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2005.11.21
テーマ： * ダダモ式 *(293)
カテゴリ： Ｂ型食あれこれ
先日 買ったキャベツで コールスローサラダを作りました。
千切りにした キャベツに ハーブソルトを まぶしておく
しっとりしてきたら 水気を切って レーズン ヨーグルト
オリーブオイル リンゴ酢であえ ハーブソルトで味を整える。
マヨネーズは 油などの材料が 怪しげですし、化学調味料も入ってるので 買わないのです。
ちゃんと作る時もありますが ヨーグルトも代わりになります。 どちらかというと
フレンチドレッシングの方に 近い味に感じます♪ お試し下さい～。
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