首と肩のコリと頭痛対策

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2006.02.04

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テーマ：闘う！冷え性(474)

カテゴリ：健康になりたい

うちは輸入住宅で建てたので　ゆったりしているほうだと思うし
体の不自由な母がいるので　バリアフリーも考慮してはいるのですが・・・
それでも骨折してみると　廊下や戸口の幅が狭く　家の間取りに不便さを感じました。

間取りを考えるのは好きで　こうなってたらいいなぁと、思いついた時にも　裏紙に描いておくのですが・・・
今回のことを参考に理想の間取りを考えてて　ネットでも検索してみたら
「せっけい倶楽部」（無料ソフト）というものを見つけ　これが面白くて・・・

やはり紙に描くより　ずっと良かったですし・・・　
興味のある方は　是非やってみて下さいね。タダなのに　本格的で　おすすめです。

★ リンちゃんの爪とぎ動画です。

寒い時期になると　首や肩が固くなって頭まで痛くなり、しまいには　風邪のようになってしまうことがあります。

ふだんから西洋薬は　ほとんど飲みませんし　風邪薬も飲まないです。
それにシップは血行を悪くし　免疫力を落とすことになるので使いません。

それで寒い時期には　バンダナでくるんだミニカイロを　首筋の後ろにあてるようにして　巻いておくのですが　
どんなに首や肩が固くなって頭痛があっても　薬を使わず大体これで治ってしまいます。

これは20年以上前の学生の時　冬は腰にカイロを巻いていたのですが・・・
何気なく首の後ろにおいてみたら　すごく良かったので　その経験からやるようになったのです。

首や　首の付け根には　多くのツボがあり、「天柱」「大椎」などは血行をよくし、頭痛や肩こりを改善し
寒けをもたらし、かぜの原因となる邪気は、まず「風池」や「風府」に集まるとされているようで
そういった面からも　効き目があるのではないかと感じています。

試すときは低温火傷にならないよう気をつけて　くるむ布などで調節してくださいね

うちで使ってるカイロは「エコポッカ」というものです。これが凄いんです！
使った後は土に還すことができ　肥料になるので無駄なくエコです♪
しかも近くのホームセンターで　1個16円ぐらいで売ってるので
毎日つかっていられます。楽天でも扱ってましたので詳しくみてくださいね。
バカ高い訳ではないですし・・・　イチオシの品です！！