双子＋12才長男育児！肝っ玉かぁちゃん♪

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2008.01.16

お買物自粛。。『ふんわり名人』！ダイエット日記

(6)

テーマ：ダイエット日記(24479)

カテゴリ：ダイエット日記

ダイエット開始日2007年4月16日→１０５K　　身長１５３ｃｍ　

今日の体重→６７．６ｋ　　前日比→±０K　トータル→－３７．４ｋ

朝食→１６雑穀米１３０ｇ
　　　　焼サバ
　　　　焼ナス
　　　　牛乳２００ｍｌ

これ買った。。。

早期予約開始★【送料込】山梨の完熟桃モモ子のほほえみ6玉入り
毎日フルーツは朝食べているので、これ、美味しそうで思わず。。。
メルマガも危険だわね。これやって買っちゃっうもんね。。

と言う事で、あまりに買物をしすぎているので、
３月一杯までは何も買わない！！！って決めました！
ダイエットとともに頑張ります

今日の格好☆

これからプールへ行くので早目の昼ごはん。

昼食→１６雑穀米１３０ｇ
　　　　煮シュウマイ２ヶ
　　　　大根煮物

さぁ～～ってまた頑張ってきます

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遠泳平泳ぎ　４５分・４０分×１セットずつ

なんか子供連れが沢山いた・・・
空いてる時間選んで行ってるのになぁ。。。
まぁしょうがないね

これ食べちゃった・・・
すっごく美味しいんだもん（泣）

越後製菓　ふんわり名人きなこ餅90g
箱で買っちゃおうかな

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これからお子のスイミングなので、夕食を食べます☆

夕食→ロールパン２ヶ
　　　　豆乳２００ｍｌ
　　　　大根煮物

楽しみだなぁ～。
５４歳の友達～～年の差２３歳！
娘さんより私は年下よん
もう７年の付き合いになります！

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蕁麻疹？？？湿疹？？私は喘息・花粉症・金属アレルギーがあるから
何かのアレルギーかもしれない・・・。
ひどい。。。