おかしな寄り道

​　 生で食べればシャキシャキした抜群の歯ざわり？　煮込めばじんわりとした甘みが料理を引き立ててくれるキャベツ。
　身近な野菜だけれど、その健康パワーはすごい‼！

​

​ ​キャベツのマリネサラダ​​ 大きめの葉 1 枚を生で食べれば、１日に必要なビタミン C 量の約７割をクリア…‣…

 材料（２人分）：キャベツの葉２枚、イカ 40 ｇ、茹でタコ 40 ｇ、ドレッシング（黒粒こしょう適量、米酢大さじ 1/2 、
レモン汁小さじ１，砂糖小さじ１，オリーブオイル大さじ１）。

イカ・タコはそぎ切りにする。　調味料はすべて合わせてマリネドレッシングを作る。
　ドレッシングにキャベツ・イカ・タコを加え、半日ほど冷蔵庫で漬け込んで出来上がり！

えぇ　これだけ～パンじゃダメ？

　では・…キャベツと浅利の冷製パスタを作ってみましょうかね？

 キャベツは添え物ではなく、しっかりと食べてもらいたい野菜ですから～

～　‣…いや、もうおかしいでしょ？な気温でした。

夜中に雨が降ったようで、今朝は空気もすっきりして い たけれど 、地面の緑色が急に濃くなって　まだ固かった各種つぼみも、水分含んだスポンジのように膨らんだ。

　これで明日の気温は１０度だっていうし、何なら翌朝の気温はマイナス１度って予報が出ている。
　だまされるな～ー～！！！　

I`m sorry ​​​​・ Please forgive me ・ ​​ I love you  ​​ ・ Thank you

♡ :. ﾟヽ ( ´∀ ` ｡ ) ﾉﾟ .: ｡ ゜♡＜ｺｯｼｮﾘ ｱﾘｶﾞﾄ☆ )

マルチポット 鍋 取っ手が取れる ストレーナー セット 2.2L ガラスふた付き コージークック 7way イエロー 片手鍋 片手 なべ IH対応 揚げる 煮る 炒める 茹でる 炊く 沸かす 和える 送料無料 母の日 プレゼント
価格：2,950円（税込、送料無料) (2025/3/28時点)

楽天で購入