真剣になっても深刻にならない♪

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ｔｉｒｕ-ｔｉｒｕ @ 一緒だったね♪ あの場に、hirokoさんも参加されてたんで…

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2009.02.13

先日ニュースをみていて、ある方が言った言葉が心に留まりました。

｢真剣になっても深刻になるな！｣
ああほんとそのとおりだなと思います。

コーチングでもクライアントさんがある課題に対して深刻になっているという雰囲気を感じるとき、渦中の中にいて身動きがとれないような感覚があります。

そんなとき二人で（コーチとクライアントさんと共に）そこから離れてみてみる。
そうすると、深刻に思えていることの中に隠されているメッセージが浮かび上がってきたり、意外な解決策や捉え方を変えることで課題に挑戦することに対してエネルギーが沸いてきたりするものだなと思います。

必要以上に悲観的になったり深刻に考えても、心も体も硬直してろくなことはないなって思います。

その事柄に対して、目を背けることなく真剣に向き合ってみる。
課題を環境や誰かのせいにすることなく、今自分ができることは何かという点に焦点をしぼってできることを粛々とやってみる。
そして振り返って次に生かしていく。
このサイクルさえ忘れずにいればどんなことも全ては未来への財産、糧となるように思います。

私の強みのひとつ（ストレングスファインダーでの）にポジティブがあります。

起こる出来事の中にあるメッセージを読み取ってプラスに捉えて、未来に生かすこと♪

自分自身でもクライアントさんにも大切にしたいキーワードです

今日も最後までお読みいただきありがとうございます
今日の質問

｢あなたが今真剣に考えたいことは？｣

今日も自分に向き合える一日でありますように・・・