2013.06.13
テーマ： 今日の出来事(306333)
カテゴリ： Life
簡単なことだったんてす。
今まで雨だったら走りにいけないと諦めて
筋トレしたり二度寝したりしていました。
でも、よくよく気付いてみたら、
傘差してウォーキングすればいいだけでした。
とは言えウォーキングは負荷が軽いので、
大股で歩くことで負荷を増やします。
これで余程の悪天候でなければ運動できますね。
腹の肉を減らせるチャンスを得ました！(^_^;)
傘の空気抵抗が大きいのと、フォームが不完全になることとで
非効率になりそうだなぁと思い断念しました。
合羽をわざわざ買うのもなんだしなぁ(^_^;)
梅雨時だし、しばらくはウォーキングで行ってみようと思います。
今まで雨だったら走りにいけないと諦めて
筋トレしたり二度寝したりしていました。
でも、よくよく気付いてみたら、
傘差してウォーキングすればいいだけでした。
とは言えウォーキングは負荷が軽いので、
大股で歩くことで負荷を増やします。
これで余程の悪天候でなければ運動できますね。
腹の肉を減らせるチャンスを得ました！(^_^;)
傘の空気抵抗が大きいのと、フォームが不完全になることとで
非効率になりそうだなぁと思い断念しました。
合羽をわざわざ買うのもなんだしなぁ(^_^;)
梅雨時だし、しばらくはウォーキングで行ってみようと思います。
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cozy-inn-antiqueさん
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へタレサイクリストの日々の駄文です。日常で面白いと思ったものや食べたものについて記事を書きます。サイクリング中に見つけた奇麗な景色の写真撮影にもチャレンジしたいと思っています。
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ロードバイクはCARRERA VELENO EVOです。
MTBはMuddyFox MF26XXCです。2001年モデルですがまだ現役で乗っています。
折り畳み自転車はDAHON SPEED D8です。
3台を1畳程度のスペースに保管しています。
保管方法はこちら。
1畳のスペースで3台収納可能！自転車を省スペースで収納する方法
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