おかしな寄り道

たまに料理をすると数日同じものを食べる羽目になる　　

何度目かの砂糖断ち 10 日が過ぎた　自分へのご褒美で買いました

　砂糖入り食品が無いと　甘いのもが食べたくなる？

ダイエット目的での禁スイーツだが　　…

はたして結果は‣……まぁ　いつもの通り　何処かでくじけると思うけどね

砂糖断ちは、血糖値の安定や体重管理、肌や腸内環境の改善など多くの健康効果が期待できる習慣です？

過剰摂取は血糖値の乱れや低血糖症状を引き起こし、腸内環境や免疫力にも影響します

甘いものへの強い欲求や集中力低下が‣…　

… 完璧を目指さず、少しずつ習慣化することが長続きの秘訣とか～～～

雨だと　考えることが飛躍過ぎる　かも　 ……ん？　　前にも同じことを書いた気がする？

デジャヴ？　　　　 前はもう少し長い文章だった気がするが……まぁいいか　苦笑

あ～、秋だな～もみじ　　秋になると　

ほっこりメニューが恋しくなりますよね。
メリットは　砂糖依存を脱出 何を考えてこの文に？？？？

I`m sorry ​​​​ ・ Please forgive me ・ ​​ I love you ​​ ・ Thank you

♡ :. ﾟヽ ( ´∀ ` ｡ ) ﾉﾟ .: ｡ ゜♡＜ｺｯｼｮﾘ ｱﾘｶﾞﾄ☆ )

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