2005.06.24
テーマ： たわごと(27394)
カテゴリ： 出来事
「気持ち」と「感情」は違うらしい。
即身体性、みたいなもの、体の中の嵐のようなもの、血管を通る風のようなもの、胸のつかえ、みたいなもの、皮膚のドアから出入りする空気のようなもの、
その他、気持ちが身体で会話する形はたくさんある。
思考で（つまり頭の中の会話で）その身体の状況を名づけると、それは感情に変わる。
「怒り」「悲しみ」「憧れ」「寂しさ」「悲しみ」「興奮」「恐怖」「喜び」
感情は、名前をつけられた気持ち（身体状況）なのだ。
フィルターを通して名づけると、身体は会話をやめる。
言ってもわかんないんだな、って、ふてくされてしまう。
感情が恐くなくなる。
気持ちは、単に身体の会話だから、「私怒ってる。どうかしなきゃ」
なんて思わなくてよくなる。
身体を通る風が気持ちよくなる。それがエネルギーかもしれないって思う。
気持ちを名づけるのって、ファイルをフォルダーに入れるのと似ている。
このフォルダーは、怒りだから、処理しなくちゃ。
とか、このフォルダーは、いらいらだから、削除しなくちゃ。
って思ってしまう。
単に身体が、私と会話したいだけなのに。
そうそう、自分の身体のことばが聴けるようになると、そばにいる人の身体の中の会話も想像できるようになる。
それって、すごく楽しいのだ。
即身体性、みたいなもの、体の中の嵐のようなもの、血管を通る風のようなもの、胸のつかえ、みたいなもの、皮膚のドアから出入りする空気のようなもの、
その他、気持ちが身体で会話する形はたくさんある。
思考で（つまり頭の中の会話で）その身体の状況を名づけると、それは感情に変わる。
「怒り」「悲しみ」「憧れ」「寂しさ」「悲しみ」「興奮」「恐怖」「喜び」
感情は、名前をつけられた気持ち（身体状況）なのだ。
フィルターを通して名づけると、身体は会話をやめる。
言ってもわかんないんだな、って、ふてくされてしまう。
感情が恐くなくなる。
気持ちは、単に身体の会話だから、「私怒ってる。どうかしなきゃ」
なんて思わなくてよくなる。
身体を通る風が気持ちよくなる。それがエネルギーかもしれないって思う。
気持ちを名づけるのって、ファイルをフォルダーに入れるのと似ている。
このフォルダーは、怒りだから、処理しなくちゃ。
とか、このフォルダーは、いらいらだから、削除しなくちゃ。
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