体脂肪が落ちているとは とっても理想的なダイエットでは？？？
ちーぱんさんに合っているのでは！！と思いました。
８０万かけて落ちなかったのが すんなり落ちるなんて…なんなのぉ～？？？ 不思議！！
(2005年10月16日 21時40分10秒)
ちーぱんさんに合っているのでは！！と思いました。
８０万かけて落ちなかったのが すんなり落ちるなんて…なんなのぉ～？？？ 不思議！！
(2005年10月16日 21時40分10秒)
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ちーぱんさん
パニック障害と鬱とＰＴＳＤの治療を続けながら過ごすとほほな毎日。 2009年3月、パニック障害と不安神経症は治ったと判定されました。今は軽い抑うつとＰＴＳＤの治療をしながら、社会復帰を目指しています。
コメント新着
2005年10月16日
テーマ： 健康的にダイエットを！(1202)
カテゴリ： カテゴリ未分類
ココにに、「１日５回のうちの～」を書いたら、他の複数のダイエッター仲間から、
「継続して記録をとるなら、何度量ってもいいからその日の最低値が長続きの秘訣！」
といわれて、あっさり方向転換。
１日５回計って、一番低い数値を提示していくことにしました。
で、午後２時すぎに量った体重・体脂肪ですが・・・。
【身長】１６０ｃｍ
【体重】７７．５ｋｇ（－１．４ｋｇ）
【体脂肪】３７．５％（－１．０％）
＜＜今日午後２時すぎ＞＞
【身長】１６０ｃｍ
【体重】７７．５ｋｇ（±０ｋｇ）
【体脂肪】３７．０％ （－０．５％）
うーーー、体脂肪がどんどん減っていく～。
８０万円かけてエステに通っても、体脂肪だけはどうしても落ちなくてガックリきてたのに、これは一体どうしたこと？！不思議、不思議、不思議～～？！
では、次は今日の夜中の報告です。
なんだか楽しくなってきました（笑）。
「継続して記録をとるなら、何度量ってもいいからその日の最低値が長続きの秘訣！」
といわれて、あっさり方向転換。
１日５回計って、一番低い数値を提示していくことにしました。
で、午後２時すぎに量った体重・体脂肪ですが・・・。
【身長】１６０ｃｍ
【体重】７７．５ｋｇ（－１．４ｋｇ）
【体脂肪】３７．５％（－１．０％）
＜＜今日午後２時すぎ＞＞
【身長】１６０ｃｍ
【体重】７７．５ｋｇ（±０ｋｇ）
【体脂肪】３７．０％ （－０．５％）
うーーー、体脂肪がどんどん減っていく～。
８０万円かけてエステに通っても、体脂肪だけはどうしても落ちなくてガックリきてたのに、これは一体どうしたこと？！不思議、不思議、不思議～～？！
では、次は今日の夜中の報告です。
なんだか楽しくなってきました（笑）。
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あら～～～！！！
＝♪くらら♪＝
さん
Re:あら～～～！！！(10/16)
ちーぱんさん
さん
＝♪くらら♪＝さん
＞体脂肪がみごとに減っているのね～！
＞なんという効果！
＞これは、すごいことですね～！！！
＞
＞・・・私も、ダイエット法を変えたい気分ですぅ。
まだ、お試し期間ですから！
でも、無理はしてないんですよ。
ガマンもしていないし。
１週間である程度の結果が出たら、私のためしているダイエットキットを紹介します。
今の気分は、是非試してみて欲しいかも♪
あれだけがんばっても落ちなかった、体脂肪がこんなに簡単に落ちるとは、思ってもみなかったんですもの！
(2005年10月16日 17時22分57秒)
＞体脂肪がみごとに減っているのね～！
＞なんという効果！
＞これは、すごいことですね～！！！
＞
＞・・・私も、ダイエット法を変えたい気分ですぅ。
まだ、お試し期間ですから！
でも、無理はしてないんですよ。
ガマンもしていないし。
１週間である程度の結果が出たら、私のためしているダイエットキットを紹介します。
今の気分は、是非試してみて欲しいかも♪
あれだけがんばっても落ちなかった、体脂肪がこんなに簡単に落ちるとは、思ってもみなかったんですもの！
(2005年10月16日 17時22分57秒)
Re:体脂肪がまた減った～～～っ！！(10/16)
霞夕子
さん
Re[1]:体脂肪がまた減った～～～っ！！(10/16)
ちーぱんさん
さん
霞夕子さん
＞体脂肪が落ちているとは とっても理想的なダイエットでは？？？
＞ちーぱんさんに合っているのでは！！と思いました。
＞８０万かけて落ちなかったのが すんなり落ちるなんて…なんなのぉ～？？？ 不思議！！
不思議ですよねー。
エステだって、決して手抜きなモノじゃなかったんですよ。エステが一回終わるとヘトヘトになる位疲れたのに、体脂肪は減らなかったんですねー。体重は減ったけど。だから、コースが終わったらすぐリバウンドしちゃった（号泣）。
今回試しているダイエットが、あまりにもスルスルと体脂肪が落ちていくので、不思議でしょうがないです。
自然由来の製品で安心というのもあるけど、ご馳走で食べまくって増えた体重もすぐ元にもどったし、何より「その日も体脂肪が減っているしっ！」。
今日、２％も体脂肪が減ったのは本当に驚きです。
１週間後、このままいい結果が出続けたら、どんなダイエットキットを使っているのか紹介しますね。 (2005年10月17日 00時45分05秒)
＞体脂肪が落ちているとは とっても理想的なダイエットでは？？？
＞ちーぱんさんに合っているのでは！！と思いました。
＞８０万かけて落ちなかったのが すんなり落ちるなんて…なんなのぉ～？？？ 不思議！！
不思議ですよねー。
エステだって、決して手抜きなモノじゃなかったんですよ。エステが一回終わるとヘトヘトになる位疲れたのに、体脂肪は減らなかったんですねー。体重は減ったけど。だから、コースが終わったらすぐリバウンドしちゃった（号泣）。
今回試しているダイエットが、あまりにもスルスルと体脂肪が落ちていくので、不思議でしょうがないです。
自然由来の製品で安心というのもあるけど、ご馳走で食べまくって増えた体重もすぐ元にもどったし、何より「その日も体脂肪が減っているしっ！」。
今日、２％も体脂肪が減ったのは本当に驚きです。
１週間後、このままいい結果が出続けたら、どんなダイエットキットを使っているのか紹介しますね。 (2005年10月17日 00時45分05秒)
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