July 25, 2005
カテゴリ： 減量生活！
昨日の予測通り、体重増えました。
実家に帰ると食べ物がたくさんあるので食べ過ぎてしまうんですよ！
歓迎してくれて嬉しいんですけどね。
（滅多に帰らないので、最近は来客待遇になっています。）
【昨日の結果】（※今日朝イチで測定。昨日の活動結果が反映されています。）
・前日比
体重 ＋0.6ｋｇ
体脂肪率 －0.4％
・トータル
体脂肪率 －0.3％
でもようやく－3ｋｇ達成です！
おめでとう！
でもココで気を抜いてはいけません。
【本日の活動内容】
・寒天摂取
朝食 ･･･
夕食 ･･･
夕食 ･･･
・ワークアウト
各種ストレッチ
お通じ：△
お腹が復調の兆しを見せ始めました。
何とか薬を飲まずに乗り切れそうです。
実家に帰ると食べ物がたくさんあるので食べ過ぎてしまうんですよ！
歓迎してくれて嬉しいんですけどね。
（滅多に帰らないので、最近は来客待遇になっています。）
【昨日の結果】（※今日朝イチで測定。昨日の活動結果が反映されています。）
・前日比
体重 ＋0.6ｋｇ
体脂肪率 －0.4％
・トータル
体脂肪率 －0.3％
でもようやく－3ｋｇ達成です！
おめでとう！
でもココで気を抜いてはいけません。
【本日の活動内容】
・寒天摂取
朝食 ･･･
夕食 ･･･
夕食 ･･･
・ワークアウト
各種ストレッチ
お通じ：△
お腹が復調の兆しを見せ始めました。
何とか薬を飲まずに乗り切れそうです。
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chiki31
食べるの大好き！な会社不適合者（笑）が 送る日々の気付きと経済的自立への道！ ただ今出産・育児日記不定期連載中。
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