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2009年09月01日

I am OK.

創価大学の鈎教授のお母さん達へのコメントです。

多忙な日々の中で、子どもにかまってやれなかった。
経済的な理由や体が弱く子どもにつらい思いや
寂しい思いをさせていると自分を責めてしまう事が
有るかもしれません。

心理学の交流分析理論では、こうした自分や他人の
見方・考え方を「基本的構え」と呼んでいます。
大切な事は、お母さん自身が子どもとのかかわりを
マイナス思考でとらえるのではなく、
プラス思考で評価して行く事です。

交流分析論では、この自分を肯定的にとらえて行く事を
I am OK.
と呼んでいます。
逆に、自分自身の頑張りを認めず過小評価する事を
「値引き」長所のディスカウントと呼んでいます。
自分をディスカウントしない事が心の安定を図る上で
とても、重要です。その為には、子育て経験の豊かな
お母さん方の声を聞く事が大切です。