双子＋12才長男育児！肝っ玉かぁちゃん♪

< 新しい記事

新着記事一覧(全3053件)

過去の記事 >

2008.01.30

Ｕー'`ー;U 　う～～ん。。。ダイエット

(4)

テーマ：ダイエット日記(24682)

カテゴリ：ダイエット日記

ダイエット開始日2007年4月16日→１０５K　　身長１５３ｃｍ　

今日の体重→６６．６ｋ　　前日比→±０K　トータル→－３８．４ｋ

今月はやっぱりなかなか減りませんね～～
まぁいいや。。

今日は朝旦那が帰ってくるので
一緒にヤマダ電機へ行ってきます☆
灯油を自動でくみ上げてくれるポンプが壊れてしまったので
新しく購入するため（笑）

朝食→１６雑穀米１３０ｇ
　　　　がんもどき（わさび醤油）
　　　　風呂吹き大根
　　　　わらび餅
　　　　牛乳２００ｍｌ

昨日の夜新しいエアロバイクが届いたので、今日は旦那に組み立ててもらって

体重を少しでも落とせるように・・・

*********************************************************
旦那と、ヤマダ電機とセキド電気を回った～～
灯油の自動給油装置を買った♪♪

昼食→食パン２枚（ハムのせ）
　　　　大根とトマトのサラダ

今旦那がエアロバイクを組み立ててくれてるので、
一緒に頑張ります♪♪

*********************************************************

エアロバイク８０分
今日初日のエアロバイクなので、かなり調子良くて快適～～
やっぱりプールの方が良いけど運動しないよりは
良いもんね

*********************************************************

夕食→１６雑穀米１３０ｇ
　　　　煮豆腐
　　　　ナスの煮浸し

エアロバイク３０分

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated 2008.01.30 17:18:39
コメント(4) | コメントを書く

[ダイエット日記] カテゴリの最新記事

■コメント

Re:*Ｕー'`ー;U 　う～～ん。。。ダイエット*(01/30)

あいじょう7777 さん

しょうがないですよ。生理中ですし。
あと、2，3日もすればストンと落ちますよ☆

いやいや“わらび餅”、私も大好きです。
美味しいですよね～。
あー食べたくなってきた(>_<)
(2008.01.30 15:30:51)

返事を書く

Re[1]:*Ｕー'`ー;U 　う～～ん。。。ダイエット*(01/30)

*kms*naka* さん

あいじょう7777さん

本当にいつもありがとう。。（泣）
うん、頑張ります！

わらび餅、今回買ったのはすっごく
美味しかったです☆☆
是非♪♪ (2008.01.30 17:17:34)

返事を書く

Re:*Ｕー'`ー;U 　う～～ん。。。ダイエット*(01/30)

Fe_6_6 さん

うおぉぉ。エアロバイク♪頑張ってますね。
そうそう、あいじょう7777さんのおっしゃるとおり
嘘みたいにすとんと落ちます。
ちなみに映画とかドラマとか見ながらやるとあっという間に時間が経ちますよ～
洋画ならわざわざ字幕にすると、読むのに必死でかなりぐ～です。
(2008.01.30 20:58:36)

返事を書く

Re[1]:*Ｕー'`ー;U 　う～～ん。。。ダイエット*(01/30)

*kms*naka* さん

Fe_6_6さん

はい！
エアロバイクのたびに、
山のような映画を観ています（笑）
後はエアロバイクをやるために撮りためた
ビデオ（笑）

はい、落ちる日まで頑張ります☆
ありがとうございます！！ (2008.01.31 07:06:12)

返事を書く