Cycle Entertainment Blog

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2007.07.04
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カテゴリ: Road
行ってきましたよ。
12%の勾配で、あえて23Tで上りました。
もちろん、回転数は極力落とさないようにします。
さすがに、これなら乳酸が溜まりました。
坂が終わる頃になると、どうしてもペースが落ちます。
それだけキツイペースでは知れているって事ですね。

帰りは追い風だったので、平地を39×13Tで
軽々と回して帰って来ました。
やっぱ追い風は楽ですねぇ。



帰りが遅くなり、この時間です。
まだまだノウハウが足りないので、時間が掛かります。
それにしても、微妙な天気が続くなぁ。





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Last updated  2007.07.05 00:12:09
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