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2008.01.28

お年玉年賀ハガキ発表☆ダイエット日記

(6)

テーマ：ダイエット日記(24479)

カテゴリ：ダイエット日記

ダイエット開始日2007年4月16日→１０５K　　身長１５３ｃｍ　

今日の体重→６６．３ｋ　　前日比→±０K　トータル→－３８．７ｋ

朝食→１６雑穀米１３０ｇ
　　　　焼サバ
　　　　がんもどき
　　　　風呂吹き大根
　　　　牛乳２００ｍｌ

なかなか落ちない体重。。。
まぁいっか

今日は月曜日・・・忙しい一週間の始まりだなぁ。
今日も朝から片付ける用事が２件あるから出かけます。
そのまま帰ってきて昼ごはん食べて、プールです

郵便局のお年玉年賀ハガキの当選番号が昨日発表になりました。
末尾２ケタのねずみさん切手シートが２つ・・・『のみ』（笑）

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夢枕獏さんが好きです。
陰陽師は全部購入して持っています。
今図書館で『キマイラ』を借りています。
面白い～～～
本を読み始めると限界なく読んでしまう。。
寝ないで読む。寝不足で眠い・・・

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昼食→食パン２枚
　　　　ハムのせ
　　　　大根とトマトのサラダ
これからプール行ってきます～～～～

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すっごい混んでた・・・・全く泳げなかった。。

親がプールに放り込んでそのまま子供だけだからルールもないし、
本当に嫌になる・・・。
結局ちょっとしか出来なかった。。

遠泳平泳ぎ５０分×１セットのみ

まぁ体重が落ちないときには無理に運動増やしてもダメなので
今日はこのまま読書します。

夕食→１６雑穀米１３０ｇ
　　　　煮豆腐
　　　　野菜たっぷり味噌汁（長ネギ２本・ほうれん草８０ｇ・大根）

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今バナナケーキなんぞを焼いております・・・。
バナナが傷んできてたから

元はわたくし、料理部なんぞ入っておりました～
たぶん料理は得意です！
最近暇（やっと専業主婦になったし）で、
色々やり始めてる♪♪
焼けたらアップします！

出来た～～まだ熱い（笑）
バナナケーキ♪♪