双子＋12才長男育児！肝っ玉かぁちゃん♪

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2008.03.23

ＰＡＳＭＯを買ったの♪♪楽しいなぁ～■ダイエット

テーマ：ダイエット日記(24479)

カテゴリ：ダイエット日記

ダイエット開始日2007年4月16日→１０５K　　身長１５３ｃｍ　

２０年３月１８日→６２．４ｋ　　前回比→－２．７K　トータル→－４２．６ｋ

極真空手を習い始めたお子、稽古の日は、旦那が車を使う日と重なってしまうので、
電車で通うことになりました☆
でも家は駅前、稽古のある建物も駅前、なので、お子と二人楽しく、近く通えます☆
逆に車で行くより早いかも！
と言う事で、私の分とお子の分の『ＰＡＳＭＯ』を購入しました！
すっごく楽しみ☆
ウキウキです！

朝食→食パン４枚切り１枚
　　　　黄粉（たんぱく質）
　　　　切り干し大根
　　　　牛乳２００ｍｌ

なので、次体重をいつ量ろうかなぁ～とちょっと楽しくなっています☆

ドラリオン(DVD) ◆20%OFF！
ドラリオンのＤＶＤなんてあるんだね！
ビックリ～～～
２８日に観に行くんです☆楽しみ～～～！

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そろそろ手首が出る季節なのでブレスレットが欲しいなぁ～。

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エアロバイク８０分
生理前で食欲があるのと代謝が落ちてるからか、
今日は汗の量がいつもよりは少なかった。。
仕方がないね☆

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昼食→食パン４枚切り１枚
　　　　ハンバーグ
　　　　サラダ（トマト２ヶ・ブロッコリー・水菜・刻み海苔）

発見！
初めてのお店だったけど、通います☆
お持ち帰りで、買うと思う☆☆

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家族ですっかり２時間も昼寝・・・

夕食→１６雑穀米１３０ｇ
　　　　豚肉とキュウリと水菜のゴマドレッシング炒め
　　　　切り干し大根
　　　　ほうれん草の味噌汁

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