2020年07月の記事
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梅雨明け間近
梅雨明けが来週そうそうになるようです。 うっとしい梅雨明けです。 すると猛暑になります。 さあ、私の身体はどんな反応をするのか心配していますが、どうにも、ただその気候に合わせて生活するしかない。 日替わりのように変わる体調を整え流には、食べて、寝て、運動 なんとか食べるのは1700から2000キロカロリーを取るよう出来ています。 その中栄養補助食品メイバランスの200キロカロリーは大変助かっています。 ようやく睡眠も睡眠薬を飲まず9時頃から朝5時前後、夜中1-2回起きトイレいきますが寝られるように。 リハビリはストレッチ・複式呼吸・呼吸体操・ダンベル・は朝のうちにその日の体調に合わせて頑張ってやっていますが、出来ない日がある。 そして歩行リハビリは筋力低下もあり、これから一層の頑張りをしないといけません。 パソコンは３年前にジャパネットから買いました、ちょうど今月が三年目で更新の通知が来ました、毎月7100円かかります、 家の電話がNTTの光で以前聞いた時にプロバイダーocrかな入ると1800円つながりと聞きましたが本当？ NTTには毎月4000円弱払っています。 私パソコンの事良くわかりませんが教えてください。 お願い致します。
2020年07月15日
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今
元の生活に戻すのが未だ出来ない。 体重が2kg減るもすんなり満腹に食べることが出来ない、それでも栄養食品を補助し、おおよそ1700キロカロリーは１日食べること出来つつある。継続して3kgは増やさないと。 室内温度の設定が中々自分の身体に合わせられないのがとても辛い、今回の入院でかなり悪くなってしまったようだ。 睡眠もいつもなら夜９時に寝て朝5時過ぎに起きる生活それからリハビリ。 入院以来中々寝付けずちょと寝てもわずかな時間、また眠れず〜〜。 いつもなら夜９時過ぎに起きて朝5時過ぎに起きて、リハビリこんな生活に早くもどしたい。 食べて、寝て、運動。
2020年07月12日
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辛い
豪雨の中我が家に帰って来ました。 全然動けずひゃー苦しい‼︎ お昼ラーメン食べて、午後から 呼吸介助と下肢のストレッチ とにかく病院では眠れず、睡眠薬飲んでも 効かず、きっちり21:00〜5:00まで寝れる 身体にしなくてはいけません。 明日は今日より楽になりますように！
2020年07月08日
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入院
不覚にも気管支炎狭窄で入院する羽目に。明後日退院。 これからのリハビリが自分のこれからの分岐点になる！
2020年07月06日
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