2013.03.06
テーマ： 今日の出来事(306361)
カテゴリ： Life
以前は2時に寝て7時半に起きる生活をしていました。
でも、出来れば成長ホルモンが多い12時～2時に寝ていた方がいいのかな？
なんて疑問に思い始めたんです。
そんなわけで1時に寝て6時半に起きる生活にちょっとずつ変えています。
そんなに違うかなぁ？と疑問ですが、
早寝早起きの方が気分は良いですね。
あと、夜にダラダラせずにさっさと寝るというのもありですね。
ネットが特にズルズルコース確定なので(^_^;)
朝起きたら筋トレと楽器練習をしています。
朝の方が頭が疲れていないから集中出来るとか......(^_^;)
それはさておき、暖かくなったら自転車での朝練もしたいので、
早起きの習慣は作っておいて損はないはずですo(^_^*)
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でも、出来れば成長ホルモンが多い12時～2時に寝ていた方がいいのかな？
なんて疑問に思い始めたんです。
そんなわけで1時に寝て6時半に起きる生活にちょっとずつ変えています。
そんなに違うかなぁ？と疑問ですが、
早寝早起きの方が気分は良いですね。
あと、夜にダラダラせずにさっさと寝るというのもありですね。
ネットが特にズルズルコース確定なので(^_^;)
朝起きたら筋トレと楽器練習をしています。
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イィヴィ平野さん
なんか来てた
岡田＠隊長さん
箱根ヒルクライムへ…
say-zzさん
★自転車小屋脇側溝蓋…
cozy-inn-antiqueさん
四阿山〜根子岳
パンプキン２０１０さん
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へタレサイクリストの日々の駄文です。日常で面白いと思ったものや食べたものについて記事を書きます。サイクリング中に見つけた奇麗な景色の写真撮影にもチャレンジしたいと思っています。
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ロードバイクはCARRERA VELENO EVOです。
MTBはMuddyFox MF26XXCです。2001年モデルですがまだ現役で乗っています。
折り畳み自転車はDAHON SPEED D8です。
3台を1畳程度のスペースに保管しています。
保管方法はこちら。
1畳のスペースで3台収納可能！自転車を省スペースで収納する方法
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