら、すぐコレです。
困ったものだ･･･。

今日は台風のため外出しなかったのが悪かったんでしょうね、きっと。
そう思いたい･･･（涙）

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