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2007.09.23

府中競馬場・・・ダイエット日記

(4)

テーマ：ダイエット日記(24686)

カテゴリ：ダイエット日記

ダイエット開始日2007年4月16日１０５キロ　　

今日の体重→８３．４キロ
動きなし・・・

朝食→牛乳２００ｍｌ
　　　梨

競馬場にて『ソフトクリーム』

お子も遊べるし大人は馬券が買えるしって
事で私の運転で競馬場へ☆
すっかり午前中のレースをみて、

町田の『忠生食堂』【まいどおおきに食堂】で
ランチ。
・かけうどん
・わかめときゅうりの酢の物
・なすの煮浸し
・酢豚

今日はソフトクリームを食べちゃったしなぁ～
夜のご飯はどうしましょ。。。
まだ悩んでいて何も作ってない状態。。
旦那は４時から昼ね？！してるし、
はあ～～～～～～

でもご飯を抜くのは、次のご飯の吸収を倍以上にして
しまうから、
絶対に３食は食べなきゃならないし・・・

夕食→結局家にあった『おはぎ』黄粉を１つ食べました。
明日の朝は寒いらしいので、暖かい『ほっとチョコレート』を作って

楽しみです☆

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