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2023.09.02
カテゴリ： ごはんごは～ん&うまいもん♪＾＾
雨が降りそで降らない曇り空
気温はさほど高くはないのですが、湿度は高く、蒸し暑い昨今です。
さてさて 暑い夏に欠かせないのが アイスです。
アイスを愛す～～～なんて しれっとオバギャグも出たりして
ちょっち前までは
スーパーの特売日に ２箱300円で お気に入りの 「パ●パリバー」を買ってました。
チョコがパリパリと好みの味と歯ごたえ、糖質も低め
でも最近は 自分ちで簡単に アイス作ってます。
単に牛乳を凍らせただけ(^^ゞ
低脂肪乳であっさりと
甘味が欲しい時はラカント(カロリー・糖質０）シロップをかけますが、
最近は シロップ無しの 自然でほのかな甘みの方がおいしく感じるようになりました
こちらも お手軽、 ココアを牛乳で溶かして固めただけ。
以前は 純ココアに ラカント(粉末のラカンカット)と牛乳で作ってました。
ちなみに 純ココア。。。賞味期限1年以上切れとりました (爆
純ココアが底をついたので、
お砂糖入りのミルクココアで作ったのですが （こちらは 殆ど主人用なので）
濃くしようとすると甘くなるし。。。
やっぱ お砂糖の入ってない方が調整はしやすいかな
毎週スーパーでアイスを買うよりは お手軽だし、お財布にも優しいかな～。。
200mlの牛乳で24個、ちょこちょこつまんでも 3日くらいは食べられるので満足至極
血糖値は高くても、 甘いものは食べたいのですよ (///▽///)ゞ ﾃﾍ
気温はさほど高くはないのですが、湿度は高く、蒸し暑い昨今です。
さてさて 暑い夏に欠かせないのが アイスです。
アイスを愛す～～～なんて しれっとオバギャグも出たりして
ちょっち前までは
スーパーの特売日に ２箱300円で お気に入りの 「パ●パリバー」を買ってました。
チョコがパリパリと好みの味と歯ごたえ、糖質も低め
でも最近は 自分ちで簡単に アイス作ってます。
単に牛乳を凍らせただけ(^^ゞ
低脂肪乳であっさりと
甘味が欲しい時はラカント(カロリー・糖質０）シロップをかけますが、
最近は シロップ無しの 自然でほのかな甘みの方がおいしく感じるようになりました
こちらも お手軽、 ココアを牛乳で溶かして固めただけ。
以前は 純ココアに ラカント(粉末のラカンカット)と牛乳で作ってました。
ちなみに 純ココア。。。賞味期限1年以上切れとりました (爆
純ココアが底をついたので、
お砂糖入りのミルクココアで作ったのですが （こちらは 殆ど主人用なので）
濃くしようとすると甘くなるし。。。
やっぱ お砂糖の入ってない方が調整はしやすいかな
毎週スーパーでアイスを買うよりは お手軽だし、お財布にも優しいかな～。。
200mlの牛乳で24個、ちょこちょこつまんでも 3日くらいは食べられるので満足至極
血糖値は高くても、 甘いものは食べたいのですよ (///▽///)ゞ ﾃﾍ
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