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2008.12.05
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テーマ: たわごと(26936)
カテゴリ: 仕事
お久しぶりです。ほぼ半年ぶりです。

しばらく仕事に集中できなくて悩んでいたのですが
今日突然、爆発的に仕事がはかどりました。

秘訣は48:12テクニックです。
知ってますか、この集中テク?

一時間を48分:12分に分け、
48分一心不乱に働いたら(何があっても)12分間好きなことをして
リラックスするというテクニックです。トイレに行ったり、メールチェックしたり、散歩したり、お菓子を食べたり。

(一日4セットで、3週間で200ページの本を書いた人がいたそうです)


困っていたわたしは、いいや最初は、20:20の40分一セットでいこう
と思っていたのですが、

48:12の4セットできました。
(我ながら凄い凄い。というか、このテクが凄いのか)
でも、そのおかげで今はふらふらです。
これ以上書けない。

また明日にでも。
お会いしましょう。






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最終更新日  2008.12.06 02:03:41
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