双子＋12才長男育児！肝っ玉かぁちゃん♪

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2008.07.06

ダイエットって難しい・・・・

(8)

テーマ：ダイエット日記(24479)

カテゴリ：ダイエット日記

昨日の腹筋１日『３５０回』

朝食→ピザ（チーズ）
　　　　サラダ

もうすぐ夏休みだけど、今年もお子は忙しい☆
夏休みに入った次の日から３週間北海道へ行き、
そこから帰ってきてすぐに私の父母と１週間群馬へ。
群馬から帰ってきた次の日から１泊で空手の合宿☆
ということで１ヶ月家にいません（笑）
私は楽をさせてもらいましょ☆

私たちは、７月の下旬に２泊で伊勢へ
８月の上旬に１泊旅行を計画中☆
楽しみだなぁ～。

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半身浴３０分☆
最近は暑くて～～～

これからお子の洋服を買いにしまむらへ行く予定です☆
旅行へ持っていくのに、新しい服とパジャマを買います。

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昼食→シナモンパン
　　　　サラダ
　　　　煮豆腐
　　　　カクテキ

やっぱりココのパンはすっごく美味しい～～

わらび餅はこれが美味しい☆

上質なわらび粉使用わらび餅

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夕食→サンドイッチ（ササミ・レタス・キュウリ・トマト）
　　　　具沢山味噌汁（ほうれん草・ワカメ・生青海苔)

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ダイエットを始めて１年３ヶ月が経過して、

やる気がかなり減退して、いい加減なダイエットになりつつある。。。
どんどん我慢も効かなくなってる気がするし、
何よりやる気がない。。
たまには好きなものを食べることはダイエットをしていても
大切な事だからそれは良いとして・・・。

見た目は結構痩せた！もちろん運動してるから締まってるって
のが大きいと思う☆
私より体重が少なくても体脂肪がかなり多い人もいる（逆もいるが。。。）
スカートやズボンもＷ６４が履ける。
Ｍで丁度良い。
でも痩せてる人と並ぶと当たり前にまだ太ってる。
なんて、言い訳しながらダラダラと一応ダイエットは続けてるんだけど。。。
来年の妹の結婚式までに後８キロって考えたら
余裕が出てきて・・・でも、ちょっと前までかなりストレス一杯で余裕がなくて
常にイライラしてたことを考えると今のほうがすき☆
(ーΩー )ウゥーン難しいなぁ。。
ダイエットって。。。

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