2007.09.24
テーマ： ダイエット日記(24686)
カテゴリ： ダイエット日記
ダイエット開始日2007年4月16日１０５キロ
今日の体重→８３．５キロ（昨日から＋１００ｇ）
昨日の食べすぎがたたり・・・
１００ｇ増加（笑）
こりゃヤバイ。。。
しかもかな～～～～り寝すぎたらしく（笑）
起きたら昼の１２時半。
子供は勝手にご飯食べたりしてた・・・
ごめんよ～～～
ずれにずれたご飯の時間（笑）
昼食→お餅２個
ウインナー２本
ほうれん草２５０ｇ
牛乳２００ｍｌ
間食→おはぎを２つ・・・
夕食→サツマイモの甘露煮
オムレツ
ナス煮浸し
今日は半身浴を２回・・・
気晴らし？！
今日の体重→８３．５キロ（昨日から＋１００ｇ）
昨日の食べすぎがたたり・・・
１００ｇ増加（笑）
こりゃヤバイ。。。
しかもかな～～～～り寝すぎたらしく（笑）
起きたら昼の１２時半。
子供は勝手にご飯食べたりしてた・・・
ごめんよ～～～
ずれにずれたご飯の時間（笑）
昼食→お餅２個
ウインナー２本
ほうれん草２５０ｇ
牛乳２００ｍｌ
間食→おはぎを２つ・・・
夕食→サツマイモの甘露煮
オムレツ
ナス煮浸し
今日は半身浴を２回・・・
気晴らし？！
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